ئوت ھەققىدىكى چۈش قورقۇنچلۇق چۈش بولۇپ ، نۇرغۇن كىشىلەرنى ئەندىشىگە سالىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، چۈشنىڭ سىمۋوللۇق مەنىگە ئىگە ئىكەنلىكىنى ، كەلگۈسىنىڭ ھەقىقىي مەنىدىكى ئالدىن سىگنال بولۇشى ناتايىنلىقىنى چۈشىنىش كېرەك.

چۈش كۆرۈش نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن ئورتاق ۋە قىزىقارلىق كەچۈرمىش. بەزىلەر چۈشنىڭ يوشۇرۇن مەنىسى بار ، مۇھىم ئۇچۇرلارنى قوبۇل قىلىشنىڭ ئۇسۇلى بولالايدۇ ، دەپ قارايدۇ. ئادەمدىن ئادەمگە. چۈشتە كۆرۈلىدىغان مەزمۇن ، ھېسسىيات ۋە سۈرەتلەر ئومۇمىي مەنىنى ئۆزگەرتەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ چۈشنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان بىر قىسىم ئورتاق چۈشەندۈرۈشلەر بار. . بەزى مۇتەخەسسىسلەر چۈش بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزنىڭ نامايەندىسى ، بىزنىڭ ھېسسىياتىمىز ، ئوي-خىيالىمىز ۋە ھەرىكىتىمىز ھەققىدە ئۇچۇر بىلەن تەمىنلەيدۇ دەپ قارايدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، بەزىلەر چۈشنىڭ ھېچقانداق مەنىسى يوق ، پەقەت تاسادىپىي چوڭ مېڭە پائالىيىتى دەپ قارايدۇ. مەيلى قايسى خىل ئۇسۇلنى قوللىنىشىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، ئوت ھەققىدە چۈش كۆرۈش نىڭ سىز ئۈچۈن شەخسىي مەنىسى بارلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك.

بۇ ماقالىدە بىز بىر قىسىملىرىنى تونۇشتۇرىمىزقوشنىسىنىڭ ئۆيىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ. بەلكىم سىز بىخەتەرلىكسىزلىك ۋە مۇقىمسىزلىق باسقۇچىنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئارزۇ بۇنىڭ ئەكىس ئېتىشى. يەنە بىر خىل چۈشەندۈرۈش بولسا ھاياتىڭىزدىكى چوڭقۇر ئۆزگىرىشلەرگە موھتاج ، بۇ بەلكىم ئوت سىمۋول قىلىنغان ئۆزگىرىشكە ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن. بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنى قايتا قۇرۇش ۋە يېڭى يولدا مېڭىش كېرەكلىكىنى ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن.

قوشنىنىڭ رولى

قوشنىمۇ چۈشنى ئىزاھلاشتا مۇھىم رول ئوينايدۇ. ئەگەر سىز ئۇنىڭ بىلەن رېئال تۇرمۇشتا دوستانە مۇناسىۋىتىڭىز بولسا ، بۇ چۈش ئۇنىڭ بەخت-سائادىتىگە كۆڭۈل بۆلۈش ۋە ئۇنىڭدا بىرەر يامان ئىشنىڭ يۈز بېرىش ئېھتىماللىقىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئەگەر قوشنىسى بىلەن بولغان مۇناسىۋىتى زىددىيەتلىك بولسا ، بۇ چۈش سىزنى ئاۋارە قىلىدىغان ئەھۋال ياكى ئادەمدىن قۇتۇلۇش ئارزۇسىنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ.

قوشنىدىكى ئوت ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مۇمكىنچىلىكى بولغان مەنىسى بىزنىڭ ئاڭسىزلىقىمىزنىڭ سىمۋول خاراكتېرلىك نامايەندىسى بولۇپ ، نۇرغۇن تەرەپلەردە ئىزاھلاشقا بولىدۇ. كېيىنكى قەدەمدە ، بىز قوشنىدا ئوت چۈش كۆرۈشنىڭ مۇمكىنچىلىكى بولغان بىر قىسىم مەنىلەرنى سۆزلەپ ئۆتىمىز:

• نامەلۇم قورقۇنچ: ئەگەر قوشنىڭىزدا ئوت چۈشۈشنى ئويلىسىڭىز ، ئۇ نامەلۇم قورقۇنچ بىلەن مۇناسىۋەتلىك. قوشنىسى سىز يۈزەكى تونۇيدىغان ئادەمگە ۋەكىللىك قىلىدۇ ، ئەمما چوڭقۇر تونۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. بۇ سىز ياخشى بىلمەيدىغان نەرسىدىن قورقىدىغانلىقىڭىزنىڭ سىمۋول خاراكتېرلىك نامايەندىسى.
• مالىيە مەسىلىسى: خىيال قىلىشقوشنىدىكى ئوت ئىقتىسادىي مەسىلىلەرگە ۋەكىللىك قىلىدۇ. قوشنىڭىز سىزنىڭ ئىقتىسادىي بىخەتەرلىك تۇيغۇڭىزغا ۋەكىللىك قىلىدۇ ، ئوت بۇ بىخەتەرلىككە تەھدىت ئېلىپ كېلىدۇ. بۇ سىزنىڭ ئىقتىسادىڭىزدىن ئەنسىرەيدىغانلىقىڭىزنىڭ ئىپادىسى.
• ھاياتتىكى ئۆزگىرىش: ئوت ھاياتتىكى كەسكىن ئۆزگىرىشلەرگە ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئەگەر قوشنىڭىزدا ئوت يېيىشنى ئويلىسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا ياكى مۇھىتىڭىزدا ئۆزگىرىش بولۇۋاتقانلىقىنىڭ ئىپادىسى. قوشنىڭىز ئەتراپىڭىزدا يۈز بېرىۋاتقان ئۆزگىرىشكە ۋەكىللىك قىلىدۇ.
• كۈچسىزلىك ھېس قىلىش: ئوت كۈچسىزلىك تۇيغۇسىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. قوشنىڭىزدىكى ئوتنى ئارزۇ قىلىش ، ھاياتىڭىزدا يۈز بېرىۋاتقان ۋەزىيەتنى كونترول قىلالمايدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىدۇ. قوشنىسى سىز كونترول قىلالمايدىغان نەرسىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ.
• گۇناھ تۇيغۇسى: ئوت گۇناھ تۇيغۇسىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. قوشنىڭىزدىكى ئوتنى خىيال قىلىش ھاياتىڭىزدا يۈز بەرگەن ئىشلار ياكى قىلمىغان ئىشلىرىڭىز ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى گۇناھكار ھېس قىلغانلىقىڭىزنىڭ ئىپادىسى. قوشنىڭىز سىز يېتەرلىك ياردەم قىلمىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلغان كىشىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ.

قوشنىدىكى ئوت ئارزۇسىنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش

• ھېسسىياتىڭىزنى تەھلىل قىلىڭ: چۈشتىن ئويغانغاندىن كېيىن ، چۈش جەريانىدا قانداق ھېس قىلغانلىقىڭىزنى ۋە ھازىر قانداق ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ئويلاڭ. ئەگەر سىز ئەنسىرىگەن ياكى ئەنسىرىگەن بولسىڭىز ، سەۋەبىنى ئېنىقلاپ بېقىڭ ھەمدە بۇ ھېسسىياتلارغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ يوللىرى ئۈستىدە تىرىشىڭ.
• قوزغاتقۇچنى ئېنىقلاڭھېسسىيات: ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىشنىڭ بۇ كىشىنى ئەندىشىگە سالىدىغان ياكى ئەمەسلىكىنى ئېنىقلاپ بېقىڭ. ئۇ سىزنىڭ مۇھىتىڭىز ، مۇناسىۋىتىڭىز ياكى خىزمىتىڭىزدە سىزنى بېسىم ياكى ئەندىشىگە سالىدىغان ئالاھىدە ئىشمۇ؟ . بۇ سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى بىر تەرەپ قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ. چۈش ۋە ئۇ قوزغىغان ھېسسىيات دائىرىسىدە. تۆۋەندە بىز يەنە بىر قانچە مۇمكىن بولغان چۈشەندۈرۈش ئۈستىدە ئىزدىنىپ باقايلى:

  باشقىلارنىڭ بەخت-سائادىتىگە كۆڭۈل بۆلۈش

  قوشنىڭىزدىكى ئوت ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان مەنىلىرىنىڭ بىرى باشقىلارنىڭ بەخت-سائادىتىگە كۆڭۈل بۆلۈش. بەلكىم سىز دوستلىرىڭىز ، ئائىلىڭىز ياكى قوشنىلىرىڭىزنىڭ سالامەتلىكى ۋە بىخەتەرلىكىگە ئىنتايىن كۆڭۈل بۆلىدىغان ۋاقىتنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. چۈش بۇ تەشۋىشنىڭ نامايەندىسى.

  قوشنىسى بىلەن بولغان توقۇنۇش ياكى تىركىشىش ئۇ كىشى. سىز قوشنىڭىز بىلەن رىقابەت ياكى ھەسەتخورلۇق ۋەزىيىتىنى باشتىن كەچۈرۈۋاتىسىز ، ئارزۇ بۇ ھېسسىياتلارنىڭ ئىپادىسى. 2> يەنە خەتەر تۇيغۇسىنى قوزغىتالايدۇيېقىن. سىز بەلكىم بىر ناچار ئىشنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنى ھېس قىلغان پەيتنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ھەمدە بۇ چۈش بۇ قورقۇنچلارنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ ئۇسۇلى.

  باشقىلارغا ياردەم بېرىش كېرەك

  ئاخىرىدا ، قوشنىدىكى ئوت ئارزۇسى سىزنىڭ باشقىلارغا ياردەم بېرىشنىڭ زۆرۈرلۈكىنى ھېس قىلغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى. بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنى جەمئىيەتكە تېخىمۇ كۆپ قاتنىشىشىڭىز ياكى قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەنلەرگە ياردەم قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى ھېس قىلغان ۋاقىتنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ چۈش ئورتاق مەنپەئەت ئۈچۈن ھەرىكەت قىلىشنى ئەسكەرتىدۇ. ئۇ ، بۇ ئەھۋالغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ بىر قانچە ئۇسۇللىرى بار:

  چۈش كەلتۈرۈپ چىقارغان ھېسسىيات ئۈستىدە ئويلاڭ

  ھەر قانداق ھەرىكەت قىلىشتىن ئىلگىرى ، چۈش پەيدا قىلغان ھېسسىيات ئۈستىدە ئويلىنىش كېرەك. سىز. قوشنىڭىزغا ئوت چۈشۈشنى ئارزۇ قىلغىنىڭىزدا نېمىلەرنى ھېس قىلدىڭىز؟ قورقۇنچ ، ئەندىشە ، غەزەپ ، قايغۇ؟ ھېسسىياتىڭىزنى چۈشىنىش ئارزۇنى ساغلام ئۇسۇلدا بىر تەرەپ قىلىشنىڭ بىرىنچى قەدىمى. ئۇلار. شۇنداقلا ، ئىشەنچلىك كىشىلەر بىلەن پاراڭلىشىش سىزنىڭ چۈش ۋە ئۇنىڭ مۇمكىنچىلىكى بولغان يېڭى چۈشەنچىلىرىڭىزگە ئېرىشىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.

