ສາລະບານ
ຝັນຢາກໄດ້ແຂ້ວທຽມ ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກ ແລະມີການຕີຄວາມໝາຍຫຼາຍຢ່າງ. ຫມາຍເຖິງຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະສູນເສຍແຂ້ວ, ຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຮູບລັກສະນະຫຼືຄວາມແກ່, ຫຼືພຽງແຕ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການດູແລຕົນເອງແລະການດູແລທີ່ດີກວ່າ.
ບໍ່ວ່າກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ໃຊ້ຄວາມຝັນນີ້ເປັນໂອກາດທີ່ຈະສະທ້ອນເຖິງຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ. ສຸຂະພາບຊ່ອງປາກແລະເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງທີ່ຈໍາເປັນທີ່ປັບປຸງສະຫວັດດີການໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ຈື່ໄວ້ວ່າການດູແລຊ່ອງປາກທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນຈໍາເປັນບໍ່ພຽງແຕ່ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຊ່ອງປາກທີ່ດີເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ປະສົບການ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີການຕີຄວາມຫມາຍທົ່ວໄປບາງຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຝັນໂດຍສະເພາະນີ້. ການຕີຄວາມໝາຍທົ່ວໄປກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຢ້ານກົວ – ໂດຍສະເພາະຄວາມຢ້ານກົວຂອງການສູນເສຍແຂ້ວ.
ແຂ້ວເປັນຕົວແທນຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມແຂງແຮງ; ພວກເຂົາເຈົ້າອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມສຸກອາຫານແລະສະແດງອອກຕົນເອງໂດຍຜ່ານການປາກເວົ້າ. ການສູນເສຍແຂ້ວສາມາດຮູ້ສຶກວ່າສູນເສຍພະລັງງານຫຼືຕົວຕົນ.
ຝັນເຫັນແຂ້ວປອມ ສະແດງເຖິງຄວາມວິຕົກກັງວົນທີ່ຕິດພັນກັບການສູນເສຍແຂ້ວ ຫຼືຄວາມແກ່. ການຕີຄວາມໝາຍອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຮູບຕົນເອງ.
ແຂ້ວຂອງພວກເຮົາແມ່ນໜຶ່ງໃນສິ່ງທຳອິດທີ່ຜູ້ຄົນສັງເກດເຫັນກ່ຽວກັບພວກເຮົາ ແລະສາມາດເປັນແຫຼ່ງຂອງຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງໄດ້. ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບແຂ້ວທຽມຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງກໍານົດເວລານັດພົບຫມໍປົວແຂ້ວເປັນປົກກະຕິແລະປະຕິບັດນິໄສການຖູແຂ້ວທີ່ດີກວ່າ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຂອບໃຈຫຼາຍວ່າພວກເຮົາໂຊກດີຫຼາຍທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງການດູແລແຂ້ວທີ່ສະຫນອງແຂ້ວປອມໃຫ້ພວກເຮົາຖ້າພວກເຮົາຕ້ອງການ.
ໂດຍລວມແລ້ວ, ປະສົບການນີ້ໄດ້ປ່ຽນທັດສະນະຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບສຸຂະພາບປາກຈາກສິ່ງທີ່ຖືກມອງຂ້າມໄປເປັນສ່ວນທີ່ສໍາຄັນ. ສະຫວັດດີການທົ່ວໄປ ແລະການດູແລຕົນເອງ. ການຝັນກ່ຽວກັບແຂ້ວທຽມ ໄດ້ເຕືອນຂ້າພະເຈົ້າວ່າການດູແລຕົນເອງໄປເກີນກວ່າລັກສະນະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ; ຍັງເປັນການເບິ່ງແຍງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈາກພາຍໃນ ແລະ ຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈວ່າເຮົາເປັນໃຜ.
ຂໍ້ແນະນຳປະຕິບັດ
ວິທີປັບປຸງການອະນາໄມຊ່ອງປາກເພື່ອປ້ອງກັນການສູນເສຍແຂ້ວ
ການດູແລແຂ້ວແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຊ່ອງປາກທີ່ດີແລະຍັງເປັນວິທີທີ່ງ່າຍຕໍ່ການປ້ອງກັນການສູນເສຍແຂ້ວ. ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳການປະຕິບັດບາງອັນທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດຕາມ:
- ຖູແຂ້ວຢ່າງໜ້ອຍມື້ລະ 2 ເທື່ອ.
