သေချာသည်မှာ ငါးဖမ်းအဝတ်အစား သည် စနစ်နှင့်နည်းပညာ အပြည့်အဝပါရှိသောကြောင့် တံငါသည်များအတွက် အကျိုးရှိစေသည် ဖြစ်သောကြောင့် ပို၍ခေတ်မီလာသည်။ သို့သော်၊ တံငါသည်၏အဝတ်အစားနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးဆောင်သည့် ဤအရာများကား အဘယ်နည်း။

မှန်ကန်သောအဝတ်အစားသည် သက်တောင့်သက်သာနှင့် ကာကွယ်မှုရလာသောအခါတွင် မှန်ကန်သောအဝတ်အစားသည် တံငါသည်တိုင်း သိပါသည်။ ငါးဖမ်းအဝတ်အစားများကို ရာသီဥတုနှင့် သင်လေ့ကျင့်မည့် ငါးဖမ်းအမျိုးအစားအလိုက် ရွေးချယ်သင့်သည်၊ သို့မှသာ သင့်ခရီးကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ပြီး သင့်အိတ်ထဲတွင် ငါးကောင်းကောင်းဖြင့် အိမ်ပြန်နိုင်ပါသည်။

ငါးဖမ်းအဝတ်အစား ငါးဖမ်းခြင်း နေရောင်ခြည်ရဲ့ UV rays တွေကနေ အရေပြားကို ကာကွယ်ဖို့အတွက်လည်း အသုံးဝင်ပါတယ်။ နေရောင်ခြည်ကို အလွန်အကျွံ ထိတွေ့ခြင်းက နေလောင်ခြင်း၊ အပြစ်အနာအဆာများနှင့် အရေပြားကင်ဆာတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် နေရောင်ကာခရင်မ်ကောင်းကောင်းကို အမြဲသုံးရန်နှင့် အထူးသဖြင့် ပူပြင်းသောနေ့များတွင် ငါးဖမ်းသည့်အခါတွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖုံးအုပ်ထားသည့်အဝတ်အစားများကို ရွေးချယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ငါးဖမ်းအင်္ကျီများသည် တံငါသည်တိုင်းအတွက် အဓိကအကျီဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား အေးမြစေပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေရန် ကူညီပေးသည့် လေ၀င်လေထွက်ကောင်းသော အထည်များနှင့် ပြုလုပ်ထားပြီး ပေါ့ပါးပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ငါးဖမ်းအင်္ကျီများတွင် သင့်ပစ္စည်းများကို သိမ်းဆည်းရန် အိတ်ကပ်များပါရှိပြီး အချို့မော်ဒယ်များသည် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကို အကာအကွယ်ပေးပါသည်။

ကောင်းပြီ၊ ဆက်လက်ဖတ်ရှုပြီး နားလည်ရန်၊ အစပိုင်းတွင် ငါးဖမ်းခြင်းအတွက် အဝတ်အစားများ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို စစ်ဆေးပါ အဲဒီအခါမှာ ပါ၀င်တဲ့ အကြောင်းအရာအားလုံးကို အသေးစိတ် သိအောင်လုပ်ပါ။အပူဆုံးနေ့များတွင် လေ၀င်လေထွက်ကောင်းရန် နေရာအလုံအလောက်ရှိကာ အအေးဆုံးရာသီဥတုအခြေအနေ။

ငါးဖမ်းအဝတ်အစားအသုံးပြုခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

ငါးဖမ်းအဝတ်အစားအသုံးပြုခြင်း၏ အလွန်အရေးပါမှုကို မီးမောင်းထိုးပြရန်အတွက် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည်မှာ သင်သိပါသည်။ ဤအဝတ်အစားတွင် ရင်းနှီးမြုပ်နှံခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ။

ထို့ကြောင့် အဝတ်အများစုကို ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကာကွယ်မှုပါရှိသော သီးခြားအထည်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ပိုမိုလုံခြုံစိတ်ချမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်ဟု ကနဦးနားလည်သဘောပေါက်ပါ။

ဤနည်းအားဖြင့်၊ အထူးပြုအဝတ်အစားကိုအသုံးပြုသော တံငါသည်များသည် ယေဘူယျအားဖြင့် နေလောင်ခြင်း ကို ရှောင်ရှားကြပြီး နေရောင်ခြည်ဒဏ်မှ ကာကွယ်နိုင်သောကြောင့် ။

စကားမစပ်၊ ဥပမာ၊ Dry Fit စနစ်ပါသော အဝတ်အစားများ၊ ခန္ဓာကိုယ်မှ ချွေးများကို မထိန်းသိမ်းထားပါ၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့တွင် ပေါ့ပါးသောကွက်များ၊ တွန့်ခြင်း သို့မဟုတ် အရောင်မှိန်ခြင်း မရှိဘဲ နှစ်ပေါင်းများစွာ ကြာရှည်ခံနိုင်ပါသည်။

ထို့ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ခြောက်သွေ့ခြင်း ၊ ပို၍ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် နှင့် ရွေ့လျားနိုင်မှု တို့သည် ပြင်းထန်သော နေနှင့်မိုးကို ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းကဲ့သို့သော အချို့သော အရာများလည်းဖြစ်သည်။ ငါးဖမ်းအဝတ်အစားများကို အသုံးပြုရာတွင် ရရှိထားသော အကျိုးကျေးဇူးများ။

နောက်ဆုံးတွင်၊ ဤအမျိုးအစား အဝတ်အစားများသည် ရေစိုနေချိန်တွင် အလွန်လျင်မြန်စွာ ခြောက်သွားသည် ၊ တံငါသည်များအတွက် အခြေခံအကျဆုံးအကျိုးကျေးဇူးဖြစ်သည်။

ဤနည်းဖြင့် သင်နားလည်ပါသလား။ မင်းရဲ့ငါးဖမ်းခြင်းကို ပိုကောင်းစေမယ်လို့ စဉ်းစားထားတဲ့ ဒီအဝတ်အစားအမျိုးအစားက ဘယ်လောက်စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းလဲ။

ဒါဆိုဒါတွေကဘာတွေဖြစ်မလဲဆိုတာ ဆက်ပြီးကိုးကားလိုက်ကြရအောင်။အဝတ်အစားများ။

ငါးမျှားဝတ်စုံအတွက် အခြေခံပစ္စည်းများက ဘာတွေလဲ

လူတော်တော်များများ စိတ်ကူးကြည့်တာနဲ့ မတူဘူး၊ ဒီဝတ်စုံက တီရှပ်နဲ့ ဘောင်းဘီတိုတွေချည်းပဲ မဟုတ်ပါဘူး။

အခြေခံအားဖြင့် အချို့သော ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ သည် ငါးဖမ်းအဝတ်အထည်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းလည်းဖြစ်ပြီး တံငါသည်များအတွက် အလွန်လုံခြုံစိတ်ချရမှုရှိသည်။

ထို့ကြောင့်၊ အာမခံရန် အခြေခံအချက်များအားလုံးကို အောက်တွင်ဖော်ပြထားပါမည်။ ယခင်အကြောင်းအရာတွင် သက်သေပြခဲ့သော အကျိုးကျေးဇူးများ။

ဦးထုပ်နှင့် ဦးထုပ်များ၏ အရေးပါပုံ

တံငါသည်များသည် အချိန်အတွင်း အပြောင်းအလဲများစွာ ကြုံတွေ့ရသောကြောင့်၊ နေ နှင့် မိုး တွင် ၎င်းတို့သည် ငါးဖမ်းရာတွင် တည်ငြိမ်နေပါသည်။

ထို့ကြောင့် ဦးခေါင်းကို ကာကွယ်ရန်နှင့် ဖျားနာခြင်း၊ မအီမသာဖြစ်ခြင်းနှင့် နေလောင်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာများကို ရှောင်ရှားရန် အဓိကအားဖြင့်၊ မီးလောင်ဒဏ်ရာများ၊ ဦးထုပ်များနှင့် ဦးထုပ်များသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