  ياردەم ئىزدەشنى ئويلاڭكەسپىي

  ئەگەر سىز دائىم پاراكەندىچىلىك سالىدىغان چۈشلەرنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسىڭىز ، روھىي ساغلاملىق كەسپىي خادىمىنى كۆرۈپ ، سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. بىر داۋالىغۇچى سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسى ئۈستىدە ئىزدىنىشىڭىزگە ۋە ئۇلارغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ ساغلام ئۇسۇللىرىنى تېپىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.

  مۇناسىۋىتىڭىز ھەققىدە ئويلاڭ كىشىلىك مۇناسىۋەتكە. بۇ سىزگە يېقىن ئادەم بىلەن زىددىيەتنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى. دوستلىرىڭىز ، ئائىلىڭىزدىكىلەر ، خىزمەتداشلىرىڭىز ۋە قوشنىلىرىڭىز بىلەن قانداق مۇناسىۋىتىڭىز بارلىقىنى ئويلاڭ. سىز مۇناسىۋىتىڭىزدە مەلۇم جىددىيلىك ياكى كېلىشمەسلىكنى باشتىن كەچۈرۈۋاتىسىز ، بۇ چۈشلىرىڭىزدە نامايان بولۇۋاتىدۇ.

  قوشنىڭىزغا بولغان ھېسسىياتىڭىزنى تەھلىل قىلىڭ

  ئەگەر سىز قوشنىڭىز بىلەن قويۇق مۇناسىۋىتىڭىز بولسا ، ئۇ ئۇلارغا بولغان ھېسسىياتىڭىزنى ئويلىشىش ئىنتايىن مۇھىم. ئۇلارغا بولغان جىددىيلىكىڭىز ۋە نارازىلىقىڭىز بارمۇ؟ ياكى سىز ئۇلارنى قورقۇتقان ياكى چۈشۈرگەندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن؟ قوشنىڭىزغا بولغان ھېسسىياتىڭىزنى ئويلاڭ ۋە بۇنىڭ سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى چۈشىنىشكە تىرىشىڭ.

  نۆۋەتتىكى قورقۇنچ ۋە ئەندىشىڭىزنى ئويلاڭ سىزنىڭ ھازىرقى ئەندىشىڭىز ۋە ئەندىشىڭىز بىلەنمۇ مۇناسىۋەتلىك. بۇ سىزگە يېقىن بىر كىشىنىڭ بىخەتەرلىكىدىن ئەنسىرەيدىغانلىقىڭىزنىڭ ، ياكى قورقىدىغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى.سىز تونۇيدىغان بىرىدە ناچار ئىش يۈز بېرىدۇ. نۆۋەتتىكى ئەندىشىلىرىڭىزنى ئويلاڭ ۋە بۇنىڭ سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى چۈشىنىشكە تىرىشىڭ.

  ئەگەر زىددىيەتنى قانداق ھەل قىلىدىغانلىقىڭىزنى ئويلاڭ كىشىلىك مۇناسىۋەتتىكى زىددىيەت بىلەن مۇناسىۋەتلىك ، بۇ زىددىيەتلەرنى ساغلام ئۇسۇلدا قانداق ھەل قىلىدىغانلىقىڭىزنى ئويلاش كېرەك. سورالغان كىشى بىلەن ئوچۇق ۋە سەمىمىي پاراڭلىشىشقا تىرىشىڭ ياكى مۇرەسسەچىنىڭ ياردىمىگە ئېرىشىپ ، توقۇنۇشنى تىنچ ھەل قىلىشىڭىزغا ياردەم قىلىشنى ئويلاڭ.

  ئوت ئاپىتى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟

  چۈش بىزنىڭ ئاڭسىزلىقىمىز بىز بىلەن ئالاقە قىلىدىغان بىر خىل ئۇسۇل. ئۇلار ھەم بىزنىڭ قورقۇنچ ۋە ئەندىشىمىزنىڭ نامايەندىسى ، شۇنداقلا ئارزۇ ۋە ئارزۇيىمىزنىڭ نامايەندىسى بولالايدۇ. ئۆچۈرۈلگەن ئوت ھەققىدە چۈش كۆرۈشكە كەلسەك ، ئۇنىڭ ھەر خىل مەنىلىرى بار. ئۈستىدىن غالىب كېلىش. ئوتنىڭ ئۆچۈرۈلۈشى قىيىن بىر پەيت ۋە يېڭى بابنىڭ باشلىنىشى دەپ ئىزاھلىنىدۇ. بۇ چۈش سىزنىڭ يېقىنقى قىيىنچىلىقنى يېڭىپ ياكى ئۇنى يېڭىش باسقۇچىدا ئىكەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى. مۇقەددەس. قانداقلا بولمىسۇن ، ئوت ئاپىتى يۈز بەرگەندە ، ئۇ بۇزغۇنچىلىققا ئۇچرايدۇخەتەرلىك. شۇڭلاشقا ، ئوت ھەققىدە چۈش كۆرۈش كۈچلۈك ھېسسىياتنى قوزغايدۇ ۋە بىزنىڭ ئەڭ چوڭقۇر قورقۇنچلىرىمىزنىڭ نامايەندىسى بولالايدۇ.

  ئوت بۇزۇلۇش ۋە يوقىتىشتىن ئۆزگەرتىش ۋە يېڭىلاشقىچە نۇرغۇن نەرسىلەرگە سىمۋول قىلالايدۇ. بەزى ئەھۋاللاردا ، ئۇ ھاياتىڭىزدىكى ھەقىقىي ئەھۋالنىڭ ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى. ئۆچۈرۈلگەن ئوتنىڭ باشقا مەنىلىرى بار. مەسىلەن ، ئۇ ناچار ئادەت ياكى زەھەرلىك ئەھۋالدىن قۇتۇلۇشنىڭ ئېھتىياجىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ.

  بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا ئاكتىپ ئۆزگىرىش قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. يەنە بىر خىل چۈشەندۈرۈش شۇكى ، چۈش سىزنىڭ ئارام ئېلىش ۋە ئاستىلاش ئېھتىياجىڭىزغا ۋەكىللىك قىلىدۇ ، چۈنكى ئۆچۈرۈلگەن ئوت بېسىم ۋە تەشۋىشنىڭ يوقلۇقىغا سىمۋول قىلىنغان.

  ئۆچۈرۈلگەن ئوت بىلەن چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى

  سىز ئۆچۈرۈلگەن ئوتنىڭ ئارزۇسى ، بۇ چۈشنىڭ مەزمۇنى ۋە باياندىكى باشقا ئېلېمېنتلارنىڭ ئوخشىماسلىقىغا ئاساسەن ، بۇنىڭ بىر قانچە ئوخشىمىغان مەنىسى بار. بۇ يەردە مۇمكىن بولغان بەزى مەنىلەر بار:

  كرىزىستىن كېيىنكى قۇتقۇزۇش

  ئاللىقاچان ئۆچۈرۈلگەن ئوت ھەققىدە چۈش كۆرۈش كرىزىستىن كېيىنكى يېنىكلەش تۇيغۇسىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. بۇ سىزنىڭ قىيىن ئەھۋالنى باشتىن كەچۈرگەنلىكىڭىزنى ، ئەمما ھازىر ئەسلىگە كېلىپ ئالغا ئىلگىرىلەۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. بۇ چۈش سىزنىڭ ئۆتمۈشنى تاشلاپ ، ئالغا ئىلگىرىلەشكە تەييار ئىكەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى.ھاياتىڭىز بىلەن ئالغا ئىلگىرىلەڭ.

  ئايلىنىشنىڭ ئاخىرلىشىشى . بۇ سىزنىڭ مۇھىم بىر باسقۇچ ياكى نەتىجىگە ئېرىشەلمىگەن تۈرنى قالدۇرۇۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. گەرچە بۇ ئازابلىق بولسىمۇ ، ئەمما شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، ئايلىنىشنىڭ ئاخىرلىشىشىمۇ ھاياتىڭىزدىكى يېڭى سەھىپىنىڭ باشلىنىشى.

  زىددىيەتنى ھەل قىلىش

  ئەگەر سىز ئارزۇ قىلسىڭىز توقۇنۇش ياكى مۇنازىرە دائىرىسىدە ئۆچۈرۈلگەن ئوت ، بۇ ئەھۋالنىڭ مەلۇم جەھەتتىن ھەل قىلىنغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بەلكىم سىزنى ئەندىشىگە سالىدىغان مەسىلىنىڭ ھەل قىلىش چارىسىنى تاپقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ چۈش سىزنىڭ زىددىيەتلەرنى ھەل قىلىپ ، ئىچكى تىنچلىقنى تاپالايدىغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى.

  خەتەردىن مۇداپىئەلىنىش خەتەر ياكى تەھدىد. بۇ سىزنى قورقۇنچ ياكى ئىشەنچسىزلىك كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بەزى ئەھۋاللارغا قارىتا ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ۋە بىخەتەر ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. بۇ قوغداشنىڭ ھەم ئىچكى ۋە تاشقى ئىكەنلىكىنى ئەستە تۇتۇش كېرەك.

