مەزمۇن جەدۋىلى
چىش پاستىسىنى چۈش كۆرۈش ئادەتتىكى ئىش ئەمەس ، ئۇنىڭ بىر قانچە ئىزاھاتى بار. چىشىڭىزنى يوقىتىشتىن قورقۇش ، تاشقى قىياپەت ياكى قېرىشقا مۇناسىۋەتلىك ئىشەنچسىزلىك ياكى تېخىمۇ ياخشى ئۆزىنى ئاسراش ۋە ئاسراشنىڭ لازىملىقىنى كۆرسىتىدۇ.
قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بۇ ئارزۇنى پۇرسەت سۈپىتىدە ئىشلىتىپ كۈندىلىك ئادىتىڭىزنى ئويلاڭ. ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقى ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقىڭىزنى ياخشىلايدىغان زۆرۈر ئۆزگەرتىشلەرنى قىلىڭ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقىنى ساقلاش ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقىنى قوغداشلا ئەمەس ، بەلكى ساغلام تۇرمۇش كەچۈرۈش ئۈچۈنمۇ ئىنتايىن مۇھىم. كەچۈرمىشلەر. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ئالاھىدە چۈش بىلەن مۇناسىۋەتلىك بەزى ئورتاق چۈشەندۈرۈشلەر بار. كۆپ ئۇچرايدىغان چۈشەندۈرۈش قورقۇنچ بىلەن مۇناسىۋەتلىك ، بولۇپمۇ چىش يوقىتىشتىن قورقۇش.
چىش كۈچ ۋە ھاياتىي كۈچكە ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئۇلار بىزنىڭ تاماقتىن ھۇزۇرلىنىشىمىزغا ۋە سۆزلەش ئارقىلىق ئۆزىمىزنى ئىپادىلىشىمىزگە يول قويىدۇ. چىشنى يوقىتىش ئادەمنىڭ كۈچىنى ياكى كىملىكىنى يوقاتقاندەك ھېس قىلالايدۇ. يەنە بىر چۈشەندۈرۈش بولسا ئۆز-ئۆزىنى رەسىمگە تارتىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. چىش پاستىسى توغرىسىدىكى چۈشقەرەللىك چىش دوختۇرىنى تەيىنلەش ۋە تېخىمۇ ياخشى چوتكىلاش ئادىتىنى يولغا قويۇش. ئۇ يەنە بىزگە ئېھتىياجلىق بولغاندا چىش دوختۇرى بىلەن تەمىنلەيدىغان چىش داۋالاشقا ئېرىشەلەيدىغانلىقىمىزنىڭ نەقەدەر تەلەيلىك ئىكەنلىكىمىزنى ھېس قىلدۇردى. ئومۇمىي پاراۋانلىق ۋە ئۆزىنى ئاسراش. چىش پاستىسى ھەققىدە چۈش كۆرۈش ماڭا ئۆزىڭىزنى ئاسراشنىڭ تاشقى قىياپەتتىن ھالقىپ كەتكەنلىكىنى ئەسكەرتتى. ئۇ يەنە بەدىنىمىزنى ئىچىمىزدىن ئاسراش ۋە بىزنىڭ شەخس ئىكەنلىكىمىزگە ئىشەنچ ھېس قىلىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقىنى ساقلاشتا چىشنى ئاسراش ئىنتايىن مۇھىم ، شۇنداقلا چىش چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئاسان ئۇسۇلى. بۇ يەردە سىز ئەمەل قىلالايدىغان بىر قانچە ئەمەلىي ئۇسۇل بار:
- كۈندە ئاز دېگەندە ئىككى قېتىم چىشىڭىزنى چوتكىلاڭ>
- قەرەللىك چېچەكلەپ ، چىش ئارىسىدىكى يېمەكلىك زەررىچىلىرى ۋە تاختاينى چىقىرىپ تاشلاڭ. ئەكسىچە ، مېۋە-چېۋە ، كۆكتات ۋە دانلىق زىرائەتلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ساغلام يېمەكلىكلەرنى يەڭ. چىش دوختۇرىڭىز پەرقلەندۈرەلەيدۇچىش چىرىش ياكى چىش مىلىكى كېسەللىكلىرىنىڭ تېخىمۇ ئېغىر مەسىلە بولۇپ قېلىشتىن بۇرۇنقى دەسلەپكى ئالامەتلىرى. 0> بۇ ئاددىي ئۇسۇللارنى قوللانسىڭىز ، ساغلام چىش ۋە چىش مىلىكىڭىزنى كەلگۈسى بىر نەچچە يىل ساقلاشقا ياردەم بېرەلەيسىز. بىز ھاياتىمىزدىكى مەلۇم بىر پەيتتە كۈرەش قىلىمىز ، ئەمما بۇ ھېسسىياتلارغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ ئۇسۇللىرى بار:
- ئۆزىڭىزنىڭ تاشقى قىياپىتىڭىزدىن ھالقىپ ، ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان بارلىق ئىشلارنى ئۆزىڭىزگە ئەسكەرتىپ ئاكتىپ سۆزلەشنى قوبۇل قىلىڭ. .1111 جىسمانىي خاسلىقنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ھېچكىم مۇكەممەل ئەمەس
شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، بىزنىڭ قىممىتىمىز تاشقى قىياپەتتىن ھالقىپ كەتتى ، شۇڭا ئىشەنچسىزلىك سىزنىڭ ئەڭ ياخشى ھاياتىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلمىسۇن. ئەگەر بۇ ھېسسىياتلارنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا تەسىر قىلىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز ،قىلچە ئىككىلەنمەستىن روھىي ساغلاملىق كەسپىي خادىمىدىن كەسپىي ياردەم سوراڭ> ، چۈشىدە ئاشكارلانغان ھەر قانداق ئەندىشە ياكى مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن بەزى تەدبىرلەرنى قوللىنىش پايدىلىق:
- شەخسىي ئويلىنىش ۋە ئۆزىنى بىلىش: ۋاقىت چىقىرىپ چۈش ئويغانغان ھېسسىيات ۋە ئۇلارنىڭ ھازىرقى ھاياتىڭىز بىلەن قانداق مۇناسىۋىتى بارلىقىنى ئويلاڭ. چۈشنىڭ ئېلېمېنتلىرى بىلەن ئۆزىڭىزنىڭ كەچۈرمىشلىرى ، ئارزۇ ۋە خىرىسلىرى ئوتتۇرىسىدىكى باغلىنىشنى چۈشىنىشكە تىرىشىڭ. بۇ شەخسىي ئەكىس ئەتتۈرۈش شەخسىي ئۆسۈپ يېتىلىش ئۈچۈن قىممەتلىك ئۇچۇرلار بىلەن تەمىنلەيدۇ. بىر پىسخولوگ ، داۋالىغۇچى ياكى چۈش مۇتەخەسسىسى چۈش بىلەن مۇناسىۋەتلىك مەنە ۋە ھېسسىياتنى تېخىمۇ چوڭقۇر تەتقىق قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ ، يېتەرلىك قوللاش ۋە يېتەكلەيدۇ.
- ئەندىشىلەرنى بىر تەرەپ قىلىدىغان ئەمەلىي قەدەملەر: كەسپىي جەھەتتىن قوللاش ، ئارزۇ ئارقىلىق ئوتتۇرىغا قويۇلغان كۆڭۈل بۆلۈش ياكى خىرىسلارغا تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن ئەمەلىي تەدبىر قوللىنىش كېرەك. بۇ ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقىڭىزغا تېخىمۇ ياخشى كۆڭۈل بۆلۈش ، ئۆزىڭىزنى قەدىرلەشنى ياخشىلاش ، ساغلام ئۆزىنى ئاسراش ئادىتىنى قوبۇل قىلىش ياكى ساھەلەردە قوللاشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.ھاياتتىكى چۈشنىڭ مەنىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن.
چىش پاستىسى توغرىسىدىكى چۈشلەر چۈش ۋە ئۇلارنىڭ تەبىرى
چۈش ھاياتىمىزنىڭ سىرلىق ۋە جەلپ قىلارلىق تەرىپى. بەزىلەر ئۇلارنى نوقۇل تەسەۋۋۇرنىڭ ئوبرازى دەپ قارىسىمۇ ، چۈش بىزنىڭ پىسخىكىمىز ۋە يوشۇرۇن ئاڭلىرىمىزغا قىممەتلىك چۈشەنچە بېرىدۇ. چىش پاستىسى بىلەن چۈش كۆرۈش گە كەلسەك ، ئۇ قورقۇنچ ، بىخەتەرلىكسىزلىك ياكى ئۆزىنى ئاسراشنىڭ ئېھتىياجى قاتارلىق ھەر خىل مەنىلەرنى بىلدۈرىدۇ.