- ໃຊ້ຢາຖູແຂ້ວຟລູໄລ ແລະ ແປງຖູແຂ້ວອ່ອນໆເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດທຸກດ້ານຂອງແຂ້ວ.<11
- ຖູແຂ້ວເປັນປະຈຳເພື່ອເອົາຝຸ່ນ ແລະ plaque ຈາກລະຫວ່າງແຂ້ວອອກ. ແທນທີ່ຈະ, ກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ປະກອບມີຫມາກໄມ້, ຜັກ, ແລະເມັດພືດທັງຫມົດ. ຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານສາມາດກໍານົດອາການທຳອິດຂອງແຂ້ວເສື່ອມ ຫຼືພະຍາດເຫງືອກ ກ່ອນທີ່ມັນຈະເປັນບັນຫາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
- ຢຸດສູບຢາ ຫຼືໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາສູບ ເພາະພວກມັນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດປະຈຳເດືອນ ແລະບັນຫາສຸຂະພາບຊ່ອງປາກອື່ນໆ.
ໂດຍການປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍຮັກສາແຂ້ວ ແລະເຫງືອກໃຫ້ແຂງແຮງສໍາລັບປີຕໍ່ໆໄປ.
ກົນໄກການຮັບມືກັບຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງ ຫຼືຄວາມກັງວົນ
ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຂອງພວກເຮົາເປັນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນຂອງ ພວກເຮົາຕໍ່ສູ້ກັບບາງຈຸດໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ມີວິທີທີ່ຈະຈັດການກັບຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້:
- ຍອມຮັບການເວົ້າໃນແງ່ບວກໂດຍການເຕືອນຕົວເອງກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງນອກເຫນືອຈາກຮູບລັກສະນະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. .
- ປະຕິບັດພິທີກຳໃນການດູແລຕົນເອງເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິ, ການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ໂຍຄະ ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃນຜິວໜັງຂອງທ່ານເອງ.
- ອ້ອມຮອບຕົວທ່ານຈາກຜູ້ມີອິດທິພົນທາງບວກທີ່ສະເຫຼີມສະຫຼອງຄວາມຫຼາກຫຼາຍໃນທຸກຮູບແບບ, ຮວມເຖິງຄຸນລັກສະນະທາງກາຍ.
- ສະແຫວງຫາການສະໜັບສະໜູນຈາກໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືຄົນທີ່ທ່ານຮັກທີ່ທ່ານໄວ້ໃຈໃນການສົນທະນາດັ່ງກ່າວ.
- ຈື່ໄວ້ວ່າທຸກຄົນມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບການສະເຫຼີມສະຫຼອງ! ບໍ່ມີຄົນໃດສົມບູນແບບ
ມັນສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າຄຸນຄ່າຂອງເຮົາເໜືອກວ່າລັກສະນະທາງກາຍ, ສະນັ້ນ ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງເຂົ້າມາໃນຊີວິດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ,ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ.
ວິທີຈັດການກັບຄວາມໝາຍຂອງຄວາມຝັນ
ຫຼັງຈາກຄິດເຖິງຄວາມໝາຍຂອງ ຝັນກ່ຽວກັບແຂ້ວທຽມ , ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະດໍາເນີນບາງຂັ້ນຕອນເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມກັງວົນ ຫຼືບັນຫາຕ່າງໆທີ່ຄວາມຝັນອາດຈະເປີດເຜີຍ:
- ການສະທ້ອນສ່ວນຕົວ ແລະຄວາມຮູ້ຕົນເອງ: ໃຊ້ເວລາເພື່ອ ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຕື່ນຂຶ້ນໂດຍຄວາມຝັນແລະວິທີທີ່ພວກມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຊີວິດໃນປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າ. ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເປັນໄປໄດ້ລະຫວ່າງອົງປະກອບຂອງຄວາມຝັນແລະປະສົບການ, ຄວາມປາຖະຫນາແລະຄວາມທ້າທາຍຂອງທ່ານເອງ. ການສະທ້ອນສ່ວນຕົວນີ້ໃຫ້ຂໍ້ຄວາມທີ່ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບການເຕີບໂຕຂອງສ່ວນບຸກຄົນ.