အခြေခံအားဖြင့် အဆိုပါပစ္စည်းများသည် နေရောင်ကိုရှောင်ရှားရန် များစွာအထောက်အကူပြုသည့်အပြင် ငါးဖမ်းရာတွင်လည်း အင်းဆက်များအားလုံးကို အကာအကွယ်ပေးပါသည်။

ထို့ကြောင့် ရွေးချယ်သည့်အခါ၊ ဦးထုပ် သို့မဟုတ် ဦးထုပ်၊ သင့်အမြင်အာရုံကို အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေကြောင်း စစ်ဆေးပါ ၊ ဦးခေါင်းလှုပ်ရှားမှုနှင့် အထူးသဖြင့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကာကွယ်ရေး ပါရှိကြောင်း စစ်ဆေးပါ။

မျက်နှာဖုံးများ အကာအကွယ်နှင့် ပိုလာဆန်မျက်မှန်

ဦးထုပ် သို့မဟုတ် ဦးထုပ်နှင့်အတူ သင့်မျက်နှာကို ကာကွယ်ရန် မျက်နှာဖုံးနှင့် မျက်မှန်ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဤနေရာတွင် အာရုံစိုက်မှုသည် သင့်အသားအရေကို နေနှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည် ကို သတိပြုပါ။ အချိန်ကာလကြာမြင့်သည်။

ဤနည်းဖြင့်၊ အကောင်းဆုံးမှာ polarized အဓိကအားဖြင့် သင်ရွေးချယ်သည့် UV + 50 ကာကွယ်မှုရှိသော နေကာမျက်မှန်ကို ရှာရန်ဖြစ်သည်။

ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကာကွယ်မှုပါရှိသော ဘာမြူဒါဘောင်းဘီတို

ငါးဖမ်းအဝတ်အစားများအကြောင်းပြောသောအခါ၊ ရှပ်အင်္ကျီကို ချန်ထားခဲ့၍မရနိုင်သည်မှာ သေချာပါသည်။

ထို့ကြောင့် ရှာရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ကို နားလည်ပါ။ အကာအကွယ်ပါသော ရှပ်အင်္ကျီ ၊ လက်ရှည် ကဲ့သို့သော အင်္ကျီတစ်ထည်ကို ပိုနှစ်သက်သည်။

ပြီး၍ စိတ်မပူပါနှင့် ဤအဝတ်အစားမျိုးဝတ်သည့်အခါ အလွန်ပူပါသည်။

တံငါသည် ချွေးစုပ် ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ခြောက်သွေ့သော ခန္ဓာကိုယ် ကို ထိန်းသိမ်းထားသောကြောင့် တံငါသည် လက်ရှည်အင်္ကျီကို ဝတ်ဆင်ထားခြင်းမရှိပါ။ ၂>။ ထို့အပြင်၊ ဤအင်္ကျီများသည် အလန်းစား ဖြစ်သည်။

ဤနည်းအားဖြင့်၊ ရှပ်အင်္ကျီကိုရွေးချယ်သည့်အခါ၊ သင်သည် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ၀တ်စုံ နှင့် ရှပ်အင်္ကျီတစ်ထည်ကို ကြိုက်နှစ်သက်နိုင်သည်။ beanie ၊ ဦးထုပ် သို့မဟုတ် ဦးထုပ်တွင် ရင်းနှီးမြုပ်နှံရန် မလိုအပ်ဟု ဆိုလိုသည်။

တစ်ဖက်တွင်၊ ဘောင်းဘီတိုသည် သင့်ငါးဖမ်းဝတ်စုံ၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သင့်သည့် အခြားပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အခြေခံအားဖြင့်၊ ဤအဝတ်အစားသည် ဇစ်ပါသောဘောင်းဘီ သည် ဘောင်းဘီတို အဖြစ်သို့ လျင်မြန်စွာပြောင်းလဲနိုင်သော တံငါသည်အား အလွန်ကြီးမားသော လက်တွေ့ကျမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ ရှပ်အင်္ကျီနှင့် ဘောင်းဘီတိုများသည် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် ရှိရမည်ဟု ဖော်ပြထား သည်။

စကားမစပ်၊ သင်နှစ်သက်ပါက၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်ပစ္စည်းများကို သိမ်းဆည်းရန် အိတ်ကပ်များပါသည့် အဝတ်အစားများ ကို ရှာရန် မမေ့ပါနှင့်။ငါးဖမ်းနေစဉ်။

ငါးမျှားလက်အိတ်

နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ သင့်လက်ချောင်းတွေကို အအေးမမိစေဖို့နဲ့ သင့်လက်တွေကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တာကြောင့် ငါးဖမ်းလက်အိတ်ကောင်းတစ်ရံကို အမြဲဆောင်ထားဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ မျဉ်းကြောင်း။

ငါးဖမ်းအဝတ်အစားများတွင် လက်အိတ်များပါ၀င်သည် ၊ ၎င်းတို့သည် ငါးကိုကိုင်သောအခါ ခိုင်ခံ့မှု ကို ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် လက်အိတ်များလည်း ပါ၀င်ပါသည်။

စကားမစပ်၊ ကာကွယ်ရန် လက်အိတ်သည် အလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပါသည်။ ဥပမာ- ငါးအကြေးခွံမှ သင်၏လက်များ။ ထို့ကြောင့်၊ လက်အိတ် သို့မဟုတ် နေရောင်ကာကွယ်မှု ပါသော လက်အိတ်ကို ရွေးချယ်ပါ။

ငါးဖမ်းဖိနပ်

နောက်ဆုံးတွင် အဝတ်အစားများ၊ ငါးဖမ်းဖိနပ်များတွင် ယေဘုယျအားဖြင့် ရေ သို့မဟုတ် စိုစွတ်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင် အသုံးပြုရန်သင့်လျော်သည့် ငါးဖမ်းဖိနပ်များလည်း ပါဝင်သည်။

ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ လူများစွာသည် ငါးမျှားခြင်းအတွက် လုံးဝသင့်လျော်မှုမရှိသော ဖိနပ်များကို အသုံးပြုကြပြီး ဆိုးရွားသောအကျိုးဆက်များရှိလာနိုင်သည်။

ခြေဖဝါးမှိုသည် အပူလွန်ကဲ နှင့် စိုထိုင်းဆ နှင့် ထိတွေ့မှုကြောင့် ဖြစ်ပွားသောရောဂါ၊ အထူးသဖြင့် လူများသည် လေဝင်လေထွက်မရှိ ပိတ်ထားသော ဖိနပ်များကို ဝတ်ဆင်သောအခါတွင် ဖြစ်တတ်ပါသည်။

၎င်းအတွက်၊ အကြောင်းပြချက်၊ အထူးသဖြင့် သင့်ခြေထောက်နှင့်ပတ်သက်ပြီး ယေဘူယျအားဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို အလွန်ဂရုတစိုက်ရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။

အခြေခံအချက်မှာ ဘေးကင်းမှုကို အမှန်တကယ်ပေးစွမ်းနိုင်သော ဖိနပ် နှင့် ထိတွေ့မှုကို ဟန့်တားသော ဖိနပ်များကို ရှာဖွေရန်ဖြစ်သည်။ သင့်ခြေထောက်ဖြင့် ရေစိုနေပါသည်။

ဥပမာကောင်းတစ်ခုသည် စပ်စပ်ဖိနပ်များဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် "universal" ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းသည်ရေ၊ ကတ္တရာသို့မဟုတ်အပေါ်တွင်ကောင်းမွန်သည်။လမ်းကလေး။

ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်တဲ့ စျေးကွက်ထဲမှာ ဖိနပ်မော်ဒယ်တွေ အများကြီးရှိတယ်။

ငါးဖမ်းဖို့အတွက် အမျိုးသားနဲ့ အမျိုးသမီးဝတ်

အမျိုးသမီးများအတွက်၊ ပူပြင်းသောရာသီဥတုအတွက်သင့်လျော်သောငါးဖမ်းဝတ်စုံနှင့်အင်္ကျီမော်ဒယ်များစွာရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် လေ၀င်လေထွက်ကောင်းသော အထည်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး အလွန်ချောင်ကျသော အံဝင်ခွင်ကျရှိပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို ချွေးထွက်စေပြီး အေးမြစေသည်။ ၎င်းတို့သည် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အခြားအဝတ်အစားများကဲ့သို့ ဝတ်ဆင်နိုင်သောကြောင့် နေ့စဥ်အသုံးပြုရန် အလွန်ကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်စရာများဖြစ်သည်။

အမျိုးသားများသည် ငါးဖမ်းရှပ်အင်္ကျီမော်ဒယ်များစွာကိုလည်း ရွေးချယ်နိုင်သည်။ အထည်နှင့် ညှပ်ရွေးချယ်မှုများသည် အမျိုးသမီးများနှင့် အတူတူပင်ဖြစ်သော်လည်း အမျိုးသားများသည် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကာကွယ်သည့် ရှပ်အင်္ကျီများကို ရှာဖွေရာတွင် အားသာချက်ရှိသည်။ ထို့အပြင်၊ ငါးဖမ်းသမားတိုင်းအတွက် အလွန်အသုံးဝင်သော ကိရိယာများနှင့် အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများကို သိမ်းဆည်းရန် အမျိုးသားငါးဖမ်းအင်္ကျီများစွာတွင် အိတ်ကပ်များရှိသည်။

မည်သည့်ငါးမျှားအင်္ကျီသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အကောင်းဆုံး ငါးဖမ်းရှပ်အင်္ကျီသည် သင်၏ငါးဖမ်းလှုပ်ရှားမှုအတွင်း အကာအကွယ်၊ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး စွမ်းဆောင်ရည်ကို ပေးဆောင်သည့် သင်၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီပါသည်။ အကောင်းဆုံးငါးဖမ်းအင်္ကျီကိုရွေးချယ်ရာတွင် အောက်ပါအချက်အချို့ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်-

• ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကာကွယ်မှု- နေရောင်ခြည်ကို ကြာရှည်ထိတွေ့ခြင်းက သင့်အရေပြားကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ငါးဖမ်းကိရိယာပါရှိသော ရှပ်အင်္ကျီကို ရွေးချယ်ပါ။ အန္တရာယ်ရှိသော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များကို တားဆီးပေးနိုင်သည့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။
• အထည်လေဝင်လေထွက်ကောင်းသည်- ရှပ်အင်္ကျီ၏အထည်သည် ပေါ့ပါးပြီး လေ၀င်လေထွက်ကောင်းစေရမည်၊ ပူပြင်းသောနေ့များတွင်ပင် အခြောက်ခံထားရန် လိုအပ်ပါသည်။
• အမြန်အခြောက်ခံနည်းပညာ- နည်းပညာငါးဖမ်းအင်္ကျီများကို အမြန်အခြောက်ခံခြင်း အထည်များ လျင်မြန်စွာ ခြောက်သွားသောကြောင့် ရေထဲတွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာထွက်နေသော ငါးဖမ်းသမားများအတွက် ဂျာစီများသည် ငါးဖမ်းသမားကို ခြောက်သွေ့စေပြီး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။
• လေဝင်လေထွက်ဒီဇိုင်း- အချို့သော ငါးဖမ်းအင်္ကျီများတွင် ၎င်းတို့ပါရှိသော၊ လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေရန်အတွက် လေဝင်လေထွက်ကောင်းသော ဒီဇိုင်းဖြင့် တံငါသည် အေးမြခြောက်သွေ့နေစေရန် ကူညီပေးပါသည်။
• အိတ်ကပ်များ- အချို့သော ငါးဖမ်းအင်္ကျီမော်ဒယ်များတွင် အသုံးအဆောင်များကို သိမ်းဆည်းရန် လက်တွေ့အိတ်ကပ်များပါရှိပြီး ၎င်းတို့အတွက် အားသာချက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါသည်။ လက်ထဲတွင် အရာအားလုံးကို နီးနီးကပ်ကပ်ထားရန် နှစ်သက်သည်။
• သက်တောင့်သက်သာ အံဝင်ခွင်ကျ- အင်္ကျီသည် သက်တောင့်သက်သာ အံဝင်ခွင်ကျရှိသင့်ပြီး လွတ်လပ်စွာ လှုပ်ရှားနိုင်စေရန်အတွက် တံကောက်သည် လှုပ်ရှားမှုအတွင်း လွယ်ကူစွာ ရွေ့လျားနိုင်စေပါသည်။

ဤဝိသေသလက္ခဏာများဖြင့် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသော ငါးဖမ်းအင်္ကျီကို ရွေးချယ်နိုင်ပြီး ငါးဖမ်းစဉ် သက်တောင့်သက်သာနှင့် အကာအကွယ်ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။

ရေစိုခံငါးဖမ်းအဝတ်အစား

ရေစိုခံငါးဖမ်းဝတ်စုံ အထူးသဖြင့် စိုစွတ်သောအခြေအနေများတွင် သို့မဟုတ် ရေနှင့်ထိတွေ့နိုင်ခြေရှိသောအခါတွင် တံငါသည် ရေမှကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ ရေစိုခံငါးဖမ်းအဝတ်အစားအချို့ဖြစ်သည်-

• ရေစိုခံငါးဖမ်းအင်္ကျီ- အကျီများရေစိုခံငါးဖမ်းစင်များကို မိုးနှင့်လေဒဏ်မှ ကာကွယ်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ဇစ်အပိတ်၊ ဂီယာသိုလှောင်ရန် ချိန်ညှိနိုင်သော ပါးပျဉ်းနှင့် အိတ်ကပ်များပါသည့် မော်ဒယ်များကို ရှာဖွေပါ။
• ရေစိုခံ ငါးမျှားဘောင်းဘီများ- ရေစိုခံ ငါးမျှားဘောင်းဘီများသည် တံငါ၏ ခြေထောက်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ရေနှင့် ရေဒဏ်မှ ကာကွယ်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ လေ အိတ်ကပ်များနှင့် ချိန်ညှိနိုင်သော ခါးပါရှိသော မော်ဒယ်များကို ရှာဖွေပါ။
• ရေစိုခံ ငါးဖမ်းအဝတ်အစားများ- ရေစိုခံ ငါးဖမ်းအ၀တ်အထည်များ သည် ရေစိုခံ တံငါသည်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအစုံတွင် ဂျာကင်အင်္ကျီနှင့် ဘောင်းဘီများ ပါဝင်ပြီး ယေဘူယျအားဖြင့် လေဝင်လေထွက်ကောင်းကာ ရေစိုခံပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။
• ရေစိုခံ ငါးဖမ်းဖိနပ်- ရေစိုခံ ငါးဖမ်းဖိနပ်များသည် သင့်ခြေထောက်များကို ခြောက်သွေ့စေပြီး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ စိုစွတ်သော သို့မဟုတ် ချောသောမြေပြင်တွင် တောင်တက်ရန်အတွက် ခြေမချော်သောခြေနင်းများနှင့် မောင်းနှင်နိုင်သော မော်ဒယ်များကို ရှာဖွေပါ။