  چۈشنىڭ مەزمۇنىنى تەھلىل قىلىشنىڭ مۇھىملىقى

  يۇقىرىدا تىلغا ئېلىپ ئۆتكىنىمىزدەك ، ئۆچۈرۈلگەن ئوت ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى ھەر خىل بولىدۇ. چۈشنىڭ مەزمۇنىغا ۋە باياندىكى باشقا ئېلېمېنتلارغا ئاساسەن. شۇڭلاشقا ، ئارزۇنى داۋاملىق شەرھلەش كېرەكئوت ھەر بىر چۈش كۆرگۈچىنىڭ يەككە مەزمۇنىغا ئاساسەن ئۆچۈرۈلىدۇ> نۇرغۇن كىشىلەرگە نىسبەتەن ، ئۆچۈرۈلگەن ئوتنى خىيال قىلىش خۇددى چوڭ خەتەردىن ساقلانغاندەك يېنىكلەش تۇيغۇسى ئېلىپ كېلىدۇ. بۇ چۈش كۆرگۈچىنىڭ ھاياتىدىكى بەزى مەسىلىلەردىن ئەنسىرىگەنلىكىنى ۋە ئۆزىنىڭ قانداقتۇر بىر تەرەپ قىلىش ياكى ئۇنىڭدىن ئۆزىنى قاچۇرغانلىقىنى ھېس قىلىدىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ چۈش كۆرگۈچىنىڭ قىيىن ئەھۋاللارغا تاقابىل تۇرۇش ئىقتىدارىنىڭ بارلىقى ۋە ئۇنىڭ كاللىسىنىڭ تېخىمۇ خاتىرجەم بولىدىغانلىقىنىڭ بەلگىسى. ئۇنىڭ ھېسسىياتىنى كونترول قىلىشنى ئۆگىنىۋاتىدۇ. بەلكىم خىيالپەرەس بىر مەزگىل ھېسسىيات داۋالغۇشىنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولۇشى مۇمكىن ، بۇ ئارزۇ ئۇنىڭ ھېسسىياتىنى تېخىمۇ ياخشى بىر تەرەپ قىلىشقا باشلىغانلىقىنىڭ بەلگىسى. بۇ چۈش كۆرگۈچىنىڭ ھېسسىياتىنىڭ ياخشىلىنىشىغا يول قويماسلىقنى ئۆگىنىۋاتقانلىقى ۋە ھاياتىنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇشنىڭ يولىنى ئىزدەۋاتقانلىقىنىڭ ئىپادىسى.

• ئۆزگىرىشنى باشتىن كەچۈرۈش: چۈش ئوت بىلەن چۈش كۆرگۈچىنىڭ ھاياتىدا كۆرۈنەرلىك ئۆزگىرىشلەرنى باشتىن كەچۈرگەنلىكىنى كۆرسىتىدۇ. خىزمەت ياكى ئۆينى ئۆزگەرتىشكە ئوخشاش شەخسىي ئۆزگىرىشمۇ ياكى كۆز قاراش ياكى قىممەت قارىشىنى ئۆزگەرتىشتەك ئىچكى ئۆزگىرىشمۇ. ئوتنىڭ ئۆچۈرۈلگەنلىكى چۈش كۆرگۈچىنىڭ كېتىپ قالغانلىقىنى كۆرسىتىدۇسىزنى ئاۋارە قىلغان ۋە يېڭى باشلىنىشقا قاراپ ئىلگىرىلەۋاتقان بىر ئىشنىڭ ئارقىسىدا. پاناھلىنىش ئورنى ۋە ئۆزىمىزنى بىخەتەر ھېس قىلىدىغان جاي. قانداقلا بولمىسۇن ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، چۈشنى شەرھلەش ئېنىق ئىلىم ئەمەس ، ھەر بىر ئادەمنىڭ چۈشنىڭ مەنىسىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان كەچۈرمىشلىرى ۋە كەچۈرمىشلىرى بولىدۇ. مۇمكىن بولغان بىر قىسىم چۈشەندۈرۈشلەرنى كۆرۈپ باقايلى:

  يوقىتىش ياكى ئايرىلىشتىن قورقۇش

  ئۆي ئوت ئاپىتى ھاياتىمىزدا مۇھىم بىر نەرسىنى ياكى بىرەرسىنى يوقىتىپ قويۇشتىن قورقىدىغانلىقىنى ، ياكى لازىملىقىنى كۆرسىتىدۇ. ماددى مال-مۈلۈكتىن ئايرىلىش. چوڭقۇرلاپ ئېيتقاندا ، بىز ھەقىقىي مۇھىم ئەمەسلىكىنى بىلىدىغان ئىشلارغا بەكلا باغلىنىپ قېلىشىمىز مۇمكىن. ياكى مۇناسىۋىتىمىز ياكى خىزمەت مۇھىتىمىزدىكى جىددىيلىك. بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا ، چۈش بىزنى بۇ زىددىيەتلەرنى تىنچ ۋە تەڭپۇڭ ئۇسۇلدا ھەل قىلىشنىڭ زۆرۈرلۈكىنى ئاگاھلاندۇرىدۇ. ئازابلىق ئەمما زۆرۈر. بۇ خىل چۈش بىزنىڭ يېڭى ئىمكانىيەتلەرگە ئۆزىمىزنى ئېچىشىمىز ۋە بىزگە خىزمەت قىلمايدىغان ئىشلارنى قالدۇرۇشىمىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.بۇ خىل چۈشنىڭ ئورتاق چۈشەندۈرۈشى. ئەمما ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: چۈشنى شەرھلەش چوقۇم ھەر بىر شەخسنىڭ ھاياتىدىكى ئۆزگىچە ئەھۋاللارنى كۆزدە تۇتۇپ ئېلىپ بېرىلىشى كېرەك.

  ئوت ھەققىدىكى چۈشلەرنىڭ ئوخشىمىغان تۈرلىرى ، بۇ تېما بىلەن ئوخشىمىغان چۈشلەرنىڭ بارلىقىنى چۈشىنىش كېرەك. ئوت چۈشلىرىنىڭ ھەممىسى ئوخشاش بولمايدۇ ، ھەر بىرىنىڭ باشقىچە مەنىسى بار.

  مەسىلەن ، بەزى چۈشلەر بەلكىم ئوت كەتكەن ئۆيگە مۇناسىۋەتلىك بولسا ، يەنە بەزىلىرى ئورمان ئوت ئاپىتى ھەققىدە بولۇشى مۇمكىن. بەزى چۈشلەر بەلكىم سىزنىڭ ئوتتىن قۇتۇلۇشىڭىز بولۇشى مۇمكىن ، يەنە بەزىلىرى بەلكىم سىز ئوتنى ئۆچۈرمەكچى بولۇۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن.

  بىز نېمىشقا ئوت ھەققىدە چۈش كۆرىمىز؟

  ھەرقانداق ئادەم ئوت ھەققىدە چۈش كۆرۈشى مۇمكىن ، چۈنكى ئوت ئىنسانلار ئۈچۈن نېگىزلىك قورال. قانداقلا بولمىسۇن ، ئوتنىڭ سىمۋول خاراكتېرلىك ئۇچۇر ياكى ئۇنىڭدىن ساقلانغىلى بولىدىغان نەرسە ئىكەنلىكىنى چۈشىنىش كېرەك.

  ئوت ئاپىتىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئۈچ خىل ئەھۋال بار:

  • ئوت: ئەڭ كۆپ كۆرۈلىدىغان ئوت ئاپىتى ، تاماكا ، شام ھەتتا قىسقا توك يولى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
  • توك: توكمۇ كۆپ ئۇچرايدىغان ئوت ئاپىتى ، بۇ ياخشى يېپىق سىم ياكى ئېلېكتر ئۈسكۈنىسى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
  • چاقماق: چاقماق ھەر قانداق جايدا ۋەتېخىمۇ كۆپ.

    ساپلاشتۇرۇش

    سۇ تازىلاشقا ئىشلىتىلگەنگە ئوخشاش ، ئوتنىڭمۇ بۇ كۈچى بار. ئۆيدىكى ئوتنى ئارزۇ قىلىش ھاياتىمىزدىكى ھېسسىياتنى تازىلاش ياكى تازىلاش جەريانىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. مەيلى ئۆيدە ياكى خىزمەتتە بولسۇن. بۇ خىل ئەھۋاللاردا ، ئالامەتلەردىن خەۋەردار بولۇش ۋە زۆرۈر تەدبىرلەرنى قوللىنىش ئارقىلىق ھادىسىنىڭ ئالدىنى ئېلىش كېرەك.

    قاراڭ: بېلىقلارنىڭ كۆپىيىش ياكى كۆپىيىش جەريانىنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى چۈشىنىڭ

    ئۆيدىكى ئوت ئاپىتى توغرىسىدىكى چۈشلەرنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش كېرەك؟

    گەرچە ئۆيدىكى ئوت چۈشى نىڭ تەھلىلى ھاياتىڭىزدا ۋە كاللىڭىزدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلار ھەققىدە يىپ ئۇچى بىلەن تەمىنلىيەلەيدىغان بولسىمۇ ، ئەمما چۈشنىڭ سۇبيېكتىپ ئىكەنلىكى ۋە ئوخشىمىغان مەنىلەرگە ئىگە بولىدىغانلىقىنى ئەستە تۇتۇش كېرەك. ھەر بىر ئادەم. شۇڭلاشقا ، تېخىمۇ توغرا چۈشەندۈرۈشكە ئېرىشىش ئۈچۈن ھاياتىڭىزنىڭ مەزمۇنى ۋە چۈشنىڭ كونكرېت تەپسىلاتلىرىنى ئويلىشىش تولىمۇ مۇھىم.

    قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر ئۆيدىكى ئوت ئاپىتى توغرىسىدىكى ئارزۇيىڭىزنىڭ مەزمۇنىدىن بىئاراملىق ھېس قىلسىڭىز ، بۇ ئەھۋالنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن قەدەم تاشلاشقا بولىدۇ. ئۇلارنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

    • چۈش ژۇرنىلىنى ساقلاش: ئۆيىڭىزدىكى ئوت چۈشى ۋە سىز مۇناسىۋەتلىك دەپ قارىغان باشقا چۈشلەرنىڭ بارلىق تەپسىلاتلىرىنى يېزىڭ. ۋاقىتنىڭ ئۆتىشىگە ئەگىشىپ ، سىز بۇ چۈشلەرنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدىغان ئەندىزە ۋە تەكرارلىنىشنى پەرقلەندۈرەلەيسىز.
    • ئارام ئېلىشنى مەشىق قىلىش ۋەئويلىنىش: ئويلىنىش قاتارلىق بوشاشتۇرۇش تېخنىكىسى ئۆيىڭىزنىڭ ئوت ئارزۇسىغا سەۋەب بولىدىغان بېسىم ۋە تەشۋىشنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
    ئارزۇ ھاياتىڭىزدا مەسىلە پەيدا قىلىدۇ ياكى ئۆزىڭىز چۈشەندۈرۈپ بېرەلمىسىڭىز ، كەسپىي ياردەم ئىزدەش ياخشى تاللاش. لاياقەتلىك داۋالاش دوختۇرى بۇ چۈشلەرنىڭ ئاساسىي مەنىسى ئۈستىدە ئىزدىنىشىڭىزگە ۋە ھېسسىياتىڭىز ۋە ئەندىشىلىرىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ يوللىرىنى تېپىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ. ھاياتىڭىزدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلار توغرىسىدىكى يىپ ئۇچى. ئارزۇيىڭىزنىڭ ئىنچىكە نۇقتىلىرىغا دىققەت قىلىپ ، ئېھتىياجلىق بولغاندا ياردەم تەلەپ قىلسىڭىز ، بۇ ئارزۇلارنى ھېسسىيات ۋە پىسخىكا جەھەتتىكى ساغلاملىقىڭىزنى ياخشىلاشنىڭ قورالى قىلىپ ئىشلىتەلەيسىز.