بۇ بەلگىلەرنى تەكشۈرۈش ۋە ئۇلارنىڭ ئۈستىدە ئويلىنىش ئارقىلىق شەخسىي مەنىسى ، بىز ئۆزىمىزدە تېخىمۇ چوڭقۇر چۈشەنچىگە ئېرىشىمىز. دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، چۈش تەبىرى سۇبيېكتىپ بولۇپ ، ئادەمگە قاراپ ئوخشىمايدۇ. شۇڭلاشقا ، ئوچۇق پىكىر بىلەن چۈش ئانالىزىغا يېقىنلىشىش ۋە زۆرۈر تېپىلغاندا كۆپ خىل كۆز قاراشنى ئىزدەش تولىمۇ مۇھىم. خاتىرجەم ئارزۇيىڭىز. بۇ سىزنىڭ ئۆزگىرىشكە تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى ، نەتىجىڭىزدىن خۇشال ئىكەنلىكىڭىزنى ، ياردەمگە موھتاج ئىكەنلىكىڭىزنى ياكى ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم نەرسىنى ئۆزگەرتىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىدۇ.
زۆرۈر تېپىلغاندا كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىشقا ئىلھاملاندۇرۇش
گەرچەچۈش ئانالىزى چۈشىنىشلىك ۋە يورۇق بولىدۇ ، شۇنى بىلىش كېرەككى ، بەزى چۈشلەر يوشۇرۇن پىسخىكىلىق مەسىلە ياكى جاراھەتنى كۆرسىتىدۇ. ئەگەر ئۆزىڭىزنى توختىماي پاراكەندە قىلىدىغان ياكى ئازابلايدىغان چۈشلەرنى بايقىسىڭىز ، داۋالاش دوختۇرى ياكى مەسلىھەتچىدىن كەسپىي ياردەم سوراش پايدىلىق. چىش ياكى باشقا چىش مەسىلىلىرى ، ئىككىلەنمەستىن چىش دوختۇرىدىن مەسلىھەت سوراڭ. ئۇلار ئېغىز بوشلۇقى تازىلىقى ئادىتىڭىزنى قانداق ياخشىلاش توغرىسىدا يېتەكچىلىك قىلىدۇ ھەمدە ئېھتىياجلىق بولغاندا چىش ئورنىتىش ياكى چىش ئورنىتىش قاتارلىق ھەل قىلىش چارىلىرى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
قاراڭ: ئويغىنىش ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ چۈشەندۈرۈش ۋە سىمۋوللۇققا قاراڭئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، روھىي ۋە جىسمانىي ساغلاملىقىمىزنى ئاسراش ئومۇمىي ساغلاملىق ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. چىش چۈشى ياكى سالامەتلىكىمىزنىڭ باشقا تەرەپلىرىگە مۇناسىۋەتلىك ھەر قانداق مەسىلىلەرنى تەشەببۇسكارلىق بىلەن ھەل قىلىش ئارقىلىق ، بىز تېخىمۇ بەختلىك ۋە ساغلام تۇرمۇش كەچۈرەلەيمىز.
بۇ ماقالە پەقەت ئۇچۇر خاراكتېرلىك ، بىزنىڭ قىلىش ئىمكانىيىتىمىز يوق. دىئاگنوز قويۇش ياكى داۋالاشنى كۆرسىتىدۇ. مۇتەخەسسىسلەردىن مەسلىھەت سورىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز ، شۇنداق بولغاندا ئۇ سىزنىڭ كونكرېت ئەھۋالىڭىزدا سىزگە مەسلىھەت بېرەلەيدۇ.
ۋىكىپېدىيەدىكى چىش ھەققىدىكى ئۇچۇرلار چىش ۋە سىمبولوگىيە ھەققىدە خىيال قىلىش
تور دۇكىنىمىزغا كىرىڭ ۋە تەشۋىقاتلارنى كۆرۈڭ!
قاراڭ: يېشىل تاشپاقىسى: بۇ خىل دېڭىز تاشپاقىسىنىڭ ئالاھىدىلىكىھەققىدە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارغا ئېرىشمەكچى چىش سۈنئىي ھەمراھى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى ، چۈش ۋە مەنە بىلوگىغا ئېرىشىش ۋە بايقاش.