ရေစိုခံငါးဖမ်းကိရိယာကို ရွေးချယ်သည့်အခါ၊ ပစ္စည်းများ၏ အရည်အသွေးနှင့် တာရှည်ခံမှုကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ သွားလာရလွယ်ကူခြင်း။ အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော ရေစိုခံငါးဖမ်းအဝတ်အစားများသည် တံငါသည်အား မိုးနှင့်ရေဒဏ်မှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး လှုပ်ရှားမှုအတွင်း သက်တောင့်သက်သာနှင့် ခြောက်သွေ့နေစေပါသည်။

Camouflage Fishing Clothing

ပုံဖျက်ခြင်းငါးဖမ်းအဝတ်အစားသည် တံငါသည်များ အထူးသဖြင့် တံငါသည်များစွာအတွက် ရေပန်းစားသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘယ်သူက လေ့ကျင့်တာလဲ။ကယက်ငါးဖမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အသီးအရွက်များထူထပ်သောနေရာများတွင် ငါးဖမ်းခြင်း။ ဟန်ဆောင်အဝတ်အစားများ၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ငါးဖမ်းသူများကို ၎င်းတို့၏ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ရောထွေးစေပြီး ငါးများကို မမြင်နိုင်စေရန်နှင့် ဖမ်းမိနိုင်ခြေကို တိုးမြင့်လာစေရန်အတွက်ဖြစ်သည်။

ပုံဖျက်ငါးဖမ်းအဝတ်အစားများကို များသောအားဖြင့် ပေါ့ပါးသော၊ လေဝင်လေထွက်ကောင်းသော အထည်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ polyester သို့မဟုတ် နိုင်လွန်နှင့် အကျီများ၊ ဘောင်းဘီများ၊ ဦးထုပ်များနှင့် ဖိနပ်များ ပါဝင်နိုင်သည်။ တောတောင်များ၊ လယ်ကွင်းများ သို့မဟုတ် ကမ်းရိုးတန်းဒေသများကဲ့သို့ ငှက်ဖမ်းသူရှိမည့် ပတ်ဝန်းကျင်အမျိုးအစားအလိုက် ကွဲပြားနိုင်သည်။

ရုပ်ဖျက်အဝတ်အစားသည် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ဘေးကင်းစေရန်အတွက် ကောင်းမွန်သော ရွေ့လျားသွားလာနိုင်မှုကို သေချာပါစေ။ ငါးဖမ်းစဉ်အတွင်း ထိရောက်မှုနှင့် ထိရောက်မှုရှိသည်။

စိတ်ကြိုက်ငါးဖမ်းအဝတ်အစား

ငါးမျှားသည့်အဝတ်အစားသည် သီးသန့်ငါးဖမ်းနေစဉ် ထူးခြားသောအသွင်အပြင်ကို ပိုင်ဆိုင်လိုသူများအတွက် စိတ်ဝင်စားဖွယ်ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အချို့သောအ၀တ်အထည်ကုမ္ပဏီများသည် တံငါသည်များ၏အရောင်၊ ဒီဇိုင်းကိုရွေးချယ်ခွင့်ပေးပြီး ၎င်းတို့၏ငါးဖမ်းဝတ်စုံတွင် လိုဂို သို့မဟုတ် အမည်များကိုပင်ထည့်သွင်းခွင့်ပေးကာ စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည့်ရွေးချယ်ခွင့်ကို ပေးပါသည်။

ဤရွေးချယ်မှုသည် ငါးဖမ်းသမားများအတွက် အထူးဆွဲဆောင်နိုင်သည် ယူနီဖောင်းဝတ်ထားသော၊ အံဝင်ခွင်ကျအသွင်အပြင် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပုံစံကို ရောင်ပြန်ဟပ်သည့် အ၀တ်အထည်များပိုင်ဆိုင်လိုသော ငါးဖမ်းသမားများအတွက်ဖြစ်သည်။

စိတ်ကြိုက်ငါးဖမ်းအဝတ်အစားကိုရွေးချယ်သည့်အခါ၊ အဝတ်အစားသည် အသွင်အပြင်များရှိနေသေးကြောင်း သေချာစေရန်အရေးကြီးပါသည်။ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကာကွယ်မှု၊ အသက်ရှူနိုင်မှု၊ ရေခံနိုင်ရည်နှင့် မျက်ရည်ခံနိုင်ရည်စသည့် လုပ်ဆောင်မှုများအတွက် လိုအပ်သောအင်္ဂါရပ်များ။ စိတ်ကြိုက်အဝတ်အစားသည် သင့်မျှော်မှန်းချက်များနှင့်ကိုက်ညီကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရပြီး အရည်အသွေးပြည့်မီသော ပေးသွင်းသူတစ်ဦးကို ရွေးချယ်ပါ။

Mercado Livre ငါးဖမ်းဝတ်စုံ

Mercado Livre သည် ၎င်းကိုရှာဖွေနိုင်သည့် အွန်လိုင်း e-commerce ပလပ်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ငါးဖမ်းအဝတ်အထည်များ အပါအဝင် ထုတ်ကုန်များစွာ။ အကျီများ၊ ရှပ်အင်္ကျီများ၊ ဘောင်းဘီ၊ ဦးထုပ်များနှင့် အခြားအမျိုးသားများအတွက် ငါးဖမ်းအဝတ်အစားများစွာကို ရောင်းချပေးနေသည့် ရောင်းချသူအများအပြားရှိပါသည်။

Mercado Libre တွင် ငါးဖမ်းအဝတ်အစားများကို ရှာဖွေသည့်အခါ၊ ၎င်းကို အာရုံစိုက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထုတ်ကုန်ဖော်ပြချက်နှင့် ဖောက်သည်သုံးသပ်ချက်။ အဝတ်အစားသည် ငါးဖမ်းခြင်းအတွက် လိုအပ်သောအင်္ဂါရပ်များဖြစ်သည့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကာကွယ်မှု၊ ရေစိုခံမှုနှင့် လေဝင်လေထွက်ကောင်းမွန်မှုတို့ကို စစ်ဆေးပါ။

ငါးဖမ်းအဝတ်အစားသည် သက်တောင့်သက်သာရှိသင့်ပြီး ငါးဖမ်းအဝတ်အစားသည် သက်တောင့်သက်သာရှိသင့်သောကြောင့် အဝတ်အစား၏အရွယ်အစားနှင့် ကိုက်ညီမှုရှိမရှိကိုလည်း စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကောင်းသောရွေ့လျားမှုကိုခွင့်ပြုပါ။ အချို့သော တံငါအဝတ်အထည်အမှတ်တံဆိပ်များသည် အရွယ်အစားသေးငယ်သည် သို့မဟုတ် စံနှုန်းထက် ပိုကြီးသည်ကို သိရှိထားသောကြောင့် သင့်ဝယ်ယူမှုမပြုလုပ်မီ အတိုင်းအတာများကို သေချာစစ်ဆေးပါ။

နောက်ဆုံးတွင်၊ ဝယ်ယူမှုမပြုလုပ်မီ ရောင်းသူ၏ဂုဏ်သိက္ခာကို စစ်ဆေးပါ။ ဝယ်ယူပြီးနောက် မှတ်ချက်များနှင့် အကြံပြုချက်များကို ဖတ်ရှုပါ။ အရောင်းအ၀ယ်ပြုလုပ်ရာတွင် ဘေးကင်းပြီး စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ဖြစ်စေရန် အခြားဝယ်ယူသူများထံမှ သိရသည်။

တံငါသည်အဝတ်အစားရှေးခေတ်

ရှေးခေတ် တံငါသည်များ၏ အဝတ်အစားများသည် လှုပ်ရှားမှုကို လုပ်ဆောင်ခဲ့သည့် အချိန်နှင့် ဒေသအလိုက် ကွဲပြားနိုင်သည်။ အရင်တုန်းကတော့ တံငါသည်တွေဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ အအေးနဲ့ ရေဒဏ်ကနေ ကာကွယ်ဖို့ သိုးမွှေး၊ ချည် ဒါမှမဟုတ် ပိတ်စတွေလို ထူထဲပြီး ထူထဲတဲ့အဝတ်အစားတွေကို ၀တ်ကြတယ်။

