Ku riyoodo mas! Riyada noocaan ah waxay la macno tahay inaad ka baqeyso in qof ku khiyaamo, laakiin waxay noqon kartaa wax wanaagsan haddii xayawaanku is dejiyo. Tani waa mid ka mid ah riyooyinka ugu badan ee dadku ku riyoon karaan. Haddii xayawaankani ka soo muuqdo riyadaada oo uu ka xado iftiinka wax kasta oo kale, miyir-qabkaagu wuxuu isku dayayaa inuu wax kuu sheego. Waana taas, in kasta oo aan weli wax badan ka baranno fasiraadda riyooyinka, waxay u muuqataa inay caddahay inay jiraan astaamo gaar ah oo aan dhammaanteen wadaagno oo macnaheedu noqon karo waxyaabo la mid ah.

Dadku waxay dareemaan cabsi iyo raaxo la'aan. ku riyoodo masaska . Waayo waa xaaraan had iyo jeer xun oo mar walba ku xidhan shaydaanka iyo beenta. Laakiin ma aha, ilaa qaar ka mid ah riyooyin waxtar leh. Macnaha ku riyooyinka abeesada way kala duwanaan kartaa marka loo eego macnaha guud ee riyada. Abeesadu waxay la mid yihiin isbeddelka, xumaanta, xigmadda iyo awoodda. Inaad ku riyootid masku waxay astaan ​​u noqon kartaa xooggaaga gudaha, iyo cabsidaada iyo cabsidaada. maadaama laga yaabo in kuwani ay kuu horseedayaan waddo khatar ah. Riyooyinku waa nooc ka mid ah daaqadda qofka miyir daboolan. Waxay noo keeni karaan fariimo ku saabsan cabsidayada, rabitaankeena iyo arrimaha shucuureed maahariyooyin waxay gudbiyaan fikradda ah in mid kasta oo naga mid ah uu jiro karti uu ku kobcin karo. Waa wakhtiga ugu fadliga badan in la sameeyo is-baaritaan, oo la eego waxa aan gudaha ku jirno. Riyada masaska yaryar waxay muujinaysaa inay tahay inaan si daacad ah u qiimeyno daciifnimadayada. In la aqoonsado daciifnimada, maadaama ay tahay talaabadii ugu horaysay ee horumarka iyo qaangaadhka shakhsiyadeena.

ku riyoodo masaska yar-yar waxay muujinaysaa inay jiraan shaqsiyaad si xun kaaga hadlaaya oo waxyeelo xun u geysta. isaga. Haday dhalanteedku soo noqnoqdaan oo masaska sii yaraanayaan waxay ka dhigan tahay in xantaasi ay sii yaraanayso oo ay meesha ka baxayso.

Si la mid ah, waxay ku tusaysaa in aad dhaleecayn kala kulmayso dad aad isugu dhow. Idinku maaha kuwo la isku halleyn karo oo daacad ah, waa inaad ka saartaa deegaankaaga.

Fahmo micnaha ku riyoonida Mas dhintay

macneheedu waa inaad ku guulaysatay dhibaato. In dhibkii maskaxdaada dhibayay laga gudbay ama aad war wanaagsan heli doontid.

Riyada Mas dhintay waxay leedahay macnayaal togan. Waxay ku tusinaysaa inaad lahayd awood aad si guul leh uga gudubto caqabadahaaga iyo caqabadaha lagugu soo tuuray. Intaa waxa dheer, waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in qof qorshayaashiisii ​​wax ku yeeli lahaa uu si khaldan u dhacay.

Sidoo kale, Riyada Mas dhintay astaan ​​u ah doodaha, isku dhacyada si xun u dhammaan doona, waxay socon doonaan muddo dheer. Haddii aad dhib ka gudubtay, si joogto ah ayay kuu werweraysaa, waxaad ka fikirtaa inaadan samayn wax sax ah oo aad ku xalliso.

Riyada Mas dhintay waxay ka dhigan tahay inaan cabsida ka bixi karno. waxaan leenahay. Si dhab ah uga hortag dadka dareen cabsida nagu abuuraya. Riyadani waxay muujinaysaa in haddii aynaan si dhab ah u dhaqmin, dareenkan taban ay ku sii jiri doonaan gudahayaga. Riyada masaska dhintay waxa ay soo jeedinaysaa in si xoog ah meesha looga saaro sababaha keenaya cabsida.

mashaakil iyo colaado nabad kaa qaaday. Markaa wax kasta oo hadda ka dambeeya noloshaada waxay noqon doonaan kuwo wanaagsan. Marka laga soo tago inaad tahay riyo ka hadlaysa shakhsiyaddaada iyo korriinka shakhsi ahaaneed, waxaad tahay qof aad uga qaan-gaar ah oo awood u leh inuu qaado dhammaan noocyada colaadaha.

Haddii riyadaada aad ku aragto dagaal u dhexeeya mas iyo xayawaan kale , waxay ka dhigan tahay inaad halgan gudaha ku jirto, shaki badan ayaa qalbigaaga ku jira, mana aadan hubin. ogow dariiqa loo maro. Sida dariiqa ah, waxaa wanaagsan in aad si fiican u istaagto oo aad si taxadar leh uga fikirto inta aadan marin dariiq khaldan.

Riyada masaska qolka jiifka ama qol kale oo guriga ah

>Riyo masas qolka jiifka ama gudahaQol kasta oo kale oo gurigaaga ah macnaheedu waa khiyaamada xubnaha qoyska qaarkood. Waa wax laga xumaado in la raadiyo macnaha noocan ah riyadan. Riyada noocaan ah, sidaan oo kale, waxay ka dhigan tahay in khiyaamo soo socota, dhab ahaantii, qof ka soo jeeda qaraabadiisa, oo ku wajahan qoyskooda.

Riyada Mas guriga dhexdiisa Imaatinka qof saddexaad oo noloshaada ah oo doonaya inay soo farageliyaan arrimahaaga. Kadib waxay isku dayi doonaan inay si uun kuu xumeeyaan taasina waxay wax badan u dhimaysaa kalsoonidaada. Fiiro gaar ah u yeelo dadka noloshaada soo gala oo ka fogow dadka sunta ah iyo kuwa xumaanta kuu leh.

Riyada mas duuban ama mid diyaar u ah inuu wax ku dhufto

Haddii aad aragto maska ​​la duudduubay ama diyaar u ah in uu riyooyin ku dhufto , tani macnaheedu waa been. Si gaar ah uga taxaddar shaqadaada dadka been abuurka ah. Dad laga yaabo inay wax kuu maleegayaan.

Markaad ku riyooto inaad aragto dhawr mas oo duuban , waxay u badan tahay inay calaamad cad u tahay dhibaatooyin caafimaad. Waxaa laga yaabaa inaad qabtid cudur aadan aqoon oo kaliya waxaad ku nooshahay noloshaada adigoon ogeyn inuu horumarayo. Waa in aad u tagtaa dhakhtarka sida ugu dhakhsaha badan si aad u ogaato xaalada dhabta ah ee caafimaadkaaga. Ha dayacin meeshan, waayo waxay keeni kartaa dhimasho.

Riyada masku waa fahma macnaha

>Riyada massambabada waa calaamad wanaagsan, calaamad muujinaysa lacagta noloshaada soo gelaysa. Waxay u taagan tahay barwaaqada oo si degdeg ah ayay u soo dhowaanaysaa. Daqiiqada shaqo joojinta waa marka masku soo boodo ama u yimaado dhankaaga si uu u qaniino. riyooyin badan ayaa qaybtan ku dhamaada oo inta badan qofku wuu kacaa isagoo cabsanaya isagoon garanayn macnaha.