  ئەگەر سىز ئوت ئۈستىدىكى بىنا ھەققىدە چۈش كۆرگەن بولسىڭىز ، بەلكىم ئەنسىزلىك ۋە ئەندىشە ھېس قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ خىل تۇيغۇنى ھېس قىلىش تەبىئىي ، چۈنكى بۇ تېمىدىكى چۈشلەر ئىنتايىن كۈچلۈك بولۇپ ، قورقۇنچ ۋە ئىشەنچسىزلىك تۇيغۇسىنى قالدۇرىدۇ.

  ئوت ئۈستىدىكى بىنا ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

  بىنادىكى ئوتنى كۆرۈش مۇناسىۋەتلىك مەزمۇن ۋە ھېسسىياتقا ئاساسەن ئوخشىمىغان چۈشەندۈرۈشلەرگە ئىگە. ئادەتتە ، بۇ خىل چۈش بىخەتەرلىك مەسىلىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ،مۇقىملىق ۋە قوغداش. بۇ تەھدىت جىسمانىي ، ھېسسىيات ياكى پسىخولوگىيىلىك. مەسىلەن ، سىز خىزمەتتە توقۇنۇش ۋەزىيىتىنى باشتىن كەچۈرۈۋاتىسىز ، خىزمىتىڭىزدىن ئايرىلىشتىن ياكى شەخسىي كرىزىسقا يولۇقۇشىڭىزدىن قورقىسىز. سىزگە يېقىن كىشىلەرنىڭ بىخەتەرلىكىگە كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ. ئەگەر دوستلىرىڭىز ياكى ئائىلىڭىزنىڭ بىخەتەرلىكىدىن ئەنسىرىسىڭىز ، بۇ خىل چۈش سىمۋوللۇق ئۇسۇلدا بۇ ئەندىشىنى ئىپادىلەشنىڭ ئۇسۇلى.

  چۈشنىڭ كونكرېت تەپسىلاتلىرىنى ئىزاھلاش

  مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش چۈشىڭىزدىكى ئوت ياساش ئارزۇيىڭىز ، كونكرېت تەپسىلاتلارغا دىققەت قىلىش كېرەك. چۈشنىڭ تەبىرىگە تەسىر كۆرسىتەلەيدىغان بىر قىسىم تەپسىلاتلار تۆۋەندىكىچە:

  • بىنانىڭ كۆلىمى: چوڭ بىنا تېخىمۇ چوڭ تەھدىدنى كۆرسىتىدۇ ، كىچىك بىنا بولسا شەخسىي بولىدۇ تەھدىد ۋە
  • بىنانىڭ ئورنى: بىنا چۈشتىكى ئورۇن ھاياتىڭىزدىكى خەتەرگە يولۇققان جايلار ھەققىدە يىپ ئۇچى بىلەن تەمىنلەيدۇ. مەسىلەن ، خىزمەت ئورنىڭىزغا يېقىن بىر بىنا كەسپىي مۇھىتتىكى تەھدىدنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.قارشى تەرەپ. مەسىلەن ، ئەگەر سىز بىرسىنى ئوتتىن قۇتۇلدۇرماقچى بولسىڭىز ، ئۇ سىزنىڭ ئۇ كىشىگە كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ.

  ئوت ئاپىتى توغرىسىدىكى چۈش توغرىسىدىكى ئاخىرقى ئويلار ئوت ياساش قورقۇنچلۇق ۋە ئازابلىق كەچۈرمىش. قانداقلا بولمىسۇن ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، چۈش ئەقىلنىڭ قۇرۇلۇشلىرى ، ھەمدە ھەر بىر ئادەمنىڭ ئۆزىگە بولغان تەبىرى بولىدۇ.

  بۇنىڭدىن باشقا ، چۈش بىزنىڭ ھېسسىياتىمىز ، ئوي-پىكىرلىرىمىزنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئىچكى دۇنيامىزنىڭ نامايەندىسى بولالايدۇ. ۋە ھېسسىيات. شۇڭلاشقا ، چۈشنى تەمكىنلىك بىلەن تەھلىل قىلىش ، ئۇنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىشكە تىرىشىش ۋە زۆرۈر تېپىلغاندا كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىش كېرەك. ئارام ئېلىش ۋە ئويلىنىش تېخنىكىسىنى مەشىق قىلىش ، ئارزۇنى تەھلىل قىلىش ، كەسپىي ياردەم ئىزدەش ۋە تەسەۋۋۇر قىلىشنى مەشىق قىلىش. بۇ ئىستراتېگىيەلەر ئارقىلىق ، ساغلام ۋە تېخىمۇ ئىجابىي ئۇسۇلدا چۈشلەرنى بىر تەرەپ قىلغىلى بولىدۇ.

  

  ئوت بىلەن چۈش

  ئوت ۋە ئۆلۈم ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟

  چۈش بىر قەدەر مۇرەككەپ ۋە كۆپ خىل بولىدۇ ، ئوت ۋە ئۆلۈمگە مۇناسىۋەتلىك چۈشلەر كىشىنى ئەندىشىگە سالىدۇ. گەرچە قورقۇنچلۇق بولسىمۇبۇنداق چۈشنى باشتىن كەچۈرۈش ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، ئارزۇيىمىز نۇرغۇن قېتىم بىزنىڭ ئىچكى ھېسسىياتىمىز ۋە ئەندىشىمىزنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ ، ھەمىشە ئۇنى ھەقىقىي مەنىدە ئىزاھلىماسلىقىمىز كېرەك. شۇنداقلا بۇ چۈشلەرنى بىر تەرەپ قىلىش ۋە ئۇلارنىڭ بىزگە نېمىلەرنى دېمەكچى بولۇۋاتقانلىقىنى چۈشىنىشتىكى بەزى تېخنىكىلار.

  چۈش ھەققىدە ئويلىنىش چۈشتە يۈز بەرگەن ئىشلار ھەققىدە ئويلىنىشقا باشلاڭ. تەڭشەك ، مۇناسىۋەتلىك كىشىلەر ، ھېس قىلغان ھېسسىياتىڭىز ۋە نېمە ئىش بولغانلىقىنى ئەستە ساقلىيالايدىغان بارلىق نەرسىلەرنى يېزىڭ. بۇ چۈشتىكى تېخىمۇ چوڭقۇر ئەندىزە ۋە مەنىلەرنى ئېنىقلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. چۈش دائىرىسىدە ، ئوت يەنە ئاچچىقلىنىش ، قورقۇش ياكى قىزغىنلىق قاتارلىق كۈچلۈك ھېسسىياتلارغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئوت ھەققىدىكى چۈش ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىشنىڭ زور ھېسسىيات داۋالغۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ.

  سىمۋول سۈپىتىدە ئۆلۈم

  چۈشتىكى ئۆلۈم نۇرغۇن تەرەپلەردە شەرھلىنىدۇ. ئۇ قايتا تۇغۇلۇش ، ئۆزگىرىش ، ئايلىنىشنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىنىڭ سىمۋولى ياكى پەقەت ئۆلۈمدىن قورقۇشنىڭ نامايەندىسى. ئوت بىلەن بىرلەشتۈرگەندە ، مەنىسى تېخىمۇ مۇرەككەپ بولىدۇ. ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىشنىڭ ئاخىرلىشىدىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ.ياكى مۇھىم بىر نەرسىنى يوقىتىپ قويۇشتىن قورقىسىز.

  جاراھەت ۋە تەشۋىش ئۆتۈپ كېتىۋاتىدۇ. ئەگەر سىز يېقىندا جاراھەتنى باشتىن كەچۈرگەن ياكى ھاياتىڭىزدا يۇقىرى بېسىمغا دۇچ كەلگەن بولسىڭىز ، بۇ ئارزۇيىڭىزدا نامايان بولۇشى مۇمكىن. بۇ چۈشلەر سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىش ۋە بېسىمغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ ساغلام ئۇسۇللىرىنى تېپىش ئۈچۈن تىرىشىشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. ئوت ۋە ئۆلۈش ئارزۇسى:

  • ئارزۇيىڭىزنى تەھلىل قىلىڭ: يۇقىرىدا دېيىلگەندەك ، چۈشتە يۈز بەرگەن ئىشلارنى ئويلاڭ ۋە تېخىمۇ چوڭقۇر ئەندىزە ۋە مەنىلەرنى تېپىشقا تىرىشىڭ.
  • ئارزۇيىڭىزنى يېزىڭ: چۈش ژۇرنىلىنى ساقلاش سىزنىڭ ئىچكى ئوي ۋە ھېسسىياتىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.
  • ئارام ئېلىش تېخنىكىسىنى مەشىق قىلىڭ: ئارزۇيىڭىزغا تەسىر يەتكۈزىدىغان بېسىم ۋە تەشۋىشنى ئازايتىشقا ياردەم قىلىڭ. ھېسسىياتىڭىزدا.

  ئوت ۋە ئۆلۈم توغرىسىدىكى چۈش توغرىسىدىكى ئاخىرقى ئويلار

  چۈش بىزنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمىمىزياشايدۇ ۋە بىزنىڭ ئەڭ چوڭقۇر ھېسسىياتىمىز ، قورقۇنچ ۋە ئارزۇيىمىزنى چۈشىنىشىمىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. ئوت ۋە ئۆلۈمنى ئارزۇ قىلىش كىشىنى ئەندىشىگە سالىدۇ ، ئەمما ئۇ يەنە ئۆزىمىز ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ بىلىم ئېلىش پۇرسىتى.