ئۆزىنى ئاسراش ۋە ئاسراشقا موھتاج ياكى ئۆزىڭىزنىڭ ئوبرازىدا مەسىلە بارلىقىنى ئوتتۇرىغا قويۇڭ.
چۈش يوشۇرۇن پىكىر ۋە ھېسسىياتنى ئاشكارىلايدىغان ئەھمىيەتلىك تەجرىبە. بۇ چۈشلەرگە دىققەت قىلىش ۋە ئۇلارنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسىنى ئىزاھلاشقا تىرىشىش زۆرۈر ، چۈنكى ئۇلار بىزنىڭ تۇرمۇشىمىزغا مۇناسىۋەتلىك قىممەتلىك ئۇچۇرلارنى تەمىنلەيدۇ.
چىش پاستىسى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ ئاساسىي مەنىسى ئۇنىڭدا چىشىڭىزنىڭ ھەممىسىنى چىقىرىپ چىش ئورنىدا ئالماشتۇرۇسىز؟ شۇنداق ، چىش پاستىسى ھەققىدە چۈش كۆرۈش كىشىنى چۆچۈتىدۇ ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ئادەمنى قىزىقتۇرىدۇ. ئەمما چۈشىڭىزدە يالغان چىش ياكى چىش چىشلىرى بولۇشنىڭ مەنىسى چوڭ بولىدۇ. شۇڭا ، بۇ تېمىغا تېخىمۇ ئىچكىرلەپ كىرىپ ، بۇ خىل چۈشنىڭ ئېھتىماللىق مەنىلىرىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلىش ئۈچۈن ، داۋاملىق ئوقۇپ بېقىڭ! چۈش. خىيالپەرەس بەلكىم قىسمەن ياكى تولۇق چىش ، چىش يوقاپ كەتكەن ياكى چىش كىيىۋالغان بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئېلېمېنتلار ھەر بىر چۈش كۆرگۈچىنىڭ يەككە تەجرىبىسىگە ئاساسەن ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. يېڭى مۇۋەپپەقىيەت ۋە كەسپىي مۇۋەپپەقىيەتلەرنى ئىزدەشتە زور يوشۇرۇن كۈچىڭىز بار. بۇ ، ئۆزىڭىزنى قايتا تەشكىللەش ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى قايتا قۇرغاندەك بولىسىزئۆزىڭىز ئۈچۈن نىشانغا يەتكىلى بولىدۇ.
چىش پاستىسىنى چۈش كۆرۈش چىش دوختۇرى بۇ سۈنئىي پۇتنى ئورنىتىش سىزنىڭ يېڭى مەقسەتكە ئېرىشىشىڭىزگە ياردەم قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بەلكىم سىزنى يېڭى قىلىپ تەڭشىشىڭىزگە ياردەم قىلىدىغان ئادەم بولۇشى مۇمكىن. يەنە بىر چۈشەندۈرۈش شۇكى ، سىز قىلىشقا تىگىشلىك ئىش توغرىسىدا باشقىلارنىڭ پىكىرىگە تايىنىسىز. ئەگەر سىز چىش پاستىسىنى خىيال قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ سىز داڭلىق دەپ قارىغان بۇ كىشىلەرنىڭ سىزنىڭ ساپاسىڭىزنى ئۆستۈرۈشىڭىزگە ياردەم قىلىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. چىش پاستىسى يەنە مەلۇم ئۇسۇلدا ھەرىكىتىڭىزنى ياخشىلاشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ. نەتىجىڭىزدىن خۇشال ئىكەنلىكىڭىزنى. سۈنئىي سۈنئىي سۈنئىي سۈنئىي پۇتمۇ سىز ھازىرغا قەدەر قولغا كەلتۈرگەن ئىشلار بىلەن ياخشى ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئۇلار يەنە ئۆزىڭىزنىڭ ۋە ھازىرغىچە قولغا كەلتۈرگەن مۇۋەپپەقىيەتلىرىڭىزدىن پەخىرلىنىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئۆزگەرتىش. قىلالايسىزھاياتىڭىز ۋە تاللىشىڭىزدىن نارازى بولۇش. ياكى بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا كۆڭۈل بۆلۈشكە تېگىشلىك نۇرغۇن مەسئۇلىيىتىڭىز بارلىقىنى ھېس قىلغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.