Sida loo fasiro riyada Mas taagan

riyo. Sababtoo ah haddii aad ku riyootid abeeso taagan, oo aan dhaqdhaqaaq lahayn - laakiin weli nool - waxay la macno tahay in mashruuc muhiim ah oo aad ku jirto uu ku dhibtoon karo> sidoo kale waxay muujin kartaa jirro, firfircooni la'aan iyo rabitaan ama xitaa dhalmo la'aan. Xaaladdan oo kale, ma aha daruuri la'aanta bacrin jirka, laakiin sidoo kale mid dhaqaale ama mid ruuxi ah.

Maxay ka dhigan tahay in aad ku riyootid abeesooyin badan?

Ku riyooyinka masaska badan waa calaamad digniin ah oo kaamil ah oo ka timid miyirkaaga hoose ee ku saabsan dadka kugu xeeran. Qaar badan oo iyaga ka mid ah kuma jecla oo waxay rabaan inay ku dhibaateeyaan. Masaskan haddii ay isku dayaan inay ku weeraraan, waxay ka dhigan tahay in dadkani ay kaa xanaaqeen iyo dareenkaas oo aysan jirin wax aad ka qaban karto.

isku day inaad u fiirsato dadka hab-dhaqankooda oo ka fogow kuwa ku dhaqma. Wanaag hakugu jeclayn.

Riyo Mas badan leh waxay ina faraysaa inaan dadka ka digtoonaano.in aan hayno hareerahayaga. Khiyaanada, dharbaaxada hoose iyo khiyaanada waxay ka iman karaan dadka nagu wareegsan.

Oo markaan ku riyoonno buul abeeso, fasiraado

, laakiin waad dhaaftaa oo waxba ma dhicin, faraxsanow, waayo mar dhow waxaad ka gudbi doontaa dhibaatadaas maskaxdaada ku dhibaysa.

Hadda haddii riyadii soo martay buulka abeesada oo aad dareento khatar. , iska ilaali khiyaamada iyo saaxiibtinimada. Gaar ahaan dadka kuugu dhow. In aad guriga u kaxayso ama noloshaada gaarka ah kala hadasho. Isku day inaadan naftada wax badan ka hadlin.

Haddii aad buul abeesooyin ah dhaaftay oo aad dareen farxad leh, masaskani waxay u ekaayeen kuwo saaxiibtinimo leh, ku faraxsan mar dhow waxaa dhalan doona qoys.

Intaa waxaa dheer, abeesadu waxay u taagan tahay barwaaqada iyo riyooyinka abeesada buulkeeda waxay tilmaamaysaa badnaanta. Waxay ka imanaysaa isbeddellada la sameeyay beryahan dambe kuwaas oo ugu dambayntii sidii la filayey saamaynaya.

>

>Riyada buulka abeesada , sidoo kale waxay calaamad u noqon kartaa inaad ku hareeraysan tahay fursado, laakiin ma awooddo. si ay uga faa'idaystaan ​​bisayl la'aanta awgeed. Maskaxdaada aad u fur oo isku day in aad aragto in uu jiro wax cusub oo xaaladaada wanaajin kara.

Faham micnaha ay leedahay in aad ku riyootid mas haraggiisa daadinaayo

maqaarkeeda had iyo jeer waa calaamad wanaagsan waxayna u taagan tahay imaatinka isbeddel weyn oo noloshaada ah.Wax aanad hadda u helin faa'iido waa hore, oo siinaya wax cusub oo ka fiican. Sida abeesadu haraggeedii hore u daadiso oo ay dib u dhalato si ka qurux badan oo taam ah.

Riyada ku saabsan masku oo haraggiisa daadinaayo sidoo kale waxay la macno tahay koritaanka ruuxiga ah. Tani waxay u badan tahay inay noloshaada ku dhici doonto imtixaan. Waxaa laga yaabaa inay u baahato dadaal badan, laakiin waxaa hubaal ah inay u qalmi doonto marka ay dhammaato. abeeso oo aan wax khatar ah kuu keenayn oo aan cabsi kugu beerin. Tani waxay ka dhigan tahay hab-dhaqankaaga ku wajahan isbeddellada soo socda, taas oo ah, in kastoo aanad diyaar u ahayn waxa iman doona, waxaad qaadan doontaa dabeecad deggan oo aad u dhaqmi doonto si waafaqsan dareenkaaga. Si aad u guulaysato, waxa muhiim ah in aad maarayso in aad miisaamiso fursadaha oo dhan adoon xanaaqin

Intaa waxaa dheer, waxaad sidoo kale isku dayi kartaa inaad si miyir leh u neefsato oo maskaxdaada u saarto xallinta iyo koritaanka.

Haddii riyada aad ku aragto mas deggan , waxay astaan ​​u tahay inaad ka faa'iidaysato. awoodaha, waxaad leedahay iyaga si aad u dhow, oo aan garanayn sida loo isticmaalo. Waxay ku tusinaysaa inaad ka soo kacdo caajiskan aad ku dhex quustay; Haddii aad ku guulaysato, waxaad heli doontaa faa'iidooyin weyn xagga dhaqaalaha iyo tartanka tartanka.

Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto masaska sunta ah?

Haddii aad ku jirto ku riyoonaysosi aad u aragto mas sun ah qof qaniinaya, tani waxay ka dhigan tahay inaad ka guulaysato cadawgaaga, si kastaba ha ahaatee waa riyo weyn. Laakiin, haddii riyada qofka la qaniinay uu yahay adiga, ka taxaddar maadaama ay muujinayso dhibaatooyin dhaqaale ama dhibaatooyin xagga shaqada ah.

dhibaatooyin halis ah oo qoyskaaga ah. Kuwani waxay noqon karaan dhibaatooyin shucuureed ama shaqo, iyo sidoo kale imaatinka dadka doonaya inay ku khiyaaneeyaan. Si aad wax uga beddesho xaaladaha qaarkood oo noloshaada saamayn weyn ku yeelan kara, dabadeed u fiirso wax kasta oo hareerahaaga ka dhacaya.

Faham micnaha ku riyoonaya qaniinyada abeeso

in lagu riyoodo qaniinyada abeesada waxay leedahay macno xun. Taas macneheedu waxa weeye in ay jiraan dad sun ah oo hareerahaaga sugaya oo kaliya inay ku mashquulaan inay ku weeraraan oo ay ku dhaawacaan.

Kuwani waa dad inta badan dhexdaada ku jira, laakiin waxay ula jeedaan adiga oo aanad garanayn. Ka digtoonow beenta, khiyaamada iyo niyad jabka waayo maalin maalmaha ka mid ah way soo muuqan doonaan.

Riyada qaniinyada abeeso waxay sidoo kale u taagan tahay nasiib xumo xagga dhaqaalaha. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad ku riyootay qof kale oo mas qaniinyo, isku day inaad ka fikirto dabeecadaada si aan qofna ugu dhibin waxyaalihii aad samaysay.

way ku khiyaamayaan. Waxay muujinaysaa welwelka shakhsi ahaaneed iyo cabsida, waxaad si degdeg ah ugu baahan tahay inaad xalliso, ka hortagga inay noqdaanwax adag oo aan xal lahayn.

Qaybaha masku qaniino waxaad calaamad u tahay fasiraadda riyada, taas oo kuu caddaynaysa in aad fiiro gaar ah u leedahay. Haddii aad farahaaga ka durto, waxay muujinaysaa inta yar ee awoodda aad u leedahay xallinta dhibaatooyinkaaga. Haddi khayaali ay gacanta kaa qaniinto, waxa ay ka dhigantahay awoodda yar ee aad iskaga difaaci karto xaaladaha aad sida joogtada ah ugu malaysay.

Wixii dhacay waxay ka dhigan tahay rabitaan galmo iyo xamaasad leh oo weli u baahan in la dhammaystiro.

Sida loo fasiro riyooyinka ku saabsan weerarka abeesada

mar hore ayaan u falanqeynay, si guud, waxa joogitaanka abeesada macnaheedu noqon karaa abeeso riyadaada. Laakiin ka waran haddii uu isku dayo inuu ku weeraro? Haddaba, nuxurka riyadu waxa ay aad ugu tiirsan tahay tafsiirrada qaar marka loo eego kuwa kale.