  ھەر بىر چۈشنىڭ ئۆزگىچە ۋە شەخسىي ئىكەنلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. گەرچە بەزى باشتېمىلار ياكى بەلگىلەرگە مەنسۇپ بولىدىغان بىر قىسىم ئومۇمىي مەنىلەر بولسىمۇ ، ئەمما ھەقىقىي مۇھىم بولغىنى چۈشنىڭ سىز ئۈچۈن قانداق مەنىسى بار. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، يالغۇز ئەمەس. ئەگەر ئېھتىياجلىق بولسىڭىز كەسپىي ياردەم ئىزدەڭ ، ھەمدە يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان تېخنىكىلارنى ئىشلىتىپ ھېسسىياتىڭىزنى باشقۇرۇش ۋە بېسىمنى ئازايتىشقا ياردەم قىلىڭ. ئارزۇيىڭىز بىلەن ئىشلەش ۋە ئۇلارنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىش ئارقىلىق ئۆزىڭىزنىڭ ئەزەلدىن كۆرۈپ باقمىغان تەرەپلىرىنى بايقىيالايسىز ۋە كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدىكى خىرىسلارغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ يېڭى يوللىرىنى تاپالايسىز.

  ئاخىرقى ھېسابتا ، دېگەن نېمە؟ ئوت ۋە ئۆلۈمنىڭ سىزگە ۋە شەخسىي تەبىرىڭىزگە باغلىق. ئارزۇيىڭىزنى تەكشۈرۈش ۋە ئۇلارنىڭ سىز ھەققىدە نېمىلەرنى ئاشكارىلىشى مۇمكىنلىكىنى بايقاشتىن قورقماڭ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ، سىز ئارزۇيىڭىزنىڭ ئەقىل-پاراسەت ۋە شەخسىي ئۆسۈپ يېتىلىشنىڭ قىممەتلىك مەنبەسى ئىكەنلىكىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن.خەتەر ۋە مالىمانچىلىق ۋەزىيىتىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ ، ئېلېكتر ئوت ئاپىتىگە كەلسەك ، ئاجىزلىق تۇيغۇسى تېخىمۇ چوڭ بولىدۇ. ئەمما بۇ چۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ ئۇنىڭ ئارقىسىدا بەزى ئۇچۇرلار بار بولۇشى مۇمكىنمۇ؟ بۇ چۈشنىڭ بىزنىڭ ھېسسىياتىمىز ۋە ھېسسىياتىمىز بىلەن قانداق مۇناسىۋىتى بارلىقىنى كۆرۈپ باقايلى ، شۇنداقلا ئۇنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش توغرىسىدا پايدىلىق تەكلىپلەرنى بېرەيلى.

  نېمە ئۈچۈن ئېلېكتر ئوت ئاپىتىنى ئارزۇ قىلىمىز؟

  چۈش بىزنىڭ كاللىمىزنىڭ ئىپادىسى بولۇپ ، ئۇلار يېقىنقى ۋەقەلەر ، ھېسسىيات ، جاراھەت ، قورقۇنچ ۋە ئارزۇ قاتارلىق نۇرغۇن ئامىللارنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدۇ. ئېلېكترلىك ئوتنى كۆرۈش بۇ خىل تەسىرلەرنىڭ بەزىلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇپ ، ئادەمگە قاراپ پەرقلىق بولىدۇ. ئۇلارنىڭ ھاياتىدا. ئوت قالايمىقانچىلىق ۋە كونتروللۇقنى يوقىتىش ، دائىم بېسىم دەۋرىگە ھەمراھ بولىدىغان ھېسسىياتقا سىمۋول قىلالايدۇ. باشقا كىشىلەر بەلكىم ئېلېكترونلۇق ئوت ئاپىتى ياكى توكقا مۇناسىۋەتلىك خەتەرلىك ئەھۋاللاردىن قورقىدۇ ، بۇ قورقۇنچ چۈشىدە ئۆزىنى نامايان قىلىشى مۇمكىن.

  ئېلېكتر ئوتى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مۇمكىن مەنىلىرى ئىزدىنىشكە ئەرزىيدىغان ئېلېكتر ئوتى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ بەزى مەنىلىرى بار. مانا ئۇلارئۇلارنىڭ بەزىلىرى:

  كونتروللۇقنى يوقىتىشتىن قورقۇش

  يۇقىرىدا تىلغا ئېلىپ ئۆتكىنىمىزدەك ، ئېلېكتر ئوت ئاپىتىنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ بېسىم ياكى تەشۋىش دەۋرىنى باشتىن كەچۈرگەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى. ھاياتىڭىزدا. ئېلېكترلىك ئوت سىز دۇچ كېلىۋاتقان قالايمىقانچىلىق ۋە كونتروللۇقنىڭ يوقىلىشىغا سىمۋول بولالايدۇ. and powerlessness. ئېلېكترلىك ئوتنى ئارزۇ قىلىش مەيلى ھېسسىيات ، جىسمانى جەھەتتىن ياكى ئىقتىسادىي جەھەتتىن بولسۇن ھاياتىڭىزدا ئۆزىڭىزنى ئاجىز ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى.

  ئۆزگىرىش ۋە ئۆزگەرتىش

  ئوت بۇزغۇنچىلىققا ئۇچرايدۇ ئەمما ئۇلار قايتا تۇغۇلۇش ۋە ئۆزگىرىش پۇرسىتىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ئېلېكترلىك ئوتنى ئارزۇ قىلىش ھاياتىڭىزدا كۆرۈنەرلىك ئۆزگىرىشلەرنىڭ بولۇۋاتقانلىقى ، ۋە سىزنىڭ ئۆزگىرىش باسقۇچىدا ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.

  ئالاقە مەسىلىسى

  توك دائىم يۈز بېرىدۇ. ئالاقە ۋە ئۇلىنىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئېلېكتر ئوت ئاپىتى ئارزۇسى ھاياتىڭىزدا دوستلىرىڭىز ، ئائىلىڭىزدىكىلەر ياكى خىزمەتداشلىرىڭىز بىلەن ئالاقە قىلىش مەسىلىسىگە دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ.

  خەتەردىن ئاگاھلاندۇرۇش

  گەرچە چۈش بولسىمۇ ھەمىشە چوڭقۇر مەنىگە ئىگە ئەمەس ، ئۇلار ھاياتىمىزدىكى خەتەرنىڭ ئاگاھلاندۇرۇشى بولالايدۇ.

  چۈش كۆرۈشئاشخانىدىكى ئوت

  ئاشخانىغا ئوخشاش مەلۇم جايدا ئوت ئاپىتى يۈز بەرگەندە ، چۈشنى چۈشەندۈرگەندە تېخىمۇ كۆپ ئىنچىكە نۇقتىلار بولۇشى مۇمكىن. تۆۋەندە ، بىز ئاشخانا ئوتى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى ۋە ئۇنىڭ ھاياتىڭىز ۋە ھېسسىياتىڭىز ھەققىدە نېمىلەرنى دېيەلەيدىغانلىقى ئۈستىدە ئىزدىنىمىز.

  ئاشخانا ئوتى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟

  سىز ئاشخانىدا ئوت ئاپىتى ھەققىدە چۈش كۆرسىڭىز ، بەلكىم ئوزۇقلۇق ۋە ئۆزىڭىزنى ئاسراشقا مۇناسىۋەتلىك ھېسسىيات بىلەن شۇغۇللىنىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئاشخانا تاماقلىرىمىزنى تەييارلايدىغان يەر ، شۇڭا ئوزۇقلۇق ۋە بەدەن ئاسراشقا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئوت ھاياتىڭىزدىكى بۇ ساھەدىكى تەڭپۇڭسىزلىقنى كۆرسىتىدۇ ، مەسىلەن ساغلام بولمىغان يېمەكلىك ياكى سالامەتلىكىڭىزگە سەل قاراش.

  بۇنىڭدىن باشقا ، ئاشخانا يەنە سۆھبەت ۋە ئائىلە ئالاقىسى دائىم يۈز بېرىدىغان جاي ، بولۇپمۇ تاماق ۋاقتىدا. ئاشخانىدىكى ئوت ھەققىدە چۈش ئائىلىڭىزدىكىلەر ياكى شەخسىي مۇناسىۋىتىڭىزدىكى جىددىيلىك ياكى توقۇنۇشنىڭ ئالامىتى.

  ئاشخانا ئوتى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ ئىزاھاتى ئۇ بىر مۇرەككەپ ئەمەلىيەت ، چۈنكى ئۇ بىر نەچچە ئامىلنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، مەسىلەن چۈش كۆرگۈچىنىڭ شەخسىي كەچۈرمىشى ، چۈشتىكى ھېسسىيات ، ھەتتا ئادەم قىستۇرۇلغان مەدەنىيەت. قانداقلا بولمىسۇن ، ئاشخانا ئوتى توغرىسىدىكى چۈشلەرنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان بەزى چۈشەندۈرۈشلەر بارئوت ئاپىتىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىڭ. 2> ، ئۇ يەتكۈزمەكچى بولغان ئۇچۇرنى چۈشىنىش ئۈچۈن چۈشنىڭ بەزى ئامىللىرىغا دىققەت قىلىش كېرەك. بۇ يەردە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك بىر قانچە مۇھىم نۇقتىلار بار:

  • بۇ ئۇچۇر سىزنى قىزىقتۇرىدۇ: چۈش ئادەتتە چۈش كۆرگۈچىلەر ئۈچۈن ئۇچۇر ، شۇڭا ئوت ئارزۇسىنىڭ ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىش كېرەك سىز ئۈچۈن مۇھىم بىر ئىشنى يەتكۈزمەكچى بولۇۋاتىسىز. ئەھۋال.
  • مەنتىقىلىقمۇ ياكى ئەمەسمۇ؟ ھايات. قاتنىشىڭ: بەزى كەسىپلەر باشقىلارغا قارىغاندا ئوت ئاپىتىگە بەكرەك چېتىلىدۇ ، مەسىلەن ئوت ئۆچۈرگەن دېھقانلار ، ھادىسە ۋە ئوت ئاپىتىنى بىر تەرەپ قىلىدىغان ئوت ئۆچۈرگۈچىلەر ۋە سودا ياكى تۇرالغۇ ئاشخانىلىرىدا ئىشلەيدىغان ئاشپەزلەر.
  • چۈشتىكى ھېسسىيات: چۈش جەريانىدا ھېس قىلغان ھېسسىياتىڭىزغا دىققەت قىلىڭ ، چۈنكى ئۇلار يىپ ئۇچى بىلەن تەمىنلەيدۇ.بۇ خىل چۈش تېخىمۇ ياخشى.