ရှေးခေတ် တံငါသည်အဝတ်အစားတွေကလည်း စတိုင်ကျပြီး လက်တွေ့ကျကျနဲ့ ပိုရိုးရှင်းပါတယ်။ အနည်းငယ်အသေးစိတ်သို့မဟုတ်အလှဆင်။ အကျီများနှင့် ဘောင်းဘီများသည် ငါးဖမ်းအသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများနှင့် အခြားကိရိယာများကို သယ်ဆောင်ရန် အိတ်ကြီးကြီးများ ပါရှိလေ့ရှိသည်။

အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ ငါးဖမ်းအဝတ်အစားများသည် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကို အကာအကွယ်ပေးခြင်း၊ ရေစိုခံခြင်းနှင့် လေဝင်လေထွက်ကောင်းခြင်းစသည့် အင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူ ပိုမိုပေါ့ပါးလာကာ ပိုမိုကြာရှည်ခံကာ လုပ်ဆောင်မှုအဖြစ် ပြောင်းလဲလာသည်။

ယနေ့ခေတ်တွင် ခေတ်မီငါးဖမ်းအဝတ်အစားများသည် ကျယ်ပြန့်သောအသွင်အပြင်နှင့် စတိုင်လ်များကို ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း ရှေးဟောင်းတံငါသည်အဝတ်အစားများ၏ အသွင်အပြင်နှင့် ကျက်သရေကို နှစ်သက်သူများလည်း ရှိပါသေးသည်။ ခေတ်မီနည်းပညာများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည့် ခေတ်ဟောင်း သို့မဟုတ် ခေတ်မီစတိုင်ဖြင့် ငါးဖမ်းအဝတ်အစားများကို ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

ငါးဖမ်းအဝတ်အစားများအကြောင်း နိဂုံးချုပ်

ကောင်းပြီ၊ ယခုသင်သည် အဝတ်အစားများကို နားလည်သဘောပေါက်သွားလောက်ပြီဖြစ်သည်။ ငါးဖမ်းခြင်းသည် တားမြစ်သောအရာမဟုတ်သော်လည်း သင်၏ လုံခြုံရေး နှင့် သင်၏ နှစ်သိမ့်မှု ။

ထို့ကြောင့် အရည်အသွေးအ၀တ်အစား တွင် အမြဲတမ်းရင်းနှီးမြှုပ်နှံရန် ကြိုးစားပါ။ တကယ်တော့ အထည်ချုပ်ဟာ တာရှည်ခံပြီး အကျိုးကျေးဇူးတွေအားလုံးကို ပေးစွမ်းပါတယ်။သင်၏ လုံခြုံရေး နှင့် သက်တောင့်သက်သာ အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

ဘရာဇီးရှိ ငါးဖမ်းအ၀တ်အထည်များ၏ အရေးပါမှု၊ ရရှိနိုင်သောအမျိုးအစားများနှင့် သင့်ငါးဖမ်းအတွေ့အကြုံကို ကြွယ်ဝစေမည့်အသေးစိတ်အချက်များ ရှာဖွေလိုက်ပါ။ ကျွမ်းကျင်သူ၏ အကြံဉာဏ်ကို ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

ဘရာဇီးတွင် ငါးဖမ်းခြင်း- အဆုံးစွန်သော ငါးဖမ်းဝတ်စုံလမ်းညွှန်

ငါးဖမ်းခြင်းသည် ဘရာဇီးတွင် လူကြိုက်အများဆုံး ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး နှစ်စဉ် လူ 8 သန်းကျော် အားကစားတွင် ပါဝင်ဆင်နွှဲလျက် . နိုင်ငံ၏ ကျယ်ပြန့်ပြီး ကွဲပြားသော ရေအရင်းအမြစ်များသည် ဒေါင်းဘေ့စ်၊ ဒိုရာဒို၊ ပါကူတို့အပါအဝင် မျိုးစိတ်အမျိုးမျိုးအတွက် ငါးဖမ်းသူများအတွက် ကျယ်ပြန့်သောအခွင့်အရေးများကို ပေးစွမ်းသည်။ သို့သော်လည်း ဘရာဇီးတွင် ငါးဖမ်းခြင်းသည် တစ်နှစ်တာ၏ပူပြင်းပြီး စိုစွတ်စွတ်စိုသော နိုင်ငံ၏ အပူပိုင်းရာသီဥတုကြောင့် စိန်ခေါ်မှုဖြစ်နိုင်သည်။

မှန်ကန်သောငါးဖမ်းကိရိယာရှိခြင်းသည် ရေပေါ်နေလိုသော ငါးဖမ်းသမားတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ဘေးကင်းပါသည်။ ငါးဖမ်းနေစဉ်။ အိတ်ကပ်များစွာပါရှိသော ဖိနပ်၊ ဘောင်းဘီ သို့မဟုတ် ဘောင်းဘီတိုကောင်းကောင်းတစ်ရံသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပစ္စည်းများကို သယ်ဆောင်သွားရာတွင် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေနိုင်သည်။

ထို့အပြင် အစိုဓာတ်ထိန်းပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့် အထူးပြုအင်္ကျီများသည် အပူဆုံးနေ့ရက်များတွင်ပင် သင့်ကို အေးမြစေနိုင်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ၎င်းတို့သည် အဘယ်အရာဖြစ်သည်၊ ဘရာဇီး၏အပူပိုင်းရာသီဥတုတွင် ငါးဖမ်းသူများအတွက် အဘယ်ကြောင့်အရေးကြီးသနည်း၊ နှင့် ယနေ့စျေးကွက်တွင်ရရှိနိုင်သောအမျိုးအစားများအပါအဝင် ငါးဖမ်းအဝတ်အစားများအကြောင်း ဆွေးနွေးပါမည်။

တံငါအဝတ်အထည်ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ဖော်ပြခဲ့သည်။ စကားမစပ်၊ သင့်အရေပြားနှင့် ခြေဖဝါးများကို ဂရုစိုက်ပါ ကို ဘယ်သောအခါမှ လျစ်လျူမရှုပါနှင့်၊ မကောင်းသောအကျိုးဆက်များသည် အမှန်ပင်ဖြစ်သည်။ ငါးမျှားသည့်အခိုက်အတန့်သည် အမြတ်အစွန်းရပြီး ထိုအချိန်နောက်ပိုင်းတွင် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းထားနိုင်စေရန်အတွက် အရာအားလုံးကို လုပ်ဆောင်ပါ။

ဘရာဇီးနိုင်ငံရှိ မတူညီသောရေပြင်တွင် ငါးဖမ်းသည့်အခါ သင့်လျော်သောငါးဖမ်းအ၀တ်အစားများဝတ်ဆင်ခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ နေရောင်ကာကွယ်သည့်အဝတ်အစားများသည် သင့်အရေပြားကိုထိခိုက်စေသောခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သော်လည်း ရေစိုခံအဝတ်အစားများသည် သင့်အားစိုစွတ်သောအခြေအနေတွင်ငါးဖမ်းသည့်အခါတွင်ခြောက်သွေ့ပြီးသက်တောင့်သက်သာရှိစေမည်ဖြစ်သည်။

အင်းဆက်ပိုးမွှားများကိုကာကွယ်ရန်အ၀တ်အစားများသည်လည်း ပိုးမွှားများဘေးရန်ကင်းစေရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ နည်းကတော့ ဖမ်းတာကို အာရုံစိုက်နိုင်စေတယ်။ ထို့အပြင်၊ အရောင်နှင့် အရွယ်အစားရွေးချယ်မှုများသည် အောင်မြင်သောငါးဖမ်းခြင်းတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ပါသည်။