Haddii aad ku riyooto in abeesadu ku weerarto , waxa laga yaabaa in uu jiro qof ama wax noloshaada ah oo ku dareensiinaya. in ay lumiso xakamaynta. Tafsiirkan, cabbirka masku wuxuu muujin karaa inta uu le'eg yahay ama yar yahay dhibka dhibka keenaya ee dhibka badan.

Haddii masku ku eryo, waxaan sidoo kale u fasiran karnaa inay ka baqeyso isbeddellada qaarkood ka dhacaya noloshaada, ka sokow cabsida in qof aad jeceshahay uu kuu geysto dhibaato badan.

Tafsiir kale oo suurtagal ah, oo la xidhiidha labadan hore, waa maska ​​soo weeraray ee riyada. 3> waxay u taagan tahay dhibaato aadan ka carari karin iyo taaswaxay kuu horseedaa inaad qaadato go'aan adag. Doorashadan ugu danbeysa waxa ay isku xidhi doontaa labada hore, iyada oo macno buuxda siinaysa riyada.

Riyada Riyada oo aad abeesada ku weerarto waa in khilaafka gudaha ee aad la kulanto. wakhtigan xaadirka ah, haday go’aan tahay iyo haday dhibaato jirtoba, waxay soo afjarmi doontaa maalmaha soo socda. Isticmaal barashada si aad u qaan-gaarto.

Haddii aad ku riyooto in abeesadu ku weerareyso ama qof kale , qaniinyadu waa calaamadda dhammaadka geeddi-socodka oo horseedda Maskaxda ku hay si aad u hesho dariiqa ugu wanaagsan ee aad uga bixi karto xaaladda hadda taagan.

In aad ku riyootid in masku kugu soo weerarayo, oo ku duudduubay dhammaan jidhkaaga oo dhan, waxay astaan ​​u tahay dhagarta ay dadka kuu rabaan waxyeello.

Haddii riyooyinka aad ku aragto naftaada oo abeesada soo weerartay iyadoo hurda, tani waxay muujinaysaa in aad dhawaan heli doonto war aan wanaagsanayn, qof kuu dhow ayaa la kulmi doona xanuun ama shil keeni kara geeri ku dhammaata.

<4 saaxiibo, oo leh wareeggaaga saaxiibtinimada. Haddii masku uu gurguuranayo gudaha gurigaaga, qof qoyska ka mid ah ayaa laga yaabaa inuu kaa xanaaqo ama xitaa uu wax kuu maleego. Si kastaba ha ahaatee, marar badan khiyaamadu waxay ka timaaddaa laabta qoyska, nasiib darro.

Waxaa intaa dheer, xakamaynta niyad-jabka waxay kaa caawinaysaa inaad iska ilaalisodhibaato weyn maalmaha soo socda. Haddii aad ku riyooto mas gurguuranayo , waa inaad isku daydaa inaad is dejiso oo aad had iyo jeer ka fikirto intaanad ficil samayn oo aad ka faa'iidaysato xigmadda masku. Neefso oo ha u oggolaan in wax beddelo dulqaadkaaga.

Xiriirka Shiinaha, dadka u dhashay Masku waxay u muuqdaan kuwo niyad-jab leh oo aan lahayn edeb. Sidan oo kale, Riyada masku gurguuranayo waxay calaamad u noqon kartaa in habaynta noloshaadu ay tahay fikrad wanaagsan marxaladdan aad ku nooshahay. Tani waxay sidoo kale gacan ka geysan doontaa xakamaynta dareenka. 3> , ka digtoonow dhibaatooyinka sharciga ah, sababaha sharciga ah ee laga yaabo inay wax khaldan yihiin. Hadii aad dacwo socoto, la hadal qareenkaaga ka hor dhagaysiga

Sidoo kale ka taxadar, marka aad heshiis xidhayso, ka taxdar in aanad ku dhicin khiyaamo.

> in la arko mas ka soo baxaya geed ama duurwaxay tusinaysaa in aad qof ka xumaan doonto oo aad aflagaadeyn doonto, taas oo dhalinaysa colaad halis ah oo cawaaqib khatar ku ah jiritaanka labadaba.

madax

Riyada , marka aad aragto mas madaxyo badan waxaa loola jeedaa xamaasad dhaaftay, taasoo muujinaysa wax xoog leh oo ku jirrabaya. In kastoo, aysan mudnayn in aad ka tanaasusho xamaasaddaas ama in aad jebisola xaliyay.

Laakin ka hor inta aanad bilaabin, xasuusnoow in riyada mar walba la fasiro iyada oo la tixgelinayo noloshaada gaarka ah iyo horumarkaaga nafsiga ah, sida ugu wanaagsan ee aad ku fahmi karto riyadaada waa inaad la tashato xirfadle yaqaan sheekadaada.<1

Waa maxay macnaha abeesada riyooyinka?

Waxa ugu horreeya waa in aan iswaydiinno si aan u fahanno macnaha masku riyooyinkeena waa waxa xayawaankani u taagan yahay miyir beelka wadajirka ah. Sidaa darteed, su'aashan, waxaa jira wax ka badan hal jawaab:

>
• > Kiyaamo: Masku wuxuu u taagnaan karaa khiyaamo iyo kalsooni darro. Haddii ay ka muuqato riyooyinkaaga, waxay u badan tahay inaadan ku kalsoonayn xaaladaha qaarkood ee hadda noloshaada ku dhacaya.
• Bacriminta: Tafsiir kale oo xayawaanku ku leeyahay riyooyinka ayaa ah. Waxa laga yaabaa inay la xidhiidhaan dumarnimada, sidaas awgeedna bacriminta, isbeddelka iyo awoodda
• Isbeddelka: Xayawaankan waxa kale oo uu matali karaa cabsida isbeddelka.
>
• Stress: Muuqashada hal ama in ka badan oo abeesadu waxay sidoo kale u noqon kartaa walaac weyn oo noloshaada ah.
>

Awood: Abeesadu waxay la mid yihiin xoog iyo itaal. Waxay ku sugan yihiin meesha ugu sarreysa silsiladda cuntada waxayna awoodaan inay iskood isu difaacaan. Ku riyoonida abeesadu waxay astaan ​​u noqon kartaa awoodaada gudaha iyo awooda aad isku difaaci karto.

cabsi: hadda. Waayo waa wax aan mustaqbal yeelan doonin, horena u socon maayo, ee murugo uun bay keenaysaa.

Maxay ka dhigan tahay in Mas madow lagu riyoodo?

Si loo fahmo macnaha kala duwan ee Riyada Mas madow, waxa muhiim ah in lagu xisaabtamo dhinacyada kala duwan ee nolosha qofka, sida shakhsiyadda, asalka iyo duruufaha wakhtigaas. Masku waa xayawaan xiriir la leh galmada, sidaas darteed, wuxuu matali karaa dareenka galmada.

Waxaa suurtogal ah in riyada maaska madow ay la xiriirto xaalad nolosha qofka oo ah kicinta shucuur weyn, sida xanaaq, cabsi ama walaac.

Abeesada sidoo kale waxay matali kartaa dhinacyada mugdiga ah ee shakhsiyadda, kuwa uu qofku doorbido inuu arko. Waxa laga yaabaa in masku uu astaan ​​u yahay qayb ka mid ah shakhsiyadiisa oo aanu qofku jeclayn ama aanu aqbalin.

macnaha Riyada Mas madow way kala duwan tahay hadba sida ay tahay dhaqanka iyo xaaladda taariikheed . Dhaqamada qaarkood, masku waxa loo arkaa calaamad awood ama caqli. Kuwa kale, abeesadu waxay la xiriirtaa xumaanta iyo dhimashada.

Xaaladahan, Riyada Mas madow waxay muujin kartaa in qofka uu ku jiro daqiiqad isbedel weyn, oo aad adigu leedahay. waxay bedelayaan noloshaada ama ay wajahayaan cabsi.