    مۇمكىن بولغان چۈشەندۈرۈشلەرنىڭ بىرى شۇكى ، بۇ چۈش ئۆزگىرىشنىڭ ئېھتىياجى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئاشخانا يېمەكلىك تەييارلىنىدىغان جاي بولۇپ ، ئۇ جىسمانىي ۋە ھېسسىي ئوزۇقلۇققا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئاشخانىدىكى ئوت ئوزۇقلۇق ساھەسىدە بىر ئىشنىڭ توغرا ئەمەسلىكىنى ، ئاپەتتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئۆزگەرتىش ئېلىپ بېرىشنىڭ بەلگىسى دەپ ئىزاھلىنىدۇ.

    يەنە بىر خىل چۈشەندۈرۈش شۇكى ، بۇ چۈش مۇناسىۋەتلىك. ھېسسىياتنى ئىپادىلەش. ئاشخانا كىشىلەر تاماق ئېتىش ، يېيىش ۋە پاراڭلىشىش ئۈچۈن يىغىلغان جاي. ئاشخانىدىكى ئوت ئاپىتى ئىپادىلەشكە تېگىشلىك بېسىم ھېسسىياتىنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ چۈش خىيالپەرەسنىڭ ھېسسىياتى ۋە ھېسسىياتى ھەققىدە ئوچۇق-ئاشكارە سۆزلەشكە چاقىرىق.

    ئاخىرىدا ، بۇ چۈش كونتروللۇقنى يوقىتىشتىن قورقۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئاشخانا ھادىسە يۈز بېرىشتىن ساقلىنىش ۋە ئوچاق ئوتىنى كونترول قىلىشقا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. ئاشخانىدىكى ئوتنى كۆرۈش چۈش كۆرگۈچىنىڭ كونتروللۇقىنى يوقىتىۋاتقاندەك ھېس قىلىدىغان ئەھۋالغا دۇچ كەلگەنلىكىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ چۈش خاتىرجەم بولۇپ ، ئامالنىڭ بارىچە ۋەزىيەتنى كونترول قىلىشقا تىرىشىشنىڭ موھىملىقىنى ئەسكەرتىدۇ.

    يېمەك-ئىچمىكىڭىزدىكى تەڭپۇڭسىزلىق

    چۈش كۆرۈشنىڭ ئەڭ روشەن مەنىسى ئاشخانىدىكى ئوت سىزنىڭ يېيىشىڭىز ياكى ئۆزىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئالماسلىقىڭىزدۇر. بۇ چۈشنىڭ بەلگىسىئوزۇقلۇقىڭىزغا تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىڭ ھەمدە بەدىنىڭىزنى قانداق ئوزۇقلاندۇرىدىغانلىقىڭىزنى ئويلاڭ. جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقىڭىزنى ياخشىلاش ئۈچۈن يېمەك-ئىچمەك ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىشنى ئويلاڭ. چۈشىدە ئاشخانىدا ئوت ئاپىتى يۈز بەرگەندە ، ئۇ ئائىلىڭىزدىكى جىددىيلىك ياكى توقۇنۇشنى كۆرسىتىدۇ. ئۆيىڭىزدىكى تىنچلىق ۋە ئىناقلىقنى بۇزۇش ئېھتىماللىقىنى ئويلىشىپ ، بۇ مەسىلىلەرنى ھەل قىلىشقا تىرىشىڭ.

    ھېسسىيات بېسىمى

    ئاشخانا ئوت ئاپىتى بۇ سىزنىڭ كۈچلۈك ھېسسىيات بېسىمىنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى. بۇ چۈش ئۆزىڭىزنىڭ ۋە ھېسسىياتىڭىزنى ئاسراشقا ئەھمىيەت بېرىش ئۈچۈن خىزمەت يۈكىڭىزنى ياكى مەسئۇلىيىتىڭىزنى ئازايتىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

    پات يېقىندا يۈز بېرىدىغان ئۆزگىرىشلەر

    ئاشخانا ئوت ئاپىتى ئارزۇ ھاياتىڭىزدا كۆرۈنەرلىك ئۆزگىرىشلەرنىڭ بولۇۋاتقانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. چوڭ ئۆزگىرىشكە تەييارلىق قىلىۋاتقانلىقىڭىز ياكى پات يېقىندا يېڭى پۇرسەتنىڭ كېلىشى مۇمكىنلىكىنى ئويلاڭ. بۇ ئوت يېڭى تەپەككۇر قىلىش ئۈچۈن كونا تەپەككۇر ئۇسۇلى ياكى ھەرىكەت ئۇسۇلىنى كۆيدۈرۈشنىڭ ئېھتىياجىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ.بىئاراملىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىۋاتىدۇ ، بۇ خىل چۈشنى بىر تەرەپ قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدىغان بەزى ئىستراتېگىيەلەر بار:

    • ئارزۇيىڭىزنى خاتىرىلەڭ: چۈش خاتىرىسىنى ساقلاش سىزنىڭ نېمە ئىش بولغانلىقىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇخلاش جەريانىدا يۈز بېرىدۇ. چۈشنىڭ تەپسىلاتلىرىنى يېزىڭ ھەمدە قايتا-قايتا تەكرارلىنىدىغان ئەندىزە ياكى باشتېمىلارنى بايقاشقا تىرىشىڭ. ئۇنىڭ مەنىسى. چۈشىڭىزدە قايسى ھېسسىياتنىڭ بارلىقىنى ئېنىقلاپ بېقىڭ ھەمدە ئۇلارنىڭ نېمىلەرنى كۆرسىتىدىغانلىقى ھەققىدە ئويلىنىپ بېقىڭ. كەسپىي ياردەم. بىر داۋالاش دوختۇرى سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىز ئارقىلىق خىزمەت قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە بۇ خىل چۈشنىڭ ئارقىسىدا قېلىش ئېھتىماللىقى بولغان ئەندىشە ۋە ئەندىشىلەرنى بىر تەرەپ قىلالايدۇ. بېسىم ۋە تەشۋىشنى ئازايتىشقا ياردەم قىلىڭ ، بۇ چۈشنى پاراكەندە قىلىدىغان چۈشنىڭ چاستوتىسى ۋە كۈچلۈكلۈك دەرىجىسىنى تۆۋەنلىتىدۇ.
    • ھاياتىڭىزدا ئۆزگىرىش قىلىڭ: ئەگەر ئاشخانىڭىزدىكى ئوت ئاپىتى توغرىسىدىكى چۈش a ھاياتىڭىزدىكى كونكرېت ئەھۋال ، مەسىلىلەردىن ساقلىنىش ياكى ۋەزىيەتنى ياخشىلاش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئۆزگىرىشلەرنىڭ بار-يوقلۇقىنى باھالاش كېرەك. مەسىلەن ، چۈش بىخەتەرلىككە كۆڭۈل بۆلۈشتىن كېلىپ چىققان بولسائۆيىڭىزدىن ئاگاھلاندۇرۇش سىستېمىسى ئورنىتالايسىز ياكى ئۆيىڭىزنىڭ بىخەتەرلىكىگە باشقا ياخشىلىنىشلارنى قىلالايسىز.
    • ئارزۇيىڭىزنى تەھلىل قىلىڭ: ئەگەر ئارزۇيىڭىزنىڭ ئاشخانا ئوت ئاپىتى توغرىسىدىكى مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشنى ئويلىسىڭىز ، ئۇلارنى ئەستايىدىللىق بىلەن تەكشۈرۈش كېرەك. چۈشنى ئەسلىيەلەيدىغانلىرىڭىزنى يېزىڭ ۋە پەيدا بولغان ئەندىزە ، بەلگە ۋە ھېسسىياتنى پەرقلەندۈرۈشكە تىرىشىڭ. بۇ سىزنىڭ يوشۇرۇن ھېسسىياتىڭىز ۋە ئەندىشىلىرىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. كىشىنى ئەندىشىگە سالىدىغان چۈش ، ئەمما ئۇنىڭ ھېسسىياتىڭىز ۋە تۇرمۇش ئەھۋالىڭىزدىن ئۇنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىش پايدىلىق. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، چۈش بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزدىن كەلگەن بىر خىل ئالاقە شەكلى بولۇپ ، ھاياتىمىزدا مەلۇم بىر ئىشنىڭ ھەل قىلىنىشىنىڭ بەلگىسى بولالايدۇ.

      بۇ تېمىنىڭ سىزنى ئۇچۇر بىلەن تەمىنلەشكە ياردىمى بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمىز. چۈشنىڭ مەنىسى ھەققىدە. ئاشخانىدىكى ئوت ئاپىتى ۋە ئۇلارنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش ھەققىدە چۈش. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئەگەر سىز دائىم چۈشنى قالايمىقانلاشتۇرىدىغان مەسىلىلەرگە يولۇقسىڭىز ، كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىش ھەمىشە ياخشى پىكىر.

      ئوت ھەققىدىكى باشقا چۈش ۋە چۈشلەرنىڭ مەنىسى ئوت

  بىز ئوت ئاپىتىگە شاھىت بولغانلىقىمىزنى خىيال قىلغىنىمىزدا ، بۇ بىزنىڭ يېقىن كەلگۈسىدە چوقۇم قوبۇل قىلىشقا تېگىشلىك مەسىلىلەر ۋە قارارلارغا دىققەت قىلىدىغانلىقىمىزنىڭ بەلگىسى. بۇ خىلچۈش بىر ئىجابىي بەلگە دەپ ئىزاھلىنىدۇ ، چۈنكى ئۇ بىزنىڭ كاللىمىزدا ئەڭ ماس كېلىدىغان يولنى تاللىغانلىقىمىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

  ئوت ئاپىتىگە قايىل بولۇشنى ئارزۇ قىلىش

  چۈشىمىزدىكى ئوت ئوتى ، بۇ بىزنىڭ ئەقلىمىزنى يوقىتىدىغان بىرەر ئىشقا ياكى بىرەرسىگە ئاشىق ياكى ھەۋەس قىلغانلىقىمىزنى بىلدۈرىدۇ. بىز بەلكىم كۆيۈنۈش قىزغىنلىقىغا بەك ئەھمىيەت بېرىشىمىز ۋە ھەرىكىتىمىزنىڭ ئاقىۋىتىگە دىققەت قىلماسلىقىمىز مۇمكىن. بۇ خىل چۈش بىزنىڭ باش ئاغرىقىمىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كۈتۈلمىگەن ۋەقەلەردىن ساقلىنىش ئۈچۈن ، بىزنىڭ تاللىشىمىز ۋە مەبلەغ سېلىشىمىزغا دىققەت قىلىشىمىز ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرۇش.