မှန်ကန်သောအရောင်ကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် ငါးဆွဲဆောင်နိုင်ခြေကို တိုးစေပြီး မှန်ကန်သောအရွယ်အစားကိုရရှိခြင်းက သင်၏လှုပ်ရှားမှုနှင့် အလုံးစုံသက်တောင့်သက်သာရှိမှုအဆင့်ကို တိုးတက်စေသည်။ ဤအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သိခဲသောအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းဖြင့် သင်သည် သင်၏ငါးဖမ်းခြင်းအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်နိုင်ပြီး ကောင်းမွန်သောအဖမ်းများနှင့်အတူ ပြန်လာနိုင်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။

ဤအကြံပြုချက်များကဲ့သို့ပင်။ သင့်မှတ်ချက်ကို အောက်တွင်ချန်ထားခဲ့ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

Wikipedia ရှိ ငါးဖမ်းခြင်းဆိုင်ရာ အချက်အလက်။

ကြည့်ပါ။: ဓားငါး သို့မဟုတ် Espada- ငါးပြတိုက်များကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် လမ်းညွှန်ချက်အပြည့်အစုံ

လည်းကြည့်ပါ- ငါးဖမ်းရန်အတွက် ဓားနှင့် ဓားကိုရွေးချယ်နည်း အကြံပြုချက်များ၊ သွားရောက်ကြည့်ရှုပါ။

0>ကျွန်ုပ်တို့၏ Virtual Store သို့ဝင်ရောက်ပြီး ပရိုမိုးရှင်းများကို ကြည့်ရှုပါ။

ငါးဖမ်းအဝတ်အစား ဆိုသည်မှာ ငါးဖမ်းနေစဉ်အတွင်း တံငါသည်များ၏ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အထူးပြုအ၀တ်အထည်များကို ရည်ညွှန်းသည်။ ဤအဝတ်အစားအမျိုးအစားသည် အားကစား၏ပြင်းထန်မှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ဒြပ်စင်များမှကာကွယ်ပေးသည့် အရည်အသွေးမြင့်ပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။

ငါးဖမ်းအဝတ်အစားများတွင် ဦးထုပ်များ၊ ရှပ်အင်္ကျီများ၊ ဘောင်းဘီတို၊ ဘောင်းဘီနှင့် အကျီများကဲ့သို့သော အမျိုးမျိုးသောအဝတ်အစားများ ပါဝင်သည်။ . ငါးဖမ်းအဝတ်အစား၏ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ ငါးဖမ်းနေချိန်တွင် လိုအပ်သောအကာအကွယ်နှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်ဖြစ်သည်။

ဤအဝတ်အစားများသည် လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေသော အစိုဓာတ်ရှိသောအထည်များနှင့် ကွက်ကွက်များကဲ့သို့သော ထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်များဖြင့် ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည်။ Gore-Tex သို့မဟုတ် Dri-FIT နည်းပညာကဲ့သို့သော ရေစိုခံနည်းပညာများကြောင့် ၎င်းတို့၏အဝတ်အစားများကို စိုစွတ်သောအခြေအနေတွင် ခြောက်သွေ့အောင်ထားရန် မျှော်လင့်နိုင်သည်။

အထူးငါးဖမ်းအဝတ်အစားအသုံးပြုခြင်း၏အရေးကြီးမှု

ငါးဖမ်းရာတွင် နာရီပေါင်းများစွာ သုံးစွဲရန် လိုအပ်ပါသည်။ အပြင်မှာ နေပူပူကနေ မိုးအေးအေးအထိ ရာသီဥတုအမျိုးမျိုးမှာ။ ငါးဖမ်းအဝတ်အစား ကောင်းကောင်းသည် တံငါများကို အန္တရာယ်ရှိသော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မှ ကာကွယ်ပေးပြီး ရေပေါ်တွင် ရှည်လျားသော နေ့တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိစေပါသည်။

သာမန်အင်္ကျီများနှင့် ဘောင်းဘီတိုများသည် ဤလှုပ်ရှားမှုအတွက် သီးသန့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားခြင်းမဟုတ်ပါ၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့တွင် မပါရှိပါ။ အခြောက်ခံသည့်ပစ္စည်း နှင့် UPF ကဲ့သို့သော အင်္ဂါရပ်များ။ မတော်တဆမှုတစ်ခုဖြစ်ပွားပါက ငါးဖမ်းအဝတ်အစားများကဲ့သို့သော နောက်ထပ်ဘေးကင်းရေးအစီအမံများကိုလည်း ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ကယပ်လှေစီးခြင်း သို့မဟုတ် လှေစီးခြင်းကဲ့သို့သော ငါးဖမ်းလုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် မတော်တဆမှုဖြစ်တတ်ပါသည်။

သင်သည် ရေကူးသမားကောင်းဖြစ်လျှင်ပင် အသက်ကယ်အင်္ကျီသည် သင်အခက်အခဲကြုံလာသောအခါတွင် သင့်တွင် လှိုင်းအတက်အကျပိုရှိနေစေရန် ကူညီပေးပါသည်။ သင့်လျော်သော ဂီယာကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ငါးဖမ်းစဉ် အောင်မြင်မှု အခွင့်အလမ်းကို တိုးမြင့်စေနိုင်သည်၊၊ ရွေးချယ်ထားသော ရောင်ပြန်အရောင်များ သို့မဟုတ် အင်းဆက်ပိုးသတ်ဆေးဖျင်တွင် ရွေးချယ်ထားသော ရောင်ပြန်ဟပ်သည့် အထည်အမျိုးအစားများထက် အစွန်းတစ်စကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် ငါးဖမ်းစဉ် အောင်မြင်မှုအခွင့်အလမ်းများကို တိုးမြင့်ပေးနိုင်ပါသည်။

ငါးဖမ်းအဝတ်အစား အမျိုးအစားများ

ငါးဖမ်းအဝတ်အစားနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ဘရာဇီးတွင် ရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်။ အသုံးအများဆုံး ငါးဖမ်းအဝတ်အစားများမှာ အင်္ကျီများ၊ ဘောင်းဘီများ၊ အကျီများ၊ ဦးထုပ်များနှင့် လက်အိတ်များဖြစ်သည်။ ဤအဝတ်အစားများသည် ရေပေါ်တွင်ရှိနေစဉ် တံငါသည်များအတွက် အကောင်းဆုံးအကာအကွယ်နှင့် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။

ငါးဖမ်းအင်္ကျီ

ငါးဖမ်းရှပ်များသည် မည်သည့်ငါးဖမ်းသမား၏ဗီရိုတွင်မဆို အဓိကအကျဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို အင်္ကျီလက်ရှည်နှင့် လက်တိုရွေးချယ်စရာများပါရှိပြီး များသောအားဖြင့် ပေါ့ပါးပြီး လေ၀င်လေထွက်ကောင်းသော polyester သို့မဟုတ် နိုင်လွန်ကဲ့သို့သော ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။

အချို့သော ငါးဖမ်းအင်္ကျီများသည် သင့်အား အန္တရာယ်မှကာကွယ်ရန် UPF (Ultraviolet Protection Factor) နည်းပညာဖြင့် UV အဆင့်သတ်မှတ်ထားပါသည် နေရောင်ခြည်။ ငါးမျှားရှပ်အင်္ကျီများစွာတွင် သင့်လိုင်းကိုဆွဲစဉ်တွင် သင့်အား အေးပြီးခြောက်သွေ့စေရန် ကူညီပေးသည့် အစိုဓာတ်ထိန်းသည့် ဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသည်။