Waxaa muhiim ah in la xasuusto in riyooyinku aysan lahayn macne gaar ah oo qof kastaa uu si kale u fasiran karo. haddiiwuxuu lahaa riyo ku saabsan mas madow , waxaa lagu talinayaa in aad cilmi-baaris ku sameyso mawduuca oo aad falanqeyso dhinacyada noloshaada ee riyadani la xiriirto.

Sidoo kale eeg: Kalluunka Rainbow Traut: waxyaabaha xiisaha leh, halka laga helo, talooyinka kalluumeysiga

Sidoo kale, ku riyoodo Mas madow , tani waxay muujinaysaa kala go'a xidhiidhka. Laakiin waxay sidoo kale muujinaysaa inaad fasaxday xaalad ka timid duubkii hore, ama xitaa, adigoon xalin dhibaatada dhabarka looga tagay oo hadda soo bixi karta. Haddaba, hadhow wax ha u dhaafin, sida ugu dhakhsiyaha badan u xalliso.

Waa maxay macnaha lagu riyoonayo mas guduudan?

Haddii aad ku riyooto mas guduudan , is diyaari sababtoo ah xamaasad cusub - ama soo noolaynta mid hore - waxay ku dhowdahay inay isku muujiso noloshaada. Ka faa'iidayso fursada sababtoo ah waxay kuu keenaysaa qanacsanaan iyo barwaaqo dheeraad ah maalmahaaga. Casaanku waa midab dab ah oo la xidhiidha xamaasad, dareen, raaxaysi iyo tamar. Laakiin iska jir maxaa yeelay waxay u dhigantaa dembi sida abeesada oo kale. Waa matalaadda kaarida tamartan muhiimka ah, ma aha oo kaliya iyada oo loo marayo meeraha, laakiin sidoo kale gudaha laftiisa. Haddaba, haddii aad ku riyooto mas cas , ka faa’iidayso fursad aad ku bilowdo hawl u baahan tamar badan, jidh ahaan iyo maskax ahaanba.

Ku riyoodo mascad waxa ay tusin kartaa in ay barwaaqo soo gaadhay nolosha qofka. Riyooyinku waxay keeni karaan farriimaha digniinta ah, laakiin waxay sidoo kale muujin karaan isbeddello wanaagsan qofka riyooda. Kuwa ku riyooda mas cad waxa laga yaabaa inay ku raaxaystaan ​​nolosha.

Inkasta oo maska ​​cadi uu la mid yahay xumaanta iyo khatarta, waxay muujin kartaa, riyooyinka, imaatinka warka wanaagsan. Guud ahaan kuwa ku riyoodo mas cad waxa ay rajo ka qabaan in wax wanaagsan ay dhawaan dhici doonaan. abeesada soo muuqato. Haddii ay u hanjabto qofka, riyadu waxay muujin kartaa khatar imanaysa. Haddii masku jilicsan yahay, riyadu waxay u taagan tahay imaatinka warka wanaagsan.

Si kastaba ha ahaatee riyooyinka macneheedu waa, waxaa muhiim ah in qofku ka fikiro noloshiisa si uu u garto xilliga saxda ah si uu u helo wanaagga. Calaamadaha uu mas cadi keeno.

Midabka cadi waxa uu u taagan yahay nabad iyo xasillooni, sidaa awgeed ku riyoodo mas cad waxa ay ka dhigan tahay nabad gelyada noloshaada. Halkaas oo aad kaga gudbi karto isku dhacyo gaar ah oo ku saameeya niyadda laakiin aan sii jiri doonin, waxaadna sii wadi kartaa inaad u koraan qof ahaan si cajiib ah.

Macnaha ku riyoodo mas madow iyo caddaan

Haddii ku riyoodo mas madow iyo caddaan macnaheedu waa xallinta mushkilad ama xitaa, dhamaadkaxaalad aan fiicnayn. Qof ku dhiba iska tag. Wax aanad jeclayn ayaa dhamaanaya.

Tafsiir ku riyooyinkii abeeso buluuga

In aad ku riyooto maska ​​buluuga ah waxa ay astaan ​​u tahay been la qariyay oo doonta la shaaciyo maalmaha soo socda , marka waxaa wanaagsan in laga digtoonaado calaamadaha muuqda. Sababtoo ah haddii aad riyooto maska ​​buluuga ah - waxaad heli doontaa calaamad, fariin ah in wax walba si cad oo wanaagsan loo sharxi doono.

Midabka buluuga ah wuxuu u taagan yahay qoto dheer, xigmad, kalsooni iyo ka muhimsan, run.

Intaa waxaa dheer, Mayan-ka, abeesadu waxay leedahay macnaha waxyiga iyo ilaahnimada. Waxay caabudi jireen Azteca - abeesadii baalasha leh, waxayna ka heleen aragtideeda ballaadhisay iyo runta kuwii la tashaday.

Sidoo kale eeg: Triggerfish: Balistes capriscus noocyada badda ee qoyska Balistidae

Oo ma ahayn mid fudud ama hab lagu farxo, caado ayaa ku lug lahayd allabari iyo dhiig badan. Si la mid ah, waxay noqon karaan isbeddellada ugu muhiimsan noloshaada, laakiin waxay soo saari doonaan runta qarsoon.

4 ku saabsan mas cirrowaa calaamad muujinaysa in aad dhawaan qaadan doonto go’aan saamaynaya nolosha dadka kale.

Taas awgeed, waxa muhiim ah in aad u dhaqanto si xikmad iyo dhex-dhexaadnimo ah si aad uga fogaato caddaalad-darrada. Dhex-dhexaad ka noqo markaad dooranayso oo ka dhaaf shucuurta dhinac, u dhaqan sababta ugu horraysa.

Midabka cawl waxa uu u taagan yahay adkayn, dhexdhexaadnimo, dhexdhexaadnimo iyo caddaalad.Waxay tilmaamaysaa caqli badan marka loo eego dhinaca shucuurta waxayna bixisaa aasaas wanaagsan oo muujinta midabada kale.

Si la mid ah, maska ​​waxaa lagu arkaa khuraafaadka Giriigga oo calaamad u ah xikmadda oo xitaa waxay ku jirtaa astaanta. Daawaynta

Sida loo fasiro riyooyinka ku saabsan Maska Jaalaha ah

Dad badan ayaa ka baqa masaska, laakiin waxa ay dad tiro yar og yihiin in ay jiraan noocyo kala duwan oo abeesooyin ah oo mid kastaa macno kale leeyahay. riyooyin. Maska jaalaha ah ee riyada ku jira , tusaale ahaan, waa mas awood badan oo astaan ​​ah, kaas oo keeni kara macnayaal togan iyo kuwo taban. . Tusaale ahaan, waxay matali kartaa xoog, xigmad, awood, firfircooni iyo xitaa isbeddel. Macnayaashani way kala duwanaan karaan marka loo eego macnaha riyada.

Dadka qaar waxay u fasiraan riyada maska ​​jaalaha ah inay calaamad u tahay inay ku jiraan waqti isbedel weyn oo nolosha ah. Isbeddelkani wuxuu noqon karaa mid togan ama taban, iyadoo ku xiran qaybaha kale ee riyada.

Maska huruudda ah ee riyada ku jira waxa kale oo loo arki karaa inay calaamad u tahay xigmadda iyo ilaalinta. Marka ay ku soo muuqato riyooyin, waxay la macno tahay in qofku isu diyaarinayo inuu la tacaalo dhibaato ama xaalad adag.

Dhanka kale, Riyada Abeeso jaalaha ah waxay sidoo kale matali kartaa xumaanta. iyo khatarta xun. Marka ay ka muuqato riyooyin,waxay la macno noqon kartaa in qofku uu dareemayo hanjabaad ama kalsooni darro xaaladaha qaarkood.

Waxaa intaa dheer, riyooyin abeeso huruud ah macnaheedu waa been. Maska haddii uu ku dhow yahay qof aad taqaan, ka taxaddar qofkaas.

