Come noto, lo sport praticato fin dalla più tenera età, come raccomandato dalle associazioni dei pediatri, riveste un ruolo prezioso nello sviluppo fisico di bambini e adolescenti, aiutando il loro organismo in crescita a mantenersi sano e resistente a varie tipologie di disturbi e contrastando gli effetti nocìvi di uno stile di vita sedentario. Ma…

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“Voglio dimagrire”, “voglio stare meglio”, “voglio dedicarmi di più a me stessa” , “non voglio essere sempre di fretta” … e poi? Le giornate trascorrono come sempre e i nostri obiettivi rimangono lì a far da cornice alla nostra vita. Perché accade? La risposta è semplice: quelli che pensiamo essere degli obiettivi non lo sono…

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