چىش يوقىتىش ۋە چىش ئېھتىياجىنى ئىزاھلاش كۆرۈنەرلىك ھېسسىيات ۋە پىسخىكا تەسىرى. چۈش ئارقا كۆرۈنۈشىدە ، بۇ سىمۋوللۇق ھاياتنىڭ بەزى ساھەلىرىگە بولغان يوقىتىش ياكى ئىشەنچسىزلىك تۇيغۇسىنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ. بۇ چۈش ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقىغا تېخىمۇ ياخشى كۆڭۈل بۆلۈشنى ئەسكەرتىدۇ ياكى تېخىمۇ زور ئىرادە بىلەن شەخسىي خىرىسلارغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ لازىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
چىش سۈنئىي ھەمراھىغا مۇناسىۋەتلىك سىمۋوللۇق جەمئىيەتلەر سۈنئىي ھەمراھنىڭ سىمۋوللۇق مۇناسىۋىتىمۇ بولۇشى مۇمكىن. ئۇ بىر قىسىم بىخەتەرلىكسىزلىك ياكى تاشقى كۆرۈنۈشكە بولغان نارازىلىقىنى يوشۇرۇشنىڭ ئېھتىياجىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. يەنە بىر تەرەپتىن ، ئۇ ئۆزىنىڭ شەخسىي ئوبرازى ۋە ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىسىگە كۆڭۈل بۆلۈشنىڭ مۇھىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، گۈزەللىك ۋە ئۆزىنى قەدىرلەشنىڭ تاشقى قىياپەتتىن ھالقىپ كەتكەنلىكىنى تونۇپ يېتىدۇ.
چۈشنىڭ ھېسسىيات ۋە پىسخىكا تەرەپلىرى
چۈش بىزنىڭ ھېسسىياتىمىز ۋە پىسخىكا ھالىتىمىز بىلەن چوڭقۇر باغلانغان. چىش پاستىسىنى چۈش كۆرۈش يېتەرسىزلىك تۇيغۇسى ، باشقىلارنىڭ ھۆكۈمىدىن قورقۇش ياكى بىزنىڭ قانداق تونۇلۇشىمىزدىن ئەنسىرەش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ھەقىقىي مەنىنى چۈشىنىش ئۈچۈن بۇ يوشۇرۇن ھېسسىيات ئۈستىدە ئىزدىنىش تولىمۇ مۇھىمچۈش.
چىش سۈنئىي ھەمراھى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مۇمكىنچىلىكى بولغان چۈشەندۈرۈشلەر 9>
- ئۆزىگە بولغان ئىشەنچ ياكى ئىشەنچسىزلىكنى يوقىتىش: چۈشىدە چىشنىڭ يوقىلىشى شەخسىي قابىلىيەتكە بولغان ئۆزىگە بولغان ئىشەنچ ياكى ئىشەنچسىزلىكنى يوقىتىدۇ. ھاياتتىكى خىرىس ۋە ئەھۋاللارغا تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن ئىشەنچنى قايتا تىكلەش ۋە ئۆزىگە بولغان ئىشەنچنى كۈچەيتىشنىڭ لازىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
- تاشقى قىياپەت ۋە شەخسىي ئوبرازغا كۆڭۈل بۆلىدىغان ئىشلار: ۋە شەخسىي ئوبراز. بۇ جەمئىيەتنىڭ ئۆزىنى قەدىرلەش ، جەمئىيەتنى قوبۇل قىلىش ياكى ئېستېتىك بېسىم مەسىلىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ چۈش ئىچكى گۈزەللىكنى قەدىرلەش ۋە تاشقى قىياپەتتىن ھالقىپ ئىشەنچ تېپىشنى ئەسكەرتىدۇ. . يېڭى ئەھۋالغا ماسلىشىش ، خىرىسلارغا تاقابىل تۇرۇش ۋە ئىجادىي ھەل قىلىش چارىسىنى تېپىش ئىقتىدارىنى سىمۋول قىلىڭ. بۇ چۈش خىيالپەرەسنى ئۆزگىرىشلەرنى قوبۇل قىلىشقا ۋە شەخسىي ئۆسۈپ يېتىلىش پۇرسىتى تېپىشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ. چۈشتىكى باشقا ئېلېمېنتلارنى ئويلىشىش. چۈش مۇھىتى ، ھېسسىياتچۈش جەريانىدا باشتىن كەچۈرگەن ۋە باشقا كىشىلەر بىلەن بولغان ئالاقىدە ئۇنىڭ مەنىسىنى قوشۇمچە يىپ ئۇچى بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ ئىنچىكە ھالقىلارنى خاتىرىلەش ۋە ئۇلار ئۈستىدە ئويلىنىش چۈشنىڭ شەخسىي تەبىرىگە ياردەم بېرىدۇ.