Masaska huruudda ah ee riyada ku jira waxay u taagan yihiin dhibaatooyinka noloshaada, kuwaas oo si dhow ula xiriira dareenka, i.. adiga. waxay la kulmi doontaa khiyaamo ama isbeddel dareen oo lama filaan ah oo saameyn badan kugu yeelan doona.

Haddii maska ​​jaalaha ah uu ku jiro gudaha gurigaaga riyada , waxay la macno tahay in joogitaanka qolo saddexaad ay waxyeello u geysan doonto. xiriirkaaga ama dareenkaaga , halka haddii masku ku qaniino ama ku weeraro, waxay la macno tahay in qof aad kuugu dhow uu ku dhaawaco sida ugu xun, waana wax aadan filaneynin, wax walbana waxay noqonayaan lama filaan.

Macnaha ku riyooda mas kaluun

Haddii aad ku riyootid abeeso cawlan , waxay calaamad u tahay in la joogo waqtigii aad aragtidaada ballaarin lahayd. Ka tag fikradaha, qiyamka iyo xitaa dadka aan sii hodmin noloshaada. Waxaa laga yaabaa in la joogo waqtigii la raadin lahaa xirfad cusub ama xitaa bilaabi lahaa ganacsi cusub. Asal ahaan, riyadani waxay ka dhigan tahay in la sii daayo kuwii hore iyo kuwa duugoobay.

Midabka brown, dhanka kale, wuxuu u taagan yahay xasilloonida, ilaalinta, xididdada. Sidaa darteed, macnaha riyo abeeso bunni ah waa isbeddelka, goosashada iyo ballaarinta wax cusub - diyaarsoHaddii.

Oo markaan ku riyoonno mas casaan leh, fasiraado

Haddii aad xiriir la leedahay iyo ku riyooto mas casuus ah , waa calaamad muujinaysa inay tahay. waqti la siiyo hal tallaabo soo socota. Falanqee in qofka aad la wadaagto marxaladan noloshaada uu yahay mid la aamini karo iyo in aad leedahay xiriir caafimaad qaba. Haddii ay sidaas tahay, u oggolow naftaada si aad u furto qalbigaaga oo yaa yaqaan, waa waqtigii aad waqti badan isla qaadan lahayd?

Midabka casaanka ah waa astaanta jacaylka jacaylka, jilicsanaanta xiriirka iyo wehelnimada. Maska ayaa mar hore lagu soo bandhigay dhaqamo badan sida isku xirka u dhexeeya ninka iyo dhulka hooyada - matalaad kala duwan. Inta badan waxaa lagu sawiri jiray dhowr mas oo hareeraheeda ah, ama wax la isku qurxiyo iyo walxo ay ka mid yihiin ulo ama taaj.

Marka tani waxay calaamad u noqon kartaa baahi weyn oo loo qabo isku xirnaan, xasillooni iyo jacayl.

Faham micnaha ku riyoonaya abeeso liimika

Ma waxaad raadinaysaa shaqo ama dallacaad xilliyadan? Marka, ku riyoodo abeeso liimi ah waa jawaab fiican oo shakigaada ah. Waxay calaamad u tahay inaad ku socoto wadadii saxda ahayd iyo in mar dhow ay soo baxdo fursad cusub oo kuu keeni doonta farxad iyo qanacsanaanta shaqadaada

Midabka liimiga wuxuu u taagan yahay farxad, tamar iyo isbedel degdeg ah. Macnahaas waxaa xoojinaya Maska, oo sidoo kale calaamad u ah isbeddelka iyo isbeddelka.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa sidoo kale lagu caabudi jiray Masar hore, sida Aten ama kan dhammaanaya.ama kaamil ah. Sidan oo kale, waxaad filan kartaa isbeddello wanaagsan maalmaha soo socda.

Riyada masaska midabada leh fasiraadaha iyo astaamaha

Haddii aad ku riyooto mas midabo leh, ama la Midabada qaanso-roobaadka ama qaar kale oo badan, riyadani waa fariin ka timid malaa'igta mas'uulka ka ah oo ah in wax walba ay isbedeli doonaan si ka wanaagsan.Si ay taasi u dhacdo, kaliya rumayso oo sii wad dagaalka. Haddii aad ku riyootid abeeso midab leh, tani waxay calaamad u tahay in barwaaqadu ay dhowaan geli doonto noloshaada oo aad ka sii faraxsanaan doonto.oo had iyo jeer ka tagi raad midab leh oo cirka ah markuu warka wanaagsan keenay - sidaas awgeed magaca qaanso roobaadka. Xitaa dhaqanka Afrikaanku wuxuu ku hadlaa Oxumarê, masku wuxuu dhex maraa qaansoroobaad wuxuuna dadka u keenaa nasiib, barwaaqo iyo barwaaqo. U diyaargarow waxa ugu wanaagsan, laakiin mar walba cagahaaga ku hay dhulka.

Riyada masaska midabka leh waxay ina tusinaysaa inaan mareyno marxalad shaki iyo jahawareer nolosheenna ah. Waxay noo sheegaysaa inay tahay inaan dib u fikirno su'aalaha inoo horseedaya inaan shakiyadaas meesha ka saarno. Riyadani waxay muujinaysaa in kuwani yihiin marxalado ku meel gaar ah oo jaahwareer ah oo aan dhammaanteen la kulanno. In la sameeyo dadaal miyir leh, waan ka bixi karnaa iyaga, gaadhno xasillooni iyo farxad.

Masaska midabka leh ee riyada waxay la xiriiraan joogitaanka dhibaatooyinka ama isku dhacyada shakhsi ahaaneed ama shucuurtaada. nolosha, kuwaasna waxay soo jeedinayaan dareenkaagasi uun. Waxaad doonaysaa inaad ogaato waxa noloshaada socda iyo sidii aad u xalin lahayd

>Hadaba waa inaad isku daydaa inaad maskax qabow ku fikirto oo aad u dhaqanto si caqli badan, si aad u ogaato waxa ay yihiin isku dhacyada noloshaada iyo sida loo dhaqmo si loo fasiro. Sidan, xalli wax kasta oo dhaca oo aad dareento niyad ahaan.

Riyada Maska Cagaaran

Maska cagaaran waa mas aad looga cabsado, waxaana jira khuraafaad iyo khuraafaadyo badan oo ku lug leh makhluuqan. Ku riyooyinka abeesada cagaaran waxay yeelan kartaa macnayaal kala duwan, waxayna ku xiran tahay macnaha riyada.

Dadka qaar ku riyoodo mas cagaaran waxay ku tusin kartaa inay soo mareen waqtiyo adag iyo hoos. cadaadis weyn. Xaaladahan, riyadu waxay isku dayaysaa inay u digaan qofka inay u baahan yihiin inay ka taxadaraan si aanay u qaadin diiqad. in ay qarka u saaran yihiin khatar. Xaaladahan oo kale, riyadu waxay qofka uga digaysaa inuu u baahan yahay inuu taxaddaro oo uu ka digtoonaado calaamadaha noloshu siinayso.

In lagu riyoodo abeeso cagaaran waxay sidoo kale la macno tahay inaynu nahay. waxay marayaan daqiiqad isbedel ah. Riyadu waxa ay ka digaysaa in loo baahan yahay in fiiro gaar ah loo yeesho oo loo diyaar garoobo isbedel iman kara dhawaan.

Waxaa intaa dheer ku riyoodo abeeso cagaaran , macnaheedu waa war, bishaaro, isbedel, waa. waxay noqon kartaa beddelka guriga amashaqo beddel, jacayl cusub. Had iyo jeer soo bandhig wax cusub oo ku farxad gelin doona

Masaska cagaaran ee riyooyinka waxay ka dhigan tahay in qof aad kuugu dhow uu ku khiyaamayn doono, waxay noqon kartaa goob bulsheed kuugu dhow. , waxay xitaa noqon kartaa xubin qoyskaaga ka mid ah.