  بىنادىكى ئوت ئاپىتىنى كۆرۈش

  بىنادىكى ئوتنى كۆرۈش ھەممىسى سىمۋوللۇق ھالدا ھاياتىمىز ۋە بىز ماڭغان يوللارغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. بۇ خىل چۈش بىزنىڭ يول بويى خاتالىق سادىر قىلىدىغانلىقىمىزنىڭ بەلگىسى ، بىز چوقۇم چىقارغان قارارىمىزغا دىققەت قىلىشىمىز كېرەك. بىر تۇرالغۇدىكى ئوتنىڭ ، بۇ بىزنىڭ مۇھەببەت ساھەسىدە چىقارغان قارارىمىزغا قارىتا ھوشسىزلىقىمىزنىڭ ئاگاھلاندۇرۇشى. بىز ئالدىراپ كەتمەسلىكىمىز ۋە كەلگۈسىدە بىزگە ئازاب ئېلىپ كېلىدىغان قارار چىقىرىشتىن ساقلىنىشىمىز كېرەك.

  ئۆڭكۈردە ئوت چۈش كۆرۈش

  بۇ خىل چۈشسالامەتلىكىمىزگە دىققەت قىلىشىمىزنىڭ بەلگىسى. ئۆڭكۈردىكى ئوت بىز كۆرەلمەيدىغان يوشۇرۇن نەرسىنى يوقىتىدىغان ئوتنىڭ سىمۋولى. بۇ ئوخشىتىش بىز ئۇزۇن ۋاقىتتىن كېيىن ئاندىن ھېس قىلىدىغان ئېغىر كېسەللىكلەرگە قوللىنىلىدۇ. شۇڭلاشقا ، بىزنىڭ سىناق قىلىشىمىز ۋە ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرىمىزنى قوللىنىشىمىز كېرەك.

  ئوت بىلەن كۆيۈۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش تەشۋىش ، بېسىم ياكى قورقۇنچ ئوتى تەرىپىدىن ئىستېمال قىلىنىۋاتقانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى. بۇ ھېسسىيات سىزنى نىشانىڭىزغا يېتىش ۋە ئارزۇيىڭىزنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشتىن ساقلاپ قېلىشى مۇمكىن.

  ئەگەر بۇ خىل چۈشنى دائىم كۆرسىڭىز ، ھېسسىياتىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىش ۋە بېسىم باشقۇرۇش تېخنىكىسىنى ئۆگىنىش ئۈچۈن كەسپىي ياردەم ئىزدەش كېرەك. بۇ تەدبىرلەر سىزنىڭ مەسىلىلىرىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ ساغلام يولىنى تېپىشىڭىزغا ۋە تەشۋىش ئوتى تەرىپىدىن ئىستېمال قىلىنىشتىن ساقلىنىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.

  ئوتتىن قۇتۇلۇشنى ئارزۇ قىلىش

  قۇتقۇزۇلىدىغان چۈش ئوتتىن ياخشى بېشارەت. بۇ خىل چۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى قىيىن ۋەزىيەتنى يېڭىدىغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى. بۇ بىر كېسەللىك ، ئىقتىسادىي مەسىلە ياكى شەخسىي توقۇنۇش. بۇ ئارزۇ سىزنىڭ ھاياتتا يېڭى پۇرسەتكە ئېرىشىدىغانلىقىڭىزنىڭ ، قايتا باشلىيالايدىغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى.ئىجابىي ئۇسۇل بىلەن. بۇ خىل چۈش سىزنىڭ مەسئۇلىيىتىڭىزدىن ئېشىپ كەتكەنلىكىڭىز ، بېسىم ھېس قىلغانلىقىڭىز ياكى بېسىلىپ قالغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىدىغانلىقىنىڭ بەلگىسى. ھاياتىڭىزدىكى بېسىم. بەلكىم خىزمەتتىن ئارام ئېلىش ، ساياھەت قىلىشنى پىلانلاش ياكى باتارېيەڭىزنى توك تولۇقلاشقا ياردەم بېرىدىغان پائالىيەتلەرگە قاتنىشىدىغان ۋاقىت بولۇشى مۇمكىن.

  ئوت توغرىسىدىكى چۈش توغرىسىدىكى خۇلاسە

  ئارزۇ ئوت قورقۇنچلۇق ، ئەمما ئۇ ھەمىشە ناچار ئىشلارنى كۆرسەتمەيدۇ. كۆپىنچە ھاللاردا بۇ خىل چۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا مەلۇم ئۆزگىرىش بولۇۋاتقانلىقىنىڭ ئىپادىسى بولۇپ ، ھېسسىياتىڭىز ۋە قارارىڭىزغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. شەخسىي ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن ئىزاھلىنىدۇ. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، چۈش بىزنىڭ ئوي ۋە ھېسسىياتىمىزنىڭ نامايەندىسى ، ئۇلارنى شەرھلەش بىزنىڭ ئۆزىمىزنى ۋە تۇرمۇشىمىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىمىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.

  قاراڭ: تۇكۇنارې كېپىنەك بېلىقى: قىزىقىش ، ياشاش مۇھىتى ۋە بېلىق تۇتۇشتىكى ئۇسۇللار

  ئەگەر دائىم ئوت ئاپىتى توغرىسىدا چۈش كۆرسىڭىز ، دىققەت قىلىش كېرەك. زۆرۈر تېپىلغاندا ياردەم ئىزدەڭ. داۋالاش دوختۇرى ياكى مەسلىھەتچى سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇھېسسىيات ۋە شەخسىي مەسىلىلەر.

  مەسىلىلىرىڭىزگە يالغۇز يۈزلىنىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوقلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. سىزنىڭ خىرىسلارغا تاقابىل تۇرۇش ۋە نىشانىڭىزغا يېتىشنىڭ ئاكتىپ يولىنى تېپىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان نۇرغۇن ئادەم ۋە بايلىق بار.

  بۇ ماقالە پەقەت ئۇچۇر ئۈچۈنلا ئىشلىتىلىدۇ ، بىز دىئاگنوز قويالمايمىز ياكى داۋالاشنى تەۋسىيە قىلالمايمىز. مۇتەخەسسىسلەردىن مەسلىھەت سورىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز ، شۇنداق بولغاندا ئۇ سىزنىڭ كونكرېت ئەھۋالىڭىزدا سىزگە مەسلىھەت بېرەلەيدۇ.

  ۋىكىپېدىيەدىكى ئوت ھەققىدىكى ئۇچۇرلار

  كېيىنكى ، يەنە قاراڭ: بىر ئائىلە كىشىلىرى بىلەن چۈش كۆرۈش دېگەن نېمە؟ چۈشەندۈرۈش ۋە سىمۋوللارنى كۆرۈڭ

  مەۋھۇم دۇكىنىمىزغا كىرىپ ، تەشۋىقاتلارنى كۆرۈڭ!

  ئوت ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارغا ئېرىشمەكچى ۋە بىلوگ ئارزۇسى ۋە مەنىسى نى بايقايسىز.

  

بۇ نۇقتىلارنى كۆزدە تۇتۇپ ، ئەمدى ئوت ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مۇمكىنچىلىكى بولغان بەزى چۈشەندۈرۈشلەرنى تەتقىق قىلايلى.

ئوت ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ ئىزاھلىنىشى ياكى سىمۋوللۇق ئوت ھەققىدە چۈش كۆرۈش ، شۇنى چۈشىنىش كېرەككى ، ئوت كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزنىڭ ئورتاق بىر قىسمى بولغاچقا ، ھەممە ئادەم دېگۈدەك بۇ خىل چۈشكە ئاسان گىرىپتار بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، شام ، تاماكا ، ئوچاق ، توك ھەتتا چاقماق قاتارلىق ئوت ئاپىتىنىڭ بىر قانچە سەۋەبلىرى بار. چۈشنىڭ مەنىسىنى ئويلاشقاندا ، ئادەم ياشايدىغان مۇھىت ۋە ئۇلارنىڭ شۇ مۇھىتقا بولغان مەسئۇلىيىتى چۈشەندۈرۈشتە موھىم رول ئوينايدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، چۈشنىڭ مەزمۇنىغا قاراش تولىمۇ مۇھىم بولۇپ ، پەرقلەندۈرەلەيدۇ. سىمۋوللۇقنىڭ ئەمەلىي ئاگاھلاندۇرۇشى. ئوتنى خىيال قىلغاندا ، چۈشتىكى باشقا تەپسىلاتلاردىن خەۋەردار بولۇش كېرەك ، مەسىلەن ئوتنىڭ رەڭگى ، ئوتنىڭ ئورنى ۋە مۇناسىۋەتلىك پېرسوناژلار. باشقا مۇھىم تەپسىلاتلار:

ئۆزگەرتىش ۋە يېڭىلاش

ئوت ھەققىدە چۈش كۆرۈش نىڭ ئورتاق چۈشەندۈرۈشى شۇكى ، ئۇ پات ئارىدا يۈز بېرىدىغان ئۆزگىرىش ياكى يېڭىلاشقا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئوت ئۆز يولىدا تۇرغان ھەر قانداق نەرسىنى يوقىتالايدۇ ، ئەمما ئۇمۇ كۆنگەنزۆرۈر بولمىغان نەرسىلەرنى پاكلاش ۋە يوقىتىش. بۇ چۈش سىزگە ئەمدى سىزگە پايدىسىز ئىشلارنى تاشلاپ ، يېڭى پۇرسەتلەرگە ئورۇن بېرىدىغان پەيت كەلگەنلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.