چىش سۈنئىي ھەمراھى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ ئورتاق چۈشەندۈرۈشى
سۈنئىي چىش چىش يوقىتىشتىن قورقۇشنىڭ ئالامىتى. چىش يوقىتىش ھەر قانداق ياشتا كۆرۈلىدىغان كۆپ ئۇچرايدىغان قورقۇنچ بولۇپ ، دائىم ئاجىزلىق ۋە ئاجىزلىقنى سىمۋول قىلىدۇ. ئەگەر سىز داۋاملىق چىش تىكىشنى ئويلىسىڭىز ، ۋاقىت چىقىرىپ نۆۋەتتىكى ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقىڭىزنى باھالىڭ. ئەگەر گۇمانىڭىز بولسا ، ئىككىلەنمەستىن چىش دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەت سوراپ ، تېخىمۇ كۆپ مەسلىھەت سوراڭ. تاشقى قىياپەت ياكى قېرىش توغرىسىدىكى بىخەتەرلىكسىزلىك. ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ، چىشىمىزنى ئۆز ئىچىگە ئالغان تاشقى قىياپىتىمىزدە ئۆزگىرىش يۈز بېرىدۇ. چىش بىزنىڭ تەبەسسۇمىمىزنىڭ موھىم ئالاھىدىلىكى ، شۇڭا ئۇلارنىڭ تەبەسسۇمىمىزنى شەكىللەندۈرۈشتە مۇھىم رول ئوينىشى ئەجەبلىنەرلىك ئەمەس.بىزنىڭ ئوبرازىمىز. شۇنداقلا ، كۈلۈمسىرەشنىڭ ئېستېتىك جەلپ قىلىش كۈچىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان شامالدۇرغۇچ ياكى تىرناق قاتارلىق ھۆسن تۈزەش چىش دوختۇرىغا مەبلەغ سېلىشنى ئويلاڭ. 2> يەنە ئۆزىڭىزنى ئاسراش ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقىڭىزنى ئاسراشنىڭ لازىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئېغىز بوشلۇقى تازىلىقى ياخشى بولماسلىق ، چىش مىلىكى ياللۇغى ، چىش مىلىكى ياللۇغى ، ئېغىز پۇراش ، ھەتتا چىش چۈشۈش قاتارلىق ھەر خىل چىش مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. فتورلۇق چىش پاستىسىنى ھەر قېتىمدا ئىككى مىنۇت تۇرغۇزۇش ، ھەر كۈنى ئۇخلاشتىن بۇرۇن چېچەكلەش ياكى زۆرۈر تېپىلغاندا ئارىلىق تازىلاش ماشىنىسى ئىشلىتىش. يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە دىققەت قىلىڭ ، قەنتلىك ۋە كىسلاتالىق يېمەكلىك ياكى ئىچىملىكلەردىن ساقلىنىڭ ھەمدە چىش دوختۇرىڭىزنى قەرەللىك زىيارەت قىلىپ ، تازىلاپ تۇرۇڭ.ئادەتتىن تاشقىرى چۈشەندۈرۈش
ئوخشىمىغان مەدەنىيەت ۋە ئېتىقادتىكى چىش كېسەللىكلىرىنىڭ سىمۋولى
گەرچە نۇرغۇن كىشىلەر چىش دوختۇرىنى زامانىۋى چىش دوختۇرى بىلەن باغلىغان بولسىمۇ ، ئەمما يوقاپ كەتكەن چىشنى سۈنئىي ئالماشتۇرۇشنىڭ ئورنىغا قويۇش ئۇقۇمى نەچچە مىڭ يىللىق تارىخقا ئىگە. قەدىمكى مەدەنىيەتلەردە چىش چىشلىرى ئائىنسانلارنىڭ چىشى ۋە ھايۋانلارنىڭ سۆڭىكىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەر خىل ماتېرىياللار. ئافرىقىنىڭ بەزى ئەنئەنىۋى مەدەنىيەتلىرىدە چىش چىشلىرى بايلىق ۋە ئورۇننىڭ سىمۋولى دەپ قارالدى. ئوخشاشلا ، بەزى قەبىلىلەر بۈركۈت تىرنىقىدىن ياسالغان چىش پاستىسى ئۇلارغا كۈچ ۋە كۈچ ئاتا قىلىدۇ دەپ قارىغان.