Dhanka kale, Riyada abeesada cagaaran , waxay la xiriirtaa beddelka shakhsiyaddaada, ama taa beddelkeeda, xiriir la leh gudahaaga. . Taas oo macnaheedu yahay in aad ku guulaysato in aad waqti badan u hurto naftaada, sidaasna aad ku xalin karto khilaafyo badan oo noloshaada qof ahaaneed iyo shucuureed inta badan.

macnuhu ha doono ha noqdee, ku riyoodo abeeso. cagaar waa xaalad dareen ku baaqaysa. Waxaa lagama maarmaan ah in loo fiirsado calamadaha ay riyadu ina siinayso si aan u fahanno waxa ay inoo sheegayso.

Abeesada lagu riyooda

Macnaha riyooyinka Mas ku dhex jira biyaha

Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto mas biyaha dhex jooga? In aad ku riyootid abeeso biyaha ku jirta macnaheedu waa in aad beryahan dambe werweraysay. Cabsida ka sokow, waxay u dhigantaa cadho ama xaasid shay ama qof wax ku yeelo ama ku xumeeya.

Haddii Riyada Masku ka muuqdo cadho biyaha dhexdeeda , macnaheedu waa waxaad dareemi doontaa cabsidaas xoog badan iyo waqti dheer. Haddii ay is dejiso, waxay la macno tahay in ay dareentay oo ay baratay sidii ay ula macaamili lahayd.

Riyada Maska biyaha ku jira way is beddeli doontaa.Ku riyoonida abeesadu waxay astaan ​​u noqon kartaa cabsidaada iyo kalsooni darradaada. Abeesooyinka waxaa lagu yaqaana awoodooda xun waxayna ku kicin karaan cabsi dad badan. Ku riyoonida masku waxay muujin kartaa inaad la kulanto nooc ka mid ah cabsi ama walaac.

Isbeddelka: Abeesada waxay la mid tahay isbeddelka. Waxay awoodaan inay isku beddelaan wax kasta oo lab ah oo dhedig ah. Maska oo aad ku riyooto waxa ay ku tusin kartaa in aad ku jirto isbedel noloshaada ah.

Xikmad: Abeesada waxa ay la mid tahay xigmadda. Aad bay u caqli badan yihiin waxaana laga heli karaa qaarad kasta. Maska oo aad ku riyootid waxa ay tusin kartaa in aad xikmad iyo hagid ka heli doonto arrin muhiim u ah noloshaada.

Xaasinimo: Abeesada waxa ay la mid tahay xumaanta. Had iyo jeer waxay diyaar u yihiin inay weeraraan waxayna geysan karaan dhaawac halis ah. Maska oo aad ku riyootid waxa ay muujin kartaa in aad noloshaada ku soo wajahan tahay xumaan ama xoog xun.

<4 riyooyin wax ka qabta weerarrada astral . Laakiin farqiga u dhexeeya riyooyinka iyo weerarrada astral, oo asal ahaan waa habka ay wax u dhacaan inta lagu jiro riyada.

Ugu horreyn, weerarrada astral waa mid aad u cabsi badan. Waxay ka dhacaan meel hadh, mugdi ah, meel qabow ama meelo dab iyo holac badan ka jiro.

Riyadan, masasku waxay u muuqdaan kuwo cabsi leh. Amatafsiir iyadoo ku xidhan sida aad ka dareemayso abeesada iyo waxa uu ka samaynayo biyaha dhexdiisa. Markaa haddii aadan ka baqin masku waxay la macno tahay inaad tahay qof deggan oo deggan. Waxaad awood u leedahay inaad xalliso dhammaan khilaafyada noloshaada soo mara adigoon wax dhibaato ah lahayn.

Haddii taa caksigeeda, aad dareento cabsi marka masku biyaha ku jiro, waxay la macno tahay in khilaafyada qaarkood ay soo galaan. noloshaada , oo ay tahay inaad ka digtoonaato. Sababtoo ah waxay dhalin karaan isku dhacyo aad u daran haddii aadan u fiirsan, oo sidoo kale saameyn ku yeeshaan dareenkaaga.

Hadduu abeesadu biyaha ugu jirto si dhexdhexaad ah, oo aadan dareemin nooc kasta dareenka leh, markaas macnaheedu waa in aad tahay qof ku jira guud ahaan dheelitirka shucuureed. Markaa waxaad taqaanaa sida aad uga hortagto dhammaan noocyada duruufaha lama filaanka ah ee noloshaada ku soo wajihi kara, ha ahaato mid wanaagsan iyo haday xumaan tahay. Mas

Haddii aad ku riyooto inaad abeesada ka cabsanayso , kama baqayso maska ​​oo keliya, laakiin sidoo kale waxaad ka baqaysaa caqabadaha uu soo bandhigayo. Masku waxa uu u taagan yahay isbeddel, horumar iyo dib u celin waxa uu hadda haysto. In kastoo uu jecel yahay xasilloonida iyo raaxada, haddana wuu og yahay in isbeddelku lagama maarmaan yahay.

Si kale haddii loo dhigo, haddii uu ku riyoodo inuu abeesada ka cabsado , tani waxay calaamad u tahay inuu dhinac iska dhigo. Waxa uusan haysanin macno noloshaada ah oo u fiirso kan cusub.

Macnaha

Haddii aad ku riyooto in abeeso lagu dilay , tani waa digniin aad u baahan tahay inaad ka taxaddarto cidda aad ku kalsoon tahay. Ma ahan calaamad wanaagsan in mas sun ah uu riyo kugu weeraro kadibna uu dhinto.

Maalmaha soo socda isku day in aad noqoto qof shaqsi ah oo aad diirada saarto shaqada adiga oo aan aad uga hadlin naftaada ilaa aad hubsato. taas oo furmi karta. Dabcan, tani waa inaysan saameyn ku yeelan hab-dhaqankaaga ku wajahan dadka aad jeceshahay, kaliya waxay ku tusinaysaa inaad aad uga taxadarto hadalkaaga iyo ficilkaaga. 2> riyooyin abeeso qaniinyo qof qoyska ka mid ah in aad jeceshay, waxay la macno tahay in qofkan adiga kugu dhibi karo, wax aad samaysay ama aad sheegtay. Isku day inaad raali geliso.

Intaa waxaa dheer, calaamadda lagu siiyay markaad ku riyootid in abeesadu qof qaniinto qoyska ka mid ah waa inaad dhawaan heli doonto war ku saabsan imaatinka xubin cusub. Laakiin mar walba ma noqon doonto uur ama dhalmo, laakiin sidoo kale waxay noqon doontaa ballan, guur ama midow xasilloon oo qoyska dhexdiisa ah. 2>waxa ay ku suntaa inta lagu jiro riyada , waxa ay la macno tahay in aad u baahantahay in aad bilawdo kooras cusub ama aad ku qotonto meelo aqooneed

hub si kor loogu qaado badbaadadooda. Markaa aqoontu waa ta caqliga u horseeda. Haddaba, haddii aad ku riyooto in abeesadu ku qaniinto , tani waxay ku tusaysaa taaswaxaad heli doontaa xasilooni iyo barwaaqo badan xirfadaada.

Riyada uu masku kaa qaniino hadda maaha saadaal ah in qof kuu dhow uu ku khiyaami doono. Waxay kuu noqon doontaa wakhti aad u xanuun badan, badi ahaan sababtoo ah may ahayn wax aad ka filaysay qofkan oo aad aad ugu riyaaqday. Si kastaba ha ahaatee, waa inaad iska ilaalisaa oo bilowdaa inaad daawato kuwa kugu xeeran ee ku arka niyad xumo. abeesooyinka , waxay la macno tahay in shaki aad u xoogan uu qalbigaaga ku jiro. Waxay noqon kartaa xidhiidh, saddex xagal jacayl ama aanad garanayn jidka aad ka mari lahayd halkan.