خەتەردىن ئاگاھلاندۇرۇش ئۇ يېقىن كېلىدىغان خەتەرنىڭ ئاگاھلاندۇرۇشى. چۈش سىزگە خەتەرلىك ئەھۋالغا قارىتا ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرىنى قوللىنىشنى ئېيتىدۇ. مەسىلەن ، ئەگەر ئۆيىڭىزدە ئوت ئاپىتى بارلىقىنى چۈش كۆرسە ، ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى ۋە بۇ جايدا ئوت ئاپىتىنىڭ بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈش ئاگاھلاندۇرۇشى ، مەسىلەن ئېلېكتر ئۈسكۈنىلىرى ياكى ئىسسىقلىق مەنبەسىگە يېقىن ئاسان يانىدىغان نەرسىلەر. ئۆيدە تاماق ئەتكەندە ، تاماكا چەككەندە ياكى شام ياندۇرغاندا تېخىمۇ ئېھتىيات قىلىشمۇ ئاگاھلاندۇرۇش.

يەنە بىر تەرەپتىن ، ئەگەر سىز ئوت ئۆچۈرۈشكە ياردەملىشىۋاتقانلىقىڭىزنى ئويلىسىڭىز ، سىز قىيىن ئەھۋاللارغا تاقابىل تۇرالايدىغان ۋە توسالغۇلارنى يېڭىپ كېتەلەيدىغان ئۇچۇر.

بۇنىڭدىن باشقا ، چۈشكە ھەمراھ بولغان ھېسسىياتقا دىققەت قىلىش كېرەك. ئوت ھەققىدىكى چۈشلەر قورقۇنچلۇق بولۇپ ، قورقۇنچ ، ئەندىشە ياكى ۋەھىمە پەيدا قىلىدۇ. بۇ سىزنىڭ رېئال تۇرمۇشتىكى ئەندىشىڭىز ۋە قورقۇنچلىرىڭىزنىڭ نامايەندىسى ، چۈش سىزدىن بۇ ھېسسىياتلارغا يۈزلىنىپ ، ئۇلارغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ يوللىرىنى تېپىشىڭىزنى تەلەپ قىلىدۇ.

ئۇنىڭدىن باشقا ، ئەگەر سىز ئوت ھەققىدە چۈش كۆرسىڭىز ۋە خاتىرجەم بولۇڭ ۋە كونترول قىلىڭ ، بۇ سىزنىڭ مەسىلىلەرگە تاقابىل تۇرۇش ۋە يېڭىش ئىقتىدارىڭىزنىڭ بارلىقىنى بىلدۈرىدۇخاتىرجەملىك ۋە ئىشەنچ بىلەن قىيىنچىلىق.

چۈشنىڭ ھەر بىر شەخسكە خاس ۋە ئۆزگىچە ئىكەنلىكىنى ئەستە تۇتۇش كېرەك. بىر ئادەمگە نىسبەتەن بىر نەرسە يەنە بىر مەنىگە پۈتۈنلەي ئوخشىمايدۇ. شۇڭلاشقا ، ئارزۇيىڭىزنى ئۆزىڭىزنىڭ كەچۈرمىشلىرى ۋە تۇرمۇش مۇھىتىغا ئاساسەن شەرھىلەش تولىمۇ مۇھىم. سىزنىڭ ئارزۇيىڭىز ۋە ھېسسىياتىڭىزنى چۈشىنىشىڭىز ۋە تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان پىسخولوگ ياكى داۋالىغۇچىغا ئوخشاش لاياقەتلىك كەسپىي خادىمنىڭ ياردىمىنى ئىزدەڭ.

كۈچلۈك ھېسسىيات

ئوت بىلەن چۈش كۈچلۈك ھېسسىياتقا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئوت ھەمىشە قىزغىنلىق ، ئاچچىقلىنىش ۋە كۈچلۈكلۈك بىلەن مۇناسىۋەتلىك ، بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا كۈچلۈك ھېسسىياتنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. باشقىلار. ئوت ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىز ۋە ئىچكى ھېسسىياتىڭىزغا دىققەت قىلىدىغان ئۇچۇر. بۇزۇلۇش ، قالايمىقانچىلىق ۋە يوقىتىش ھېسسىياتى. بۇنداق بولغاندا ، ئادەم ئوتنى خىيال قىلغاندا ، ئۇنىڭ ئىچكى ھېسسىياتى ۋە ھېسسىياتىغا دىققەت قىلىشى ئۇنىڭ ئۈچۈن بىر ئۇچۇر.

ئوت ھاياتىڭىزدىكى كونترولسىز ياكى سىزگە زور بېسىم ۋە تەشۋىش ئېلىپ كېلىدىغان ئەھۋالنىڭ بىر مىسالى. بۇ مۇناسىۋەت ، خىزمەت ، ساغلاملىق ياكى مالىيە قاتارلىق ھەر خىل ئىشلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك. مەسىلىنى ھەل قىلىش ياكى ھەل قىلىش چارىسىنى تېپىش ئۈچۈن. بۇ ئەھۋالغا مۇناسىۋەتلىك سەلبىي ھېسسىياتلارنى بىر تەرەپ قىلىش ۋە ئۇلارنى ھېسسىيات ئوتقا ئايلاندۇرۇشقا ئەمەس ، بەلكى ئۇلارنى بىر تەرەپ قىلىش ئەسكەرتىش. تېنىچلىق ۋە ئىناقلىق تېپىش ئۈچۈن ئۇلارنىڭ ئىچى ۋە ئىچكى ھېسسىياتى ۋە ئېھتىياجىغا ئەھمىيەت بېرىدۇ. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، چۈشنىڭ تەبىرى ناھايىتى شەخسىي بولۇپ ، مەنىسى ئادەمگە قاراپ ئوخشىمايدۇ. 2> بولۇپمۇ كۆيگەن ئۆي ياكى بىنا ھەرقانداق ئادەمنى قورقىتىدىغان نەرسە. قانداقلا بولمىسۇن ، نۇرغۇن ۋاقىتلاردا ، چۈش بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزدىن كەلگەن ئۇچۇرلار ، ياكى بەزى ئەھۋاللاردا ھەتتا ئىلاھىي ئۇچۇردۇر. قىيىنچىلىق ۋاقىتلىرىدا خۇداغا دۇئا قىلىڭلار. بۇ ئايەت زەبۇر 77: 1-2- ئايەتلەردە بولۇپ ، ئۇ مۇنداق دەيدۇ: «مەن ئاۋازىم بىلەن خۇداغا دۇئا قىلدىم ،تەڭرىم مەن ئاۋازىمنى چىقاردىم ، ئۇ قىيىنچىلىققا ئۇچرىغان كۈنى ئۇ ماڭا قۇلاق سالدى. مەن رەببىمنى ئىزدىدىم. مېنىڭ ئوڭ قولۇم ئۇنىڭغا قول ئۇزاتتى ، ئەمما ئى رەببىم ، ئىئوردان زېمىنىدىن ، ھېرمون تېغىدىن ، مىزار تېغىدىن سېنى ئەسلەپ قالدىم. »

ئوت ئىلاھىي ئاگاھلاندۇرۇش ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى

بىرىنچى خىل ئېھتىماللىق شۇكى ، بۇ چۈش پات يېقىندا يۈز بېرىدىغان ئوت ھەققىدە ئىلاھىي ئاگاھلاندۇرۇش ، مەسىلەن قىسقا توك يولى ، ئېلېكتر تۆمۈر ئېچىلغان ، ئوتتا ئۇنتۇلغان بېسىم قازان ياكى شۇنىڭغا ئوخشاش نەرسىلەر. بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا ، خۇدا ئادەمنى ئاپەتتىن ساقلىنىشنى ئاگاھلاندۇرماقچى. . باشقىچە ئېيتقاندا ، بۇ چۈش ئادەمنىڭ ھېسسىياتىنى كونترول قىلىپ ، «ھېسسىيات ئوتى» دىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرۇش.

ئاخىرىدا ، ئوت ئارزۇسى مۇ ناھايىتى كۈچلۈك بولغان ئاگاھلاندۇرۇش. بولۇپمۇ ئۇ ئاللىقاچان توي قىلغان ئادەمنىڭ ھاياتىنى نابۇت قىلالايدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا ، كۆيگەن ئۆي ئادەمنىڭ ھاياتىغا سىمۋول قىلىنغان بولۇپ ، قىزغىنلىق ئۇنى پۈتۈنلەي ۋەيران قىلالايدىغان نەرسىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ. ، كۈچلۈك قورقۇنچ ياكى تەشۋىش ھېسسىياتى ئوت ھەققىدىكى چۈشلەر ئارقىلىق قوزغىلىدۇ ، بۇ ئاجىزلىق ياكى كەمتۈكلۈك تۇيغۇسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.ئويغىنىش ھاياتىدىكى كونترول. قانداقلا بولمىسۇن ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، چۈش مۇرەككەپ بولۇپ ، كۆپ خىل چۈشەندۈرۈشكە ئىگە بولالايدۇ. شۇنداقلا ، بارلىق چۈشلەرنىڭ ئارقىسىدا پەيغەمبەرلىك ياكى ئىلاھىي ئۇچۇر بولمايدۇ. ئوت ھەققىدىكى چۈشلەر يەنە ئالەمشۇمۇل ئۆزگىرىش ، ئىچكى ئۆزگىرىش ، كۆيگەن قىزغىنلىق ياكى ھېسسىيات توقۇنۇشىغا سىمۋول بولالايدۇ. بۇ توغرۇلۇق باشقىلار بىلەن پاراڭلىشىش ياكى روھىي ساغلاملىق كەسپىي خادىملىرىنى ئىزدەش ئارقىلىق سىزنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىشىڭىز ۋە چۈشكە مۇناسىۋەتلىك ھېسسىياتلارنى بىر تەرەپ قىلىشىڭىزغا ياردەم قىلىڭ. بۇ يەرگە كەلدىڭىز ، بەلكىم سىزنى پاراكەندە قىلىدىغان چۈش كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئۇنىڭ مەنىسى ھەققىدە جاۋاب ئىزدەۋاتىسىز. بىز قوشنىدىكى ئوتنى كۆرۈشنىڭ مەنىسى ۋە ئۇنىڭ مۇمكىنچىلىكى بولغان چۈشەندۈرۈشلەر ئۈستىدە ئىزدىنىپ باقايلى. ئارتۇقچە تەشۋىش. ئەمما قوشنىدا ئوت چۈش كۆرۈش دېگەن نېمە؟ بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىز ۋە ھېسسىياتىڭىز بىلەن قانداق مۇناسىۋىتى بار؟ ئۇلارنىڭ بىرى ھاياتىڭىزدىكى مۇھىم بىر نەرسىنى يوقىتىپ قويۇشتىن قورقىدۇ