- ຄົ້ນຫາຄໍາແນະນໍາແບບມືອາຊີບ: ຖ້າຄວາມຝັນກ່ຽວກັບແຂ້ວທຽມເຮັດໃຫ້ຄວາມກັງວົນທີ່ສໍາຄັນຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີຍັງຄົງຢູ່, ມັນກໍ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາແບບມືອາຊີບ. ນັກຈິດຕະວິທະຍາ, ນັກບຳບັດ ຫຼື ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມຝັນຊ່ວຍສຳຫຼວດຄວາມໝາຍ ແລະ ອາລົມທີ່ກ່ຽວພັນກັບຄວາມຝັນຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ການແນະນຳຢ່າງພຽງພໍ.
- ຂັ້ນຕອນການປະຕິບັດເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມກັງວົນ: ນອກຈາກການສະທ້ອນ ແລະການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານວິຊາຊີບ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດຂັ້ນຕອນການປະຕິບັດເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມກັງວົນຫຼືສິ່ງທ້າທາຍທີ່ເປີດເຜີຍໂດຍຄວາມຝັນ. ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການດູແລສຸຂະພາບຊ່ອງປາກຂອງທ່ານທີ່ດີກວ່າ, ຊອກຫາການປັບປຸງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ນໍາໃຊ້ນິໄສການດູແລຕົນເອງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຫຼືຊອກຫາການສະຫນັບສະຫນູນໃນຂົງເຂດຕ່າງໆ.ສະເພາະໃນຊີວິດທີ່ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມໝາຍຂອງຄວາມຝັນ. ຂອງຄວາມຝັນ ແລະການຕີຄວາມໝາຍຂອງພວກມັນ
ຄວາມຝັນເປັນລັກສະນະທີ່ລຶກລັບ ແລະໜ້າຈັບໃຈໃນຊີວິດຂອງເຮົາ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນອາດຈະປະຕິເສດພວກມັນເປັນພຽງແຕ່ຮູບຂອງຈິນຕະນາການ, ຄວາມຝັນສະເຫນີຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນຈິດໃຈແລະຄວາມປາດຖະຫນາ subconscious ຂອງພວກເຮົາ. ໃນກໍລະນີຂອງ ການຝັນດ້ວຍແຂ້ວທຽມ , ມັນມີຄວາມໝາຍຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມບໍ່ປອດໄພ ຫຼື ຄວາມຕ້ອງການໃນການດູແລຕົນເອງ.
ໂດຍການກວດສອບສັນຍາລັກເຫຼົ່ານີ້ ແລະສະທ້ອນເຖິງພວກມັນ. ຄວາມຫມາຍສ່ວນບຸກຄົນ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈເລິກໃນຕົວເຮົາເອງຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດວ່າການຕີຄວາມຄວາມຝັນແມ່ນມີຄວາມຕັ້ງໃຈສູງແລະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມແຕ່ລະບຸກຄົນ.
ສິ່ງທີ່ມີຄວາມໝາຍຕໍ່ບຸກຄົນໜຶ່ງອາດຈະບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄົນອື່ນ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຂົ້າຫາການວິເຄາະຄວາມຝັນດ້ວຍການເປີດໃຈແລະຊອກຫາທັດສະນະທີ່ຫຼາກຫຼາຍຖ້າ ຈຳ ເປັນ. ສະຫງົບຝັນຂອງເຈົ້າ. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານກຽມພ້ອມສໍາລັບການປ່ຽນແປງ, ທ່ານພໍໃຈກັບຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ຫຼືວ່າທ່ານຕ້ອງການປ່ຽນແປງບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.
ການຊຸກຍູ້ໃຫ້ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບຖ້າຈໍາເປັນ
ເຖິງແມ່ນວ່າການວິເຄາະຄວາມຝັນສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ແລະມີຄວາມສະຫວ່າງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າຄວາມຝັນບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈຫຼືການບາດເຈັບ. ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົນເອງມີຄວາມຝັນທີ່ລົບກວນ ຫຼື ໂສກເສົ້າຢູ່ສະເໝີ, ມັນກໍ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວ ຫຼື ທີ່ປຶກສາ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຊ່ອງປາກຂອງທ່ານ ຫຼື ຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຂອງເຈົ້າຍ້ອນການສູນເສຍ ແຂ້ວຫຼືບັນຫາແຂ້ວອື່ນໆ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະປຶກສາຫມໍປົວແຂ້ວ. ພວກເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການປັບປຸງນິໄສການອະນາໄມຊ່ອງປາກຂອງທ່ານແລະສະຫນອງການແກ້ໄຂເຊັ່ນ: ການຝັງແຂ້ວຫຼືແຂ້ວປອມຖ້າຈໍາເປັນ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການດູແລສຸຂະພາບຈິດແລະຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເປັນສິ່ງຈໍາເປັນຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ໂດຍການແກ້ໄຂຄວາມກັງວົນໃດໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ຄວາມຝັນແຂ້ວ ຫຼືດ້ານອື່ນໆຂອງສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາສາມາດມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ.