چۈشنىڭ سىمۋوللىرى ۋە مەنىلىرىنى پىسخىكا جەھەتتىن تەھلىل قىلىش پىكىر ۋە ھېسسىيات. چىش توغرىسىدىكى چۈشلەر بىزنىڭ قېرىش ، ئۆزىمىزنى ئوبراز قىلىش ۋە شەخسىي غەمخورلۇققا بولغان ھېسسىياتىمىز ھەققىدە نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئاشكارىلىدى. ئەگەر سىز چىش پاستىسىنى يوقىتىشنى ياكى ئۇنى سۇندۇرۇشنى ئويلىسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ بەزى ئەھۋاللاردا كونتروللۇقنى يوقىتىش ياكى ئاجىز ھېس قىلىشتىن قورقىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. شۇنداقلا ، چىشلىرىڭىزنى تازىلاش ياكى ئاسراشنى ئارزۇ قىلىش ھاياتىڭىزنىڭ باشقا ساھەلىرىدە ئۆزىڭىزنى ئاسراش ۋە ئاسراشنىڭ ئېھتىياجىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ.
ئاخىرقى ھېسابتا ،چىش ئەتراپىدىكى چۈشنىڭ مەنىسى شەخسىي تەجرىبە ۋە مەدەنىيەت ئېتىقادىغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ چۈشلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك سىمۋوللۇق ۋە پسىخولوگىيىلىك چۈشەندۈرۈشلەر ئۈستىدە ئويلىنىش ئارقىلىق ، بىزنىڭ يوشۇرۇن ئاڭ ۋە قورقۇنچلىرىمىز ھەققىدە چۈشەنچىگە ئېرىشىمىز.
چىش پاستىسىنىڭچۈشلىرى مەندە بار بولغان سىرلار ئۈچۈن مېنى ئىزچىل جەلپ قىلىپ كەلدى. بولۇپمۇ مېنىڭ دىققىتىمنى تارتقان بىر چۈش چىش سۈنئىي پۇتنى خىيال قىلغىنىمدا ئىدى.
چۈشۈمدە چىشىمنى چوتكىلاتتىم ، تۇيۇقسىز بەزى چىشلار چۈشۈپ كەتتى. بۇنى بىلمەي تۇرۇپلا ، ماڭا چىش ئورنىتىلدى. ئۇ ئاجايىپ ھەقىقىي ۋە جانلىق كۆرۈندى. بۇ كەچۈرمىش مېنى بىئارام قىلدى ۋە ئەندىشىگە سالدى.
چۈش كۆرگەندىن كېيىن نەچچە كۈن ھېسسىياتنى تەۋرىتەلمىدىم. ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقىمدا خاتالىق بارمۇ ياكى پەقەت تاسادىپىي چۈشمۇ دەپ ئويلاندۇردى.
بۇ ئادەمنىڭ ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقى ۋە ئۆز-ئۆزىگە بولغان ئوبرازىغا قانداق تەسىر قىلدى؟ بۇنداق رېئال ئارزۇيۇمنىڭ دەسلەپكى زەربىسى ، مەن ئۇنىڭ مەن ئۈچۈن نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى ئىزدەشكە باشلىدىم. ئۇ بىزنىڭ چىشىمىزنىڭ ئۆزىمىزنىڭ ئوبرازى بىلەن قانچىلىك باغلىنىشلىق ئىكەنلىكىنى ۋە بىزنىڭ ئۆزىمىزنى باشقىلارغا قانداق كۆرسىتىشىمىزدە قانچىلىك مۇھىملىقىنى ھېس قىلدۇردى.
بۇ چۈش مېنى ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقىمغا تېخىمۇ ياخشى كۆڭۈل بۆلۈشكە يېتەكلىدى ،