Sidoo kale, haddii aad ku riyooto laba abeeso, la soco qof cusub si aad noloshaada uga muuqato . Waxa uu u muuqdaa qof wanaagsan, laakiin ugu dambeyntii waa sida Hydra, wuxuu leeyahay wax ka badan hal waji.

Marka laga reebo been-abuurka, oo aan had iyo jeer muuqan, waxaa sidoo kale jira fursad lagu aamino. Qofkan wax muhiim ah leh wayna ku sii daynaysaa.

Laba abeeso oo ku riyooda waxay la xidhiidhaan baahida loo qabo in la gaadho dheelitirka shakhsi ahaaneed, markaa waa inaad aad uga taxadirtaa dadka sunta ah iyo kuwa xun noloshaada. Waa inaad ka fogaataa ciilka iyo colaadaha, waayo waxay saamayn ku yeelan karaan dareen ahaan.

Tafsiirrada ku riyoonaya mas ka tallaabaya jidka

Hadduu masku riyo kugu soo dhaco. 3>, way fiicantahay in la ogaado waxadhici doona maalmaha soo socda. Ka dib oo dhan, tani waa calaamad hubaal ah inaad si dhakhso ah u baran doonto runta ku saabsan arrin muhiim ah.

Waxay u taagan tahay xikmad, haddii aad ku riyootid mas ka tallaabaya jidkaaga oo dib u dhigaya socodkaaga . maxaa yeelay waa inaad bilowdaa inaad wax badan eegto, oo fiiro gaar ah u yeelato oo aad aragto wixii hore u qarsoonaa.

In aad ku riyootid inaad masaska dhexdooda ku dhex socoto waxay astaan ​​u tahay cabsida joogtada ah ee xanuunnada qaarkood. Waxaad dareemaysaa in arrimuhu aanay wanaag ahayn, wax kasta oo aad samaynaysayna aanay faa’iido iyo dheef kuu lahayn.

Adigoo ku riyoonaya inaad abeesada la dagaallanto

Si fiican u fahma, markaad ku riyoonayso inaad ku riyoonayso. waxay la dagaallamayaan abeeso , shil ahaan, hal ama dhowr mas. Isla markiiba waxaa soo baxay mas, laakiin wax yar ka dib waxaa soo muuqday laba, saddex, afar, shan, toban mas. Waxay la macno tahay inaad guulaysan doonto. Taas macnaheedu waa marka hore in aad guulaysanayso oo aad ka adkaan karto dadka isku dayaya in ay noloshaada guul ka gaadho.

Sidoo kale, haddii aad ku riyootay inaad abeesada la dagaallanto , waxa ay ka dhigan tahay in uu yahay qof xoog iyo awood leh, oo aan cabsi gelin, kana gudbi kara caqabadaha ka muuqda noloshiisa, iskuna dayaya in uu ka hor istaago farxad iyo guul.

Tani. macneheedu waxa weeye in laga ilaaliyo dadka ay rabaan inay ku dhibaateeyaan iyo in guusha noloshaadu aanay wakhti badan ku qaadanayn inaad timaadid.

Macnaha ku riyoonaya masaska sariirta saaran.

Riyada masaska ee sariirtaada toos uga soo muuqdaywaxay noqotaa sabab walaac leh. Xaaladdan oo kale, waa waqtigii la dedejin lahaa, waqtigii laga shaqeyn lahaa xaaladda. Taasi waa sababtoo ah, nasiib daro, markaad ku riyootid masaska sariirtaada, waxay la macno tahay in qof aad jeceshahay uu isku dayayo inuu ku khiyaaneeyo. Yacni lammaane ama saaxiib baa wax kuu maleegaya.

Waxaa intaa dheer, ku riyoodo abeesada sariirta dhexdeeda waxay ku siinaysaa farriin ah inaad mar dhow heli doonto maal iyo barwaaqo badan. nolosha nolosha halkii aad ka ahaan lahayd dhulka.

Tani waxay noqon kartaa dhinacyada maadiga ah, sida lacagta, ama xitaa shucuurta - oo ay ku jiraan jacaylka - iyo xitaa dhinacyada jidhka. dhabarka oo aad

Sida iska cad, dhabarkaagu waa bar jidhkaaga ka mid ah oo aanad arki karin la'aanteed caawinta muraayad ama wax la mid ah. Sidan oo kale, ku riyoodo mas qaniinyo gobolkan waxay calaamad u tahay khiyaamada qof aan aad kuugu dhowayn.

Tani waxay noqon kartaa xaalad labadaba xagga deegaanka xirfadda iyo xiriirka shakhsi ahaaneed labadaba. oo ay ku jiraan xubnaha qoyska. Waxa kale oo ay tilmaamaysaa in dhibaato soo foodsaartay oo aanad ku baraarugsanayn in aad dareento.

Faham micnaha lagu riyooday mas qafis ku jira

Haddii aad riyooto mas qafis ku jira , waa calaamad muujinaysa in la gaadhay waqtigii fikradahaaga la hirgelin lahaa. Sida caadiga ah riyadani waxay la xiriirtaa mashaariicda aan dhammaan,hal-abuurnimada laga tagay iyo ganacsiyada si liidata loo dayactiray

U fiirso saddexdan qodob oo billow inaad fikradahaaga ku dhejiso warqad - ama ku dheji ficil haddii aad hore u bilawday

Abeesada waa mid ka mid ah Calaamadaha Hermes, ilaaliyaha ganacsatada, hal-abuure weyn oo had iyo jeer raadinaya sahan cusub. Qafisku, isna, waa ka soo horjeeda waxa uu masku noqon lahaa, oo leh dareen joogta ah iyo xaddidid. Mas boa , waad ogtahay in tani ay calaamad wanaagsan noqon karto. Sababtoo ah inkastoo dib u dhacyada maalmaha soo socda, waxaad haysataa ilaalin lama filaan ah oo aan waxyeello kuu geysan doonin. Waxay noqon kartaa qof aanad xidhiidh badan la lahayn ama hore u dhacay dib u dhac. Waxaa xiiso leh in mar kale loo soo dhawaado, maadaama dhaawacyadii hore loo illoobay.

Tafsiirrada lagu riyooday mas Coral

waxay keentaa macno badan nolosha dadka. In kasta oo uu yahay xayawaan aad u soo jiidasho leh, haddana siyaabo kala duwan ayaa loo fasiri karaa maska ​​shacbigu, mid kastaa wuxuu tilmaamayaa dariiqa loo maro.

Marka xigta, bal eeg macnaha ugu muhiimsan ee riyadan oo ogow sida ay u noqon karto. saamaynta noloshaada.

Ka fikirida abeeso Coral waxay kuu horseedi kartaa dareen ilaalin iyo daryeel. Sida laga soo xigtay khubarada, tani ku riyoodo maska ​​Coral waxay tusinaysaa inaad ku jirto waqti aad u wanaagsan.isbeddelka iyo isbeddelka noloshaada. Masaska Coral waxa ay astaan ​​u yihiin awoodda isbeddelka, haddii aad ku riyoodaan iyaga waxa ay muujin kartaa in aad si weyn u beddeli doonto hab-nololeedkaaga.

Intaa waxaa dheer, riyadan ku saabsan masaska Coral waxa ay muujin kartaa in aad dareemayso khatar xaalad. Waxaa laga yaabaa inaad dareemayso nugul oo aad isku dayayso inaad naftaada ka ilaaliso dhinac kasta. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in aad fiiro gaar ah u yeelato calaamadaha ay noloshu kuu soo dirto oo aad isku daydo in aad wax yar u furto khibradaha cusub.

Riyada Riyada Coral Maska waxay sidoo kale muujin kartaa in waxaad u baahan tahay daryeel dheeraad ah. Waxaa laga yaabaa inaad cidlo dareemayso oo aad raadinayso cid ku caawisa daryeelkaaga. Isku day inaad xoogaa nasato oo dadka u oggolow inay ku caawiyaan. Waxaa laga yaabaa inay ku yaabin.