ບົດຄວາມນີ້ເປັນຂໍ້ມູນເທົ່ານັ້ນ, ພວກເຮົາບໍ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ ການບົ່ງມະຕິຫຼືຊີ້ບອກການປິ່ນປົວ. ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອໃຫ້ລາວສາມາດແນະນໍາທ່ານກ່ຽວກັບກໍລະນີສະເພາະຂອງທ່ານ.
ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບແຂ້ວໃນ Wikipedia
ຕໍ່ໄປ, ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ: ຄົ້ນພົບຄວາມຫມາຍທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບແຂ້ວ ແລະສັນຍາລັກ
ເຂົ້າຫາຮ້ານຄ້າອອນໄລນ໌ຂອງພວກເຮົາ ແລະກວດເບິ່ງໂປຣໂມຊັນຕ່າງໆເຊັ່ນ!
ຕ້ອງການຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມໝາຍຂອງການຝັນກ່ຽວກັບ ແຂ້ວທຽມ , ເຂົ້າເຖິງແລະຄົ້ນພົບ blog ຄວາມຝັນແລະຄວາມຫມາຍ.
ຕ້ອງການການດູແລແລະບໍາລຸງຮັກສາຕົນເອງຫຼືແນະນໍາວ່າມີບັນຫາກັບຮູບພາບຂອງຕົນເອງ.
ຄວາມຝັນເປັນປະສົບການທີ່ມີຄວາມຫມາຍທີ່ເປີດເຜີຍຄວາມຄິດແລະອາລົມທີ່ເຊື່ອງໄວ້. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້ແລະພະຍາຍາມຕີຄວາມຫມາຍສັນຍາລັກຂອງພວກເຂົາ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາສະເຫນີຂໍ້ມູນທີ່ມີຄຸນຄ່າກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.
ຄວາມຫມາຍພື້ນຖານຂອງການຝັນກ່ຽວກັບແຂ້ວທຽມ
ທ່ານເຄີຍຝັນບໍ? ໃນທີ່ທ່ານມີແຂ້ວທັງຫມົດຂອງທ່ານໄດ້ດຶງອອກແລະທົດແທນດ້ວຍແຂ້ວປອມ? ແມ່ນແລ້ວ, ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບແຂ້ວທຽມແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຫນ້າຢ້ານກົວແລະໃນເວລາດຽວກັນ intriguing. ແຕ່ການມີແຂ້ວປອມຫຼືແຂ້ວປອມໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າສາມາດມີຄວາມຫມາຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອລົງເລິກໃນເລື່ອງນີ້ແລະຊອກຫາຄວາມຫມາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມຝັນປະເພດນີ້, ສືບຕໍ່ອ່ານ!
ເມື່ອຝັນກ່ຽວກັບແຂ້ວທຽມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດລາຍລະອຽດແລະຄຸນລັກສະນະສະເພາະຂອງ. ຝັນ. ຜູ້ຝັນອາດຈະພົບວ່າຕົນເອງມີແຂ້ວປອມບາງສ່ວນຫຼືຄົບຖ້ວນ, ແຂ້ວທີ່ຂາດຫາຍໄປຫຼືໃສ່ແຂ້ວປອມ. ອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະສົບການແຕ່ລະຄົນຂອງຜູ້ຝັນແຕ່ລະຄົນ.