ငါးဖမ်းဘောင်းဘီ

အပြင်၊ငါးဖမ်းအင်္ကျီများ၊ ငါးမျှားဘောင်းဘီများကို ပေါ့ပါးပြီး လေ၀င်လေထွက်ကောင်းစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ဒြပ်စင်များမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ဤဘောင်းဘီများသည် အများအားဖြင့် ဒူးခေါင်းနှင့် ပွန်းပဲ့မှုဒဏ်ခံနိုင်သော အထည်များပါရှိပြီး တစ်နေ့တာလုံး အပြင်ဘက်တွင် ဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့် မျက်ရည်ယိုခြင်းတို့ကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ အချို့သော ငါးမျှားဘောင်းဘီများသည် ဂီယာ သို့မဟုတ် ကိရိယာများ သိမ်းဆည်းရန် အိတ်ကပ်များ ပါရှိသည်။

ငါးဖမ်းအကျီများ

အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော ငါးဖမ်းအင်္ကျီသည် လေးနက်သော ငါးဖမ်းသူများအတွက် မရှိမဖြစ်အဝတ်အစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအကျီများသည် အပူချိန်များ ရုတ်တရက် ကျဆင်းသွားသောအခါတွင် နံနက်စောစော သို့မဟုတ် ညနေခင်းအချိန်များတွင် ပြီးပြည့်စုံသော လေနှင့် အပူဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ရေစိုခံခြင်းသည် အရည်အသွေးမြင့် အကျီအများစု၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး မမျှော်လင့်ထားသောမိုးရွာသွန်းချိန်တွင် သို့မဟုတ် ချောင်းများ သို့မဟုတ် မြစ်များကိုဖြတ်ကျော်သည့်အခါတွင် သင့်အားခြောက်သွေ့နေစေရန် ကူညီပေးသည်။

Caps

ဦးထုပ်များသည် တံငါသည်များအတွက် မရှိမဖြစ်အသုံးအဆောင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ရေ။ အရည်အသွေးကောင်းမွန်သောဦးထုပ်သည် သင့်ဦးခေါင်းအား နေရောင်ခြည်ဒဏ်မှ ကာကွယ်ပေးရုံသာမက ပူပြင်းသောနေ့များတွင် အဖိုးတန်အရိပ်ပေးသည်။

ငါးဖမ်းဦးထုပ်များသည် သင့်မျက်နှာ၊ လည်ပင်းနှင့် နားရွက်များကို နေလောင်ဒဏ်မှကာကွယ်ရန် ကျယ်ပြန့်သောဘောင်များပါရှိသည်။ အချို့ဦးထုပ်များတွင် လေဝင်လေထွက်ကောင်းရန် ကွက်ကွက်များ ပါဝင်သည်။

လက်အိတ်

ငါးဖမ်းလက်အိတ်များသည် သင့်လက်များကို ချွန်ထက်သောချိတ်များနှင့် အခြားပစ္စည်းများမှ ကာကွယ်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ငါးဖမ်းကိရိယာများအပြင် ချုပ်ကိုင်မှုနှင့် လက်စွမ်းတို့ကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ ဤလက်အိတ်များသည် သင့်စိတ်ကြိုက်ပေါ် မူတည်၍ လက်မပါဘဲ သို့မဟုတ် လက်အပြည့်ဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ငါးဖမ်းကိရိယာများကို လွယ်ကူစွာကိုင်တွယ်နိုင်စေသည့် နီယိုပရင်း သို့မဟုတ် ပိုလီစီယမ်ကဲ့သို့သော ပေါ့ပါးသောပစ္စည်းများဖြင့်လာပါသည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ဘရာဇီးတွင်ရရှိနိုင်သည့် စတိုင်အမျိုးမျိုးနှင့် ငါးဖမ်းသည့်အဝတ်အစားများစွာရှိသည်။ ပင်လယ်ပြင်မှာ ငါးကြီးတွေကို ရည်မှန်းတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဘရာဇီးနိုင်ငံရဲ့ မြစ်တွေ ဒါမှမဟုတ် အင်းအိုင်တွေထဲမှာ ကြိုးတန်းချတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မှန်ကန်တဲ့အဝတ်အစားရှိခြင်းက သက်တောင့်သက်သာ၊ ဘေးကင်းပြီး ရေပေါ်မှာ အလုံးစုံအောင်မြင်မှုရလာတဲ့အခါ မတူညီမှုတွေကို ကွဲပြားသွားစေနိုင်ပါတယ်။

နေရောင်ခြည်ကာကွယ်မှု- ငါးဖမ်းနေစဉ် ဘေးကင်းစွာနေရန်

နေရောင်ထဲတွင် ငါးမျှားခြင်းကို နေ့တာရှည်စွာကုန်ဆုံးသောအခါ၊ သင့်အရေပြားကို အန္တရာယ်ရှိသော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မှ ကာကွယ်ပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ နေလောင်ခြင်းသည် နာကျင်ပြီး အန္တရာယ်များနိုင်ပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အရေပြားကင်ဆာအထိ ဖြစ်စေနိုင်သော အရေပြားကို ပျက်စီးစေသည်။ ထို့ကြောင့် UPF ကာကွယ်မှုဖြင့် အဝတ်အစားများ ဝတ်ဆင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

UPF သည် အထည်တစ်ခုအတွင်းသို့ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်သည့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ပမာဏကို တိုင်းတာသည့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကာကွယ်ရေး Factor ကို ကိုယ်စားပြုသည်။ UPF အဆင့်သတ်မှတ်ချက် မြင့်မားလေ၊ နေရောင်ခြည်ဒဏ်မှ အကာအကွယ်ပိုရလေဖြစ်သည်။

UPF အဆင့်သတ်မှတ်ထားသည့် အဝတ်အစားများကို များသောအားဖြင့် တင်းတင်းကြပ်ကြပ် ချည်မျှင်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် သင့်အရေပြားသို့ အန္တရာယ်ရှိသော ရောင်ခြည်များကို ပိတ်ဆို့စေပါသည်။ သာမာန်အဝတ်အစားများနှင့်မတူဘဲ၊ UPF အဝတ်များသည် သင့်အား အေးပြီးခြောက်သွေ့နေစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။အကောင်းဆုံးနေရောင်ကာကွယ်မှုပေးနေစဉ်။

UPF အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် အထည်အားလုံးကို တန်းတူဖန်တီးထားခြင်းမဟုတ်ကြောင်း သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ ချည်ကဲ့သို့သော သဘာဝအမျှင်အချို့သည် နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို အကန့်အသတ်ဖြင့်သာ ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း polyester နှင့် နိုင်လွန်ကဲ့သို့သော ပေါင်းစပ်ထည်များသည် ပြင်ပလုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက် ပိုသင့်လျော်ပါသည်။

ဘရာဇီးတွင် ငါးဖမ်းကိရိယာကို ဝယ်ယူသည့်အခါ သေချာစွာ ရှာကြည့်ပါ။ မြင့်မားသော UPF အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များ (အကောင်းဆုံးအားဖြင့် 50+) ရှိသည့်အရာများ။ ငါးဖမ်းအဝတ်အစား အမှတ်တံဆိပ်များစွာသည် ငါးဖမ်းသူများအတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားသည့် အစိုဓာတ်ထိန်းပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် ဦးထုပ်များ၊ ရှပ်အင်္ကျီများနှင့် ဘောင်းဘီများကဲ့သို့သော နေရောင်ကာရန်ကာကွယ်ရေးပစ္စည်းများအတွက် စုစည်းမှုတစ်ခုလုံးကို ကမ်းလှမ်းထားသည်။