Ugu dambayntii, ogow ku riyooyinka abeeso Coral waxay sidoo kale muujin kartaa inaad u baahan tahay inaad ka fogaato waxa xun ee noloshaada. Waxaa laga yaabaa inaad ilaaliso xiriiro badan oo sun ah ama aad ku lug leedahay hawlo aan adiga kuu wanaagsanayn. Baro inaad tidhaahdo "maya"

Macnaha ku riyoonida Maska Naja

Maska Naja waa calaamad caadi ah oo suufinimo ah iyo weerar dilaa ah. Sunkeedu waa dilaa, waana kan ugu xoog badan masaska. Haddii aad ku riyootay mas Naja, tani waa calaamad digniin ah sababtoo ah khatar lama huraan ah ayaa soo socota. Haddii ay ku daawanayso, waxay la macno tahay in ay dhibaato kala kulmi karto qof la tixgeliyoxidho wakhti kasta aad u sii adkaato. Waxa khatar ugu muuqan karta maalmaha soo socda waa in lagu baraarujiyo isku xidhkaga waxa la taaban karo iyo waxa aan la taaban karin.

Tafsiirrada iyo astaanta ku riyooda abeesada anaconda

> Riyo anaconda snakewaxay muujinaysaa inaad la kulmi doonto qof noloshaada ku cusub kaas oo noqon doona mid gaar ah oo aasaasi ah maalmaha soo socda. Tani waa sababta oo ah joogitaankaaga kaliya maaha mid aad u qiimo badan, laakiin sidoo kale waxay kaa caawineysaa inaad ka gudubto wakhti adag waxayna sii wadi doontaa noloshaada ka dib. xiriir dhow. qoto dheer. Haddaba, aad u furfurnaato warka, gaar ahaan haddii aanay u muuqan mid aad u xiiso badan marka la eego jaleecada hore.

Adiga oo ku riyoonaya inaad mas eryanayso

Marka aad ku riyoonayso inaad eryanayso abeesada. abeeso , waxa ay la macno tahay in aad rumaysato fikradahaaga. Haddaba, run ahaantii, markaad ku riyootid inaad mas eryanayso, waxay calaamad u tahay riyo togan. Masku waa taban, laakiin tafsiirka noocaan ah waa mid togan. Taasi waa, tani waxay keenaysaa in la rumaysto in dareenkaagu yahay dareen togan. Waa inaad xitaa wax badan gelisaa dareenkaaga.

>Si aad ugu riyootid inaad tahayMas eryanaya oo u maareeyo inay ka baxsadaan , waxay ka dhigan tahay in cadawga laga baxo, laga saaro dadkaas taban, si kastaba ha ahaatee, waa inaad la socotaa inay soo noqon karaan, oo dhib iyo dhaawac u geysanaya jiritaankaaga.

Riyada aad dhibayso, abeesada eryada , waxay ka dhigan tahay guusha aad gaadhi doonto, ka gudubka dhibaatooyinka, soo bixida guul. Ku guuleysiga maska ​​ee khiyaaliga ah, jaangooyooyinka kuwa ka soo horjeeda, koritaanka shaqada, guuleysiga jacaylka. Riyooyinka, abeesadu wali waa kaa dambaysaa , waxay la macno tahay inaad guul gaadhi doonto. Dhanka kale, ma dooranno riyooyinkayada, laakiin haddii aan dooranno, tani waxay noqon lahayd riyooyinka ugu fiican.

Sidoo kale, haddii aadan qof ku haysan noloshaada jacaylka, riyoon Mas ku eryanayowaa calaamad weyn. Tani waa sababta oo ah waxay ka dhigan tahay imaatinka xamaasad weyn oo aan kaliya dhaqaajin doonin qalbigaaga, laakiin sidoo kale kuu keenaysa xikmad iyo firfircooni dheeraad ah.

Si kastaba ha ahaatee, markaad xiriir la leedahay, arrimuhu aad bay u kala duwan yihiin. Riyadu waa calaamad muujinaysa in aad fiiro gaar ah u leedahay fikradahaaga, dareenkaaga iyo gaar ahaan dabeecadahaaga. Sidaa darteed, waxaad ka fogaanaysaa inaad noqoto xudunta khiyaanada.

Macnaha ku riyoodo mas ku saabsan saqafka sare

Haddii aad ku riyooto mas saqafka , adiga u baahan tahay inaad wax badan bixiso Fiiro gaar ah u yeelo deegaankaaga shaqada.Taasi waa sababta oo ah waxaa jira qof ama koox isku dayaya inay carqaladeeyaan korriinkaada. Qof walba si wanaagsan ula dhaqmo, dadaalo, laakiin ka digtoonow waxyaabaha kugu soo fool leh.

Dabcanna, ha beddelin hab-dhaqankaaga ku aaddan asxaabtaada, maadaama aan weli la garanayn cidda ka masuulka ah arrintan. Haddii uu jiro mas madaxaaga ka sarreeya oo riyo ku jira , tani sidoo kale waa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad isku daydo inaad dib ula xiriirto xurmada. qoorta

Riyada mas ku duuban qoorta ama jirka , waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad naftaada xorayso, is-goyso. Taasi waa waxa ay riyadu isku dayayso inay kula hadasho. Waxaad u baahan tahay inaad nolosha ku noolaato si aad iyo aad u daran.

Safar qorshee, booqo meelo kala duwan. Halkaa kaxee, lammaanahaaga, lammaanahaaga, qoyskaaga, carruurtaada, cid kasta oo kugu xeeran, u baashaal, meelo kala duwan la kulan, dadka markaad ku riyooto mas qoorta kuu duuban ama jidhkaaga ku duuban .

Sidoo kale, haddii aad ku riyootay abeeso gariiraysa, jidhkaaga ama meel kale , taasi waxay ka dhigan tahay inaad doonayso inaad si adag, xor iyo raaxaysi ku jirto u noolaato. Ma jeclid in aad dareento ku xayiran iyo fadhiid aad mooddo in abeesadu kugu soo duuduubtay. Wax aan micne lahayn ha ku lumin wakhtiga oo ha ku dhegin.

Ku riyoonka abeeso aan caadi ahayn, calaamado iyo fasiraad

Laakiin, waa maxay mas aan caadi ahayn?marka waxay leeyihiin indho jinni ama ku hadlaan ama dadka ceyrsadaan. Waxa kale oo ay soo bandhigaan qaab caqli-gal ah, oo aan ahayn abeesada, laakiin qaabka bani-aadmiga ah, wax la yaab leh.

Marka, waa macquul, in xaaladdan, qofku uu garto inuu yahay. weerar astral ah. Xataa sababtoo ah, hay'ado badan ayaa isu muujiya qaabka abeesada. Inta badan masaska madow ama masaska cas.

Laakiin aynu eegno xaaladaha kale iyo xaaladaha kale ee riyooyinka kaliya ah, halkaas oo xayawaanku u muuqdo qaab xayawaan caadi ah.

iyo waxa aad samaynayso, waxay yeelan kartaa macne ka duwan. In lagu riyoodo mas, iyadoo aan loo eegin cabbirka uu leeyahay, waa riyo aad u badan.

In kasta oo ay jiraan fasiraadyo dhowr ah oo loo bixiyay riyadan oo kale, haddana intooda badan waxay tilmaamayaan in macnuhu la xidhiidho dareenka iyo cabsida qofka. 1>

Maqaalkan, waxaynu ku eegaynaa macnaha kala duwan ee Riyada Maska waxaanan muujinaynaa sababta ay muhiim u tahay in si sax ah loo fasiro.

>Riyo ku saabsan masaska

3>waxaa loola jeedaa in dhibaatooyin badan ay nagu soo wajahan yihiin. Dhibaatooyinku waxay ka muuqdaan dhammaan heerarka waxayna dhacaan ku dhawaad ​​​​isku mar. Shaqada, dareenka, iskahorimaadyada caafimaadka, khiyaamada iyo dhibaatooyinka qoyska ayaa noqon doona nidaamka maalinta. riyooyinka, masaskani