Psicologia dello Sport

ACCRESCI LA TUA CONSAPEVOLEZZA

Counseling: utilizza le tue risorse

Attraverso un percorso di counseling la persona viene “aiutata ad aiutarsi”:  non sempre è facile trovare da soli le risorse per affrontare un momento di difficoltà o un problema contingente e avere qualcuno al proprio fianco che ci aiuta a cambiare occhiali e affrontare la situazione da un’altra prospettiva può essere di supporto per superare il momento di malessere.

Il counseling è un percorso breve e focalizzato che permette di orientare, favorire, sostenere e sviluppare le potenzialità della persona e la sua qualità di vita, agevolando atteggiamenti propositivi e stimolando le capacità, le consapevolezze e le risorse personali lasciando alla persona libertà e autonomia di scelta.

Lavoro e Relazioni

Al lavoro passiamo molto del nostro tempo e vivere in un ambiente emotivamente stressante o caratterizzato da problemi relazionali può avere ripercussioni sul nostro benessere psicofisico. Molte delle difficoltà che incontriamo sul luogo di lavoro sono legate a caratteristiche psicologiche individuali e alle proprie modalità di relazione, che trovano espressione in quel contesto generando malessere e problematiche.

Lavorare su di sé aiuta ad affrontare, modificare e cambiare le dinamiche che generano malessere per ritrovare il benessere e l’energia per esprimere le proprie potenzialità in ambito lavorativo.

Mobbing, burnout, gestione dello stress e work-life balance sono il focus dei nostri interventi dedicati al mondo del lavoro.

Career Coaching

Il Career Coaching è una tipologia di intervento che supporta i percorsi professionali individuali e aiuta a costruire un proprio bilancio professionale in un mercato del lavoro caratterizzato da instabilità e incertezze dove è sempre più necessario imparare a conoscere ed utilizzare al meglio le proprie risorse.
Quali sono le tue risorse? Quali sono le tue potenzialità? Quali sono i tuoi obbiettivi e gli strumenti che possiedi per raggiungerli? Cosa ti motiva davvero?
Attraverso un percorso di Career Coaching troverai la risposta a queste domande impostando un nuovo progetto di crescita professionale.

 

Mental Sport Coaching

  • Mental Coaching finalizzato all’ottimizzazione delle risorse dell’atleta e al miglioramento della performance.
  • Mental Training nel recupero degli infortuni
  • PsicoTeam dedicato agli interventi con le squadre sportive
  • ABestCoach dedicato agli allenatori che vogliono migliorare le proprie competenze relazionali e comunicative
  • Metodologia
  • Ogni intervento è costruito su misura in reale agli specifici bisogni dell’atleta, dello staff tecnico o della squadra
  • Tutti gli interventi prevedono momenti in studio ed affiancamenti sul campo in allenamento e/o in gara.
  • Ogni intervento è preceduto da una fase di Assessment in cui vengono definiti gli obiettivi e il percorso di intervento.

Per il settore di psicologia sportiva Related collabora con www.medinmove.it

Speciale Fototerapia

La fototerapia è un linguaggio visivo e metaforico che permette alle persone di entrare in contatto con emozioni spesso celate da difese cognitive. Accompagnare i propri pazienti nel cambiamento significa lavorare con la loro testa ma anche con il loro cuore, è fondamentale che le persone sperimentino, oltre alla consapevolezza cognitiva, il vissuto emozionale legato a particolari eventi, situazioni, ricordi, desideri.

La fototerapia può essere un percorso di consapevolezza a sé stante (consapevolezza rispetto a sé, alle proprie relazioni, ai propri obiettivi, ai propri cambiamenti) oppure essere inserita all’interno di percorsi più strutturati di counseling o psicoterapia.

 

“L’occhio vede ciò che la mente conosce”
Johan Wolfgang Goethe