ຄວາມໝາຍພື້ນຖານຂອງ ການຝັນດ້ວຍແຂ້ວທຽມ ແມ່ນວ່າເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາເສັ້ນທາງ ແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃໝ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ທ່ານມີທ່າແຮງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໃນການຊອກຫາຜົນສໍາເລັດໃຫມ່ແລະຜົນສໍາເລັດເປັນມືອາຊີບ. ມັນຄືກັບວ່າທ່ານເກືອບຈະສ້າງຄືນໃຫມ່ເພື່ອປັບໂຄງສ້າງຕົວເອງ, ເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍທີ່ເຈົ້າມີໃຫ້ກັບຕົວເຈົ້າເອງ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ການຝັນກ່ຽວກັບຫມີຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? ການແປພາສາແລະສັນຍາລັກ
ຝັນຢາກໄດ້ຂາທຽມແຂ້ວ
ໝໍປົວແຂ້ວໃນຝັນຂອງເຈົ້າ
ຖ້າເຈົ້າຝັນຢາກເຮັດແຂ້ວທຽມ, ແຕ່ເຈົ້າມີ ຫມໍປົວແຂ້ວຕິດຕັ້ງຂາທຽມເຫຼົ່ານີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານກໍາລັງໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຈຸດປະສົງໃຫມ່. ບາງທີອາດມີຄົນຊ່ວຍເຈົ້າປັບຕົວເຂົ້າກັບເຈົ້າໃໝ່. ການຕີຄວາມໝາຍອີກອັນໜຶ່ງກໍຄືວ່າເຈົ້າກຳລັງອາໄສຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄວນເຮັດ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຝັນຢາກທຽມແຂ້ວ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າຄົນເຫຼົ່ານີ້ທີ່ທ່ານຖືວ່າມີຊື່ສຽງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງຕົນເອງ. ຂາທຽມແຂ້ວຍັງສາມາດສະທ້ອນເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການປັບປຸງພຶດຕິກໍາຂອງທ່ານໃນບາງທາງ.
ແຂ້ວເຫຼື້ອມທຽມ
ຄວາມໝາຍອັນໜຶ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງ ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບແຂ້ວທຽມ ແມ່ນ ວ່າທ່ານມີຄວາມສຸກກັບຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານ. ຂາທຽມທຽມຍັງຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ເປັນຫຍັງກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ບັນລຸມາຈົນເຖິງປັດຈຸບັນ. ພວກມັນຍັງສາມາດໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າພູມໃຈໃນຕົວເຈົ້າເອງ ແລະ ຜົນສຳເລັດຂອງເຈົ້າມາເຖິງຕອນນັ້ນ. ການປ່ຽນແປງ. ເຈົ້າສາມາດບໍ່ພໍໃຈກັບຊີວິດ ແລະການເລືອກຂອງເຈົ້າ. ຫຼືໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າມີໜ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບຫຼາຍຢ່າງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າທີ່ຕ້ອງເບິ່ງແຍງ.
ແປວ່າການສູນເສຍແຂ້ວ ແລະ ຄວາມຕ້ອງການແຂ້ວປອມ
ການສູນເສຍແຂ້ວ ແລະ ຄວາມຕ້ອງການແຂ້ວປອມມີ. ຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈແລະຈິດໃຈທີ່ສໍາຄັນ. ໃນແງ່ຂອງຄວາມຝັນ, ສັນຍາລັກນີ້ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການສູນເສຍຫຼືຄວາມບໍ່ຫມັ້ນໃຈໃນບາງຂົງເຂດຂອງຊີວິດ. ຄວາມຝັນເປັນສິ່ງເຕືອນໃຈໃຫ້ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຊ່ອງປາກໃຫ້ດີຂຶ້ນ ຫຼືຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍສ່ວນຕົວດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.
ສະມາຄົມທີ່ເປັນສັນຍາລັກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຂາທຽມ
ນອກເໜືອໄປຈາກດ້ານຮ່າງກາຍ, ແຂ້ວ. ຂາທຽມອາດມີສັນຍາລັກຮ່ວມກັນ. ມັນສະແດງເຖິງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະປິດບັງຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງບາງຢ່າງຫຼືຄວາມບໍ່ພໍໃຈກັບຮູບລັກສະນະ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການດູແລຮູບພາບສ່ວນບຸກຄົນແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ, ຮັບຮູ້ວ່າຄວາມງາມແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງໄປເຫນືອຮູບລັກສະນະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ຄວາມຮູ້ສຶກແລະຈິດໃຈຂອງຄວາມຝັນ
ຄວາມຝັນມີຄວາມເຊື່ອມໂຍງຢ່າງເລິກເຊິ່ງກັບອາລົມແລະລັດທາງຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ. ການຝັນຢາກເຮັດແຂ້ວທຽມ ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ພຽງພໍ, ຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ການຕັດສິນຂອງຄົນອື່ນ ຫຼືຄວາມວິຕົກກັງວົນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ພວກເຮົາຮັບຮູ້. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຄົ້ນຫາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຕິດພັນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມຫມາຍທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄວາມຝັນ.
ການຕີຄວາມໝາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມຝັນກ່ຽວກັບແຂ້ວທຽມ
ຄວາມຝັນແຕ່ລະອັນມີເອກະລັກ ແລະ ສ່ວນຕົວ, ແຕ່ມີການຕີຄວາມໝາຍທົ່ວໄປບາງຢ່າງເມື່ອ ຝັນກ່ຽວກັບແຂ້ວທຽມ :
ເບິ່ງ_ນຳ: ການຝັນຂອງຫນູໃຫຍ່ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? ການແປພາສາແລະສັນຍາລັກ- ການສູນເສຍຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຕົນເອງ ຫຼືຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງ: ການສູນເສຍແຂ້ວໃນຄວາມຝັນສະທ້ອນເຖິງການສູນເສຍຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຕົນເອງ ຫຼືຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດສ່ວນຕົວ. ຊີ້ບອກເຖິງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຄືນໃໝ່ ແລະເພີ່ມຄວາມນັບຖືຕົນເອງເພື່ອປະເຊີນໜ້າກັບສິ່ງທ້າທາຍ ແລະສະຖານະການຂອງຊີວິດ.
- ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະ ແລະຮູບພາບສ່ວນຕົວ: ການມີແຂ້ວທຽມໃນຄວາມຝັນສະແດງເຖິງຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະ. ແລະຮູບພາບສ່ວນບຸກຄົນ. ນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ການຍອມຮັບຂອງສັງຄົມຫຼືຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບຄວາມງາມຈາກສັງຄົມ. ຄວາມຝັນເປັນສິ່ງເຕືອນໃຈໃຫ້ເຫັນຄຸນຄ່າຄວາມງາມພາຍໃນ ແລະຊອກຫາຄວາມເຊື່ອໝັ້ນທີ່ເໜືອກວ່າຮູບຮ່າງໜ້າຕາ. . ເປັນສັນຍາລັກຄວາມສາມາດໃນການປັບຕົວກັບສະຖານະການໃຫມ່, ຮັບມືກັບສິ່ງທ້າທາຍແລະຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ສ້າງສັນ. ຄວາມຝັນຊຸກຍູ້ໃຫ້ຜູ້ຝັນຍອມຮັບການປ່ຽນແປງ ແລະຊອກຫາໂອກາດໃນການເຕີບໂຕສ່ວນຕົວ. ພິຈາລະນາອົງປະກອບອື່ນໆທີ່ມີຢູ່ໃນຄວາມຝັນ. ສະພາບແວດລ້ອມຄວາມຝັນ, ຄວາມຮູ້ສຶກມີປະສົບການໃນລະຫວ່າງຄວາມຝັນແລະການພົວພັນກັບຄົນອື່ນໃຫ້ຂໍ້ຄຶດເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບຄວາມຫມາຍຂອງມັນ. ການບັນທຶກລາຍລະອຽດເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ການສະທ້ອນພວກມັນຊ່ວຍໃນການຕີຄວາມໝາຍສ່ວນຕົວຂອງຄວາມຝັນ.
ການຕີຄວາມໝາຍທົ່ວໄປຂອງການຝັນກ່ຽວກັບແຂ້ວທຽມ
ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການສູນເສຍແຂ້ວ
ການຝັນກ່ຽວກັບ prosthesis Dental ເປັນສັນຍານຂອງຄວາມຢ້ານກົວຂອງການສູນເສຍແຂ້ວ. ການສູນເສຍແຂ້ວເປັນຄວາມຢ້ານກົວທົ່ວໄປທີ່ເກີດຂື້ນໃນທຸກໄວແລະມັກຈະສະແດງເຖິງຄວາມອ່ອນແອແລະຄວາມອ່ອນເພຍ. ຖ້າເຈົ້າຝັນຢາກແຂ້ວປອມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ໃຫ້ໃຊ້ເວລາເພື່ອປະເມີນສຸຂະພາບຊ່ອງປາກຂອງເຈົ້າໃນປັດຈຸບັນ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະເຮັດຕາມເຕັກນິກການຖູແຂ້ວ ແລະ ຖູແຂ້ວທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອປ້ອງກັນຊ່ອງຄອດ ແລະ ພະຍາດເຫງືອກ. ຖ້າທ່ານມີຂໍ້ສົງໄສ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະປຶກສາຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມ. ຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຫຼືອາຍຸ. ເມື່ອເຮົາອາຍຸສູງສຸດ, ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປະສົບກັບການປ່ຽນແປງໃນລັກສະນະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ລວມທັງແຂ້ວຂອງພວກເຮົາ. ແຂ້ວແມ່ນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງຮອຍຍິ້ມຂອງພວກເຮົາ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ແປກທີ່ພວກມັນມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການສ້າງຮອຍຍິ້ມຂອງພວກເຮົາ.ພາບຕົວເຮົາເອງຂອງພວກເຮົາ.
ຫາກທ່ານກຳລັງປະສົບກັບຄວາມເຖົ້າແກ່ ຫຼືຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຮູບລັກສະນະ, ໃຫ້ລອງຝຶກການຢືນຢັນໃນແງ່ບວກ ແລະເວົ້າກັບຕົນເອງເພື່ອເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ພິຈາລະນາລົງທຶນໃນຂັ້ນຕອນການເຮັດແຂ້ວທຽມເຊັ່ນ: ຜ້າໃບ ຫຼື ເຊືອກຜູກທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມງາມຂອງຮອຍຍິ້ມຂອງເຈົ້າ.
ຕ້ອງການການດູແລຕົນເອງ ແລະ ບໍາລຸງຮັກສາ
ຄວາມຝັນຂອງແຂ້ວທຽມ ຍັງຊີ້ບອກເຖິງຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການດູແລຕົນເອງທີ່ດີກວ່າແລະການຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ການອະນາໄມຊ່ອງປາກທີ່ບໍ່ດີເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາແຂ້ວຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຖູແຂ້ວອັກເສບ, ເຫງືອກອັກເສບ, ກິ່ນປາກ ແລະເຖິງແມ່ນການສູນເສຍແຂ້ວ.
ຖືຄວາມຝັນນີ້ເປັນການຕື່ນຂຶ້ນມາເພື່ອໃສ່ໃຈສຸຂະພາບຊ່ອງປາກຫຼາຍຂຶ້ນ, ຖູແຂ້ວມື້ລະ 2 ເທື່ອ. ຢາຖູແຂ້ວຟໍອໍຣອຍເປັນເວລາສອງນາທີຕໍ່ຄັ້ງ, ຖູທຸກມື້ກ່ອນນອນ, ຫຼືໃຊ້ຢາຖູແຂ້ວຖ້າຈຳເປັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງໃສ່ໃຈອາຫານຂອງທ່ານ, ຫຼີກເວັ້ນອາຫານ ຫຼືເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນໍ້າຕານ ແລະເປັນກົດ, ແລະໄປຫາຫມໍປົວແຂ້ວເປັນປະຈໍາເພື່ອກວດ ແລະທໍາຄວາມສະອາດ.
ການຕີຄວາມຜິດປົກກະຕິ
ສັນຍາລັກຂອງແຂ້ວປອມໃນວັດທະນະທໍາ ແລະຄວາມເຊື່ອທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະເຊື່ອມໂຍງແຂ້ວປອມກັບທັນຕະກໍາທີ່ທັນສະໄຫມ, ແຕ່ແນວຄວາມຄິດຂອງການທົດແທນແຂ້ວທີ່ຂາດຫາຍໄປດ້ວຍການທົດແທນທີ່ປອມມີມາຫຼາຍພັນປີ. ໃນວັດທະນະ ທຳ ບູຮານ, ແຂ້ວປອມແມ່ນເຮັດຈາກ ກວັດສະດຸທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ລວມທັງແຂ້ວຂອງມະນຸດ ແລະກະດູກສັດ.
ບາງວັດທະນະທໍາຍັງເຊື່ອວ່າແຂ້ວທີ່ຂາດຫາຍໄປເປັນສັນຍານຂອງຄວາມອ່ອນເພຍ ຫຼືຄວາມບໍ່ສະອາດ ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປ່ຽນແທນເພື່ອຮັກສາຄວາມສົມດູນແລະຄວາມກົມກຽວກັນ. ໃນບາງວັດທະນະທໍາອາຟຣິກາແບບດັ້ງເດີມ, ແຂ້ວປອມໄດ້ຖືກເຫັນວ່າເປັນສັນຍາລັກຂອງຄວາມຮັ່ງມີແລະສະຖານະພາບ.
ບຸກຄົນທີ່ຮັ່ງມີຈະເອົາແຂ້ວທີ່ຂາດຫາຍໄປມາແທນທີ່ດ້ວຍງາຊ້າງ ຫຼືແຂ້ວປອມທອງເປັນການສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຮັ່ງມີຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ບາງຊົນເຜົ່າເຊື່ອວ່າຂາທຽມທີ່ເຮັດຈາກຮອຍທພບນົກອິນຊີຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະພະລັງ.