ရေစိုခံအဝတ်အစားများ- ငါးဖမ်းနေစဉ် အခြောက်ခံထားပါ

ငါးဖမ်းခြင်း သင်သတိမထားမိပါက သင့်အဝတ်အစားများထဲသို့ ရေများအလွယ်တကူဝင်ရောက်နိုင်သော မြစ်များနှင့် ရေကန်များတွင် အချိန်ဖြုန်းခြင်းပါဝင်ပါသည်။ စိုစွတ်အေးစက်ခြင်းသည် ရေပေါ်တွင် ပျော်ရွှင်စရာကောင်းသော နေ့တစ်နေ့ကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ရေစိုခံငါးဖမ်းကိရိယာသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ရေစိုခံနည်းပညာသည် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း ကျယ်ပြန့်လာပါသည်။ ရေစိမ့်ဝင်မှုမှကာကွယ်မှုအဆင့်အမျိုးမျိုးကိုပေးဆောင်သောစျေးကွက်တွင်ရေစိုခံထည်အမျိုးအစားများစွာရှိနှင့်ပြီးဖြစ်သည်။ လူကြိုက်များသောပစ္စည်းများတွင် Gore-Tex®၊ eVent®၊ Helly Tech® နှင့် HyVent® တို့ပါဝင်သည် - တစ်ခုချင်းစီတွင် ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့် တာရှည်ခံမှုအဆင့်များရှိသည်။

Aoရေစိုခံငါးဖမ်းအဝတ်အစားတွေဝယ်တဲ့အခါ သင့်လိုအပ်ချက်တွေကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ပူပြင်းသောရာသီဥတုတွင် ငါးမျှားရန်စီစဉ်ပါက၊ လေ၀င်လေထွက်ကောင်းသော်လည်း ရာသီဥတုဒဏ်ခံနိုင်သည့် ပေါ့ပါးသောအင်္ကျီကို လိုချင်ပေမည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သင်သည် အေးသော သို့မဟုတ် စိုစွတ်သောအခြေအနေတွင် ငါးမျှားနေပါက၊ သင်နှစ်သက်နိုင်သည် လျှပ်ကာနှင့် ပိုထူသော အလွှာများပါရှိသော ပိုပြင်းထန်သော ဂျာကင်အင်္ကျီ။ အရည်အသွေးကောင်း ရေစိုခံဘွတ်ဖိနပ်များ သို့မဟုတ် ဖိနပ်များတွင် ရင်းနှီးမြှပ်နှံရန် တန်ဖိုးရှိပါသည်။

ငါးဖမ်းသူများစွာသည် ရေထဲတွင် ငါးမျှားသည့်အခါ ပုံမှန်ဖိနပ် သို့မဟုတ် ခြေညှပ်ဖိနပ်များ ဝတ်ဆင်ခြင်းမှာ မှားယွင်းသွားတတ်ပါသည်။ သို့သော်၊ ၎င်းသည် ခြေထောက်များ စိုစွတ်နေပြီး မနှစ်မြို့ဖွယ် အတွေ့အကြုံကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ စိုစွတ်သောအခြေအနေတွင်ပင် သင့်ခြေထောက်များကို ခြောက်သွေ့နေစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ငါးဖမ်းရန်အတွက် အထူးပြုလုပ်ထားသည့် ဖိနပ်များကို ရှာဖွေပါ။

အင်းဆက်ပိုးမွှားသတ်ဆေးအ၀တ်အစားများ- ငါးဖမ်းနေစဉ် သက်တောင့်သက်သာနေရန်

ဘရာဇီး၏ အပူပိုင်းရာသီဥတုတွင် ငါးဖမ်းခြင်းသည် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အတွေ့အကြုံ; သို့သော်၊ ၎င်းသည် အရာများကို လျင်မြန်စွာ ထိခိုက်စေနိုင်သော ပိုးကိုက်ခြင်း၏ မျှတသော မျှဝေမှုနှင့်အတူ ပါရှိသည်။ ခြင်၊ ကြွက်များနှင့် အခြားအင်းဆက်ပိုးမွှားများ ကိုက်ခံရခြင်းသည် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်ရုံသာမက သွေးလွန်တုပ်ကွေးနှင့် ဇီကာဗိုင်းရပ်စ်ကဲ့သို့သော ရောဂါများကိုပါ သယ်ဆောင်လာသည်။ အင်းဆက်ပိုးမွှားသတ်ဆေးငါးဖမ်းအဝတ်အစားများ အဆင်ပြေလာပါသည်။

ဤအဝတ်များကို လူကိုမထိခိုက်စေဘဲ ပိုးမွှားများကို ထိရောက်စွာ တိုက်ထုတ်နိုင်သော Permethrin ကဲ့သို့သော ဓာတုပစ္စည်းများဖြင့် ကုသထားသည်။ ခံနိုင်ရည်အား မလိုအပ်မီ ဆေး 70 အထိ ကြာရှည်ခံသည်။ပြန်လည်လျှောက်ထားသည်; ၎င်းသည် အပြင်ဘက်တွင် အချိန်များစွာကုန်ဆုံးသူတိုင်းအတွက် စံပြရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

အင်းဆက်ပိုးမွှားသတ်ဆေးအ၀တ်အစားများဝတ်ဆင်ခြင်းအပြင် ဘရာဇီး၏အပူပိုင်းရာသီဥတုတွင် ငါးဖမ်းသည့်အခါတွင် အခြားကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ရန်လည်း အရေးကြီးသည်- ပါဝင်သော ထိရောက်သော အင်းဆက်ပိုးသတ်ဆေးကို အသုံးပြုပါ။ အရေပြား၏ ထိတွေ့သည့်နေရာများ (လည်ပင်းနှင့် မျက်နှာအပါအဝင်) တွင် DEET သည် နံနက်စောစော/ညနေပိုင်း (ခြင်အတက်ကြွဆုံးအချိန်) အပြင်ထွက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး အင်းဆက်ပိုးမွှားများကို ဆွဲဆောင်နိုင်သော ရေမွှေး (သို့) ရနံ့ရှိပစ္စည်းများကို မသုံးပါနှင့်။ ဤအတိုင်းအတာများကို သင်ငါးဖမ်းသည့်အခါတိုင်း အလေးအနက်ထားခြင်းဖြင့် နေလောင်ခြင်း၊ စိုစွတ်သောအဝတ်အစားများ သို့မဟုတ် ကြောက်စရာကောင်းသောပိုးကောင်များကို စိတ်ပူစရာမလိုဘဲ ရေပေါ်တွင် ပျော်ရွှင်စွာဖြတ်သန်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အရွယ်အစား- မှန်ကန်စွာရယူရန် အရေးကြီးကြောင်း

ငါးဖမ်းအဝတ်အစားများ၏ အရေးကြီးသောအချက်မှာ အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်နှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိရန်အတွက် သင့်တော်သောအရွယ်အစားကို ရရှိခြင်းဖြစ်သည်။ ချောင်လွန်းသော သို့မဟုတ် တင်းကျပ်လွန်းသောအဝတ်များကို ၀တ်ဆင်ခြင်းက သင့်လှုပ်ရှားမှုများကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး မျဉ်းကြောင်းတစ်ခုတိကျစွာချရန် သို့မဟုတ် ထိထိရောက်ရောက်ဖမ်းရန်ခက်ခဲစေသည်။

သင်၏ငါးဖမ်းအဝတ်အစားအရွယ်အစားကိုရွေးချယ်သည့်အခါ၊ အရပ်၊ အလေးချိန်ကဲ့သို့သော အချက်များစွာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပုံသဏ္ဍာန်နှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအကြိုက်။ မတူညီသောအမှတ်တံဆိပ်များတွင် အရွယ်အစားကွဲပြားသော စနစ်များရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဝယ်ယူမှုမပြုလုပ်မီ အရွယ်အစားဇယားများကို တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

တင်းကျပ်လွန်းခြင်း သို့မဟုတ် တင်းကျပ်မှုမရှိဘဲ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသော အဝတ်အစားများကို လက်မ၏ ကောင်းသော စည်းမျဉ်းကို အမြဲရွေးချယ်ရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အပူကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။