ການວິເຄາະທາງຈິດໃຈຂອງສັນຍາລັກຄວາມຝັນ ແລະ ຄວາມໝາຍ
ໃນຈິດຕະວິທະຍາ, ຄວາມຝັນມັກຈະຖືກຕີຄວາມໝາຍວ່າເປັນຕົວແທນຂອງຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງພວກເຮົາ. ຄວາມຄິດແລະອາລົມ. ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບແຂ້ວປອມ ເປີດເຜີຍຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ຮູບພາບຂອງຕົນເອງ ແລະການດູແລສ່ວນຕົວ. ຖ້າເຈົ້າຝັນຢາກສູນເສຍຂາທຽມແຂ້ວຂອງເຈົ້າ ຫຼືແຕກມັນ, ມັນໝາຍເຖິງຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າທີ່ຈະສູນເສຍການຄວບຄຸມ ຫຼືຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມສ່ຽງໃນບາງສະຖານະການ.
ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບການປັບຕົວທຽມແຂ້ວໃໝ່ສະແດງເຖິງຄວາມປາຖະຫນາສໍາລັບການປ່ຽນແປງ ຫຼືການປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຝັນຢາກທໍາຄວາມສະອາດ ຫຼືການດູແລແຂ້ວປອມຂອງເຈົ້າແມ່ນສະແດງເຖິງຄວາມຕ້ອງການໃນການດູແລຕົນເອງ ແລະການຮັກສາໃນດ້ານອື່ນໆຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ໃນທີ່ສຸດ,ຄວາມ ໝາຍ ທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄວາມຝັນກ່ຽວກັບແຂ້ວປອມແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຂື້ນກັບປະສົບການສ່ວນຕົວແລະຄວາມເຊື່ອທາງວັດທະນະ ທຳ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍການສະທ້ອນເຖິງສັນຍາລັກ ແລະ ການຕີຄວາມໝາຍທາງຈິດໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມປາຖະໜາ ແລະ ຄວາມຢ້ານກົວໃນຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງພວກເຮົາ.
ການສະທ້ອນສ່ວນຕົວກ່ຽວກັບຄວາມຝັນກ່ຽວກັບແຂ້ວທຽມ
ແບ່ງປັນປະສົບການສ່ວນຕົວກັບຄວາມຝັນ ຂອງແຂ້ວທຽມ
ຄວາມຝັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍສົນໃຈຄວາມລຶກລັບຢູ່ສະເໝີ. ຄວາມຝັນອັນໜຶ່ງໂດຍສະເພາະທີ່ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງຂ້ອຍແມ່ນຕອນທີ່ຂ້ອຍຝັນຢາກເຮັດແຂ້ວທຽມ.
ໃນຄວາມຝັນ, ຂ້ອຍກຳລັງຖູແຂ້ວ ແລະ ທັນທີທັນໃດມີແຂ້ວບາງໆອອກມາ. ກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະຮູ້, ຂ້ອຍໄດ້ໃສ່ແຂ້ວປອມ. ມັນເບິ່ງເປັນຈິງຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອແລະສົດໃສ. ປະສົບການດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍບໍ່ສະບາຍໃຈ ແລະກັງວົນໃຈ.
ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດສັ່ນຄວາມຮູ້ສຶກໄດ້ເປັນເວລາຫຼາຍມື້ຫຼັງຈາກຝັນ. ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍສົງໄສວ່າມີບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິກັບສຸຂະພາບຊ່ອງປາກຂອງຂ້ອຍ ຫຼືວ່າມັນເປັນພຽງຄວາມຝັນແບບສຸ່ມໆ. ອາການຕົກໃຈເບື້ອງຕົ້ນຂອງການມີຄວາມຝັນທີ່ເປັນຈິງນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຊອກຫາສິ່ງທີ່ມັນອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າສ່ວນບຸກຄົນ. ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ວ່າແຂ້ວຂອງພວກເຮົາເຊື່ອມໂຍງກັບຮູບພາບຕົວເອງຂອງເຮົາຫຼາຍປານໃດ ແລະມັນສຳຄັນສໍ່າໃດໃນການສະແດງຕົວເອງຕໍ່ຄົນອື່ນ.
ຄວາມຝັນໄດ້ນຳຂ້ອຍໃຫ້ຮັກສາສຸຂະພາບຊ່ອງປາກໃຫ້ດີຂຶ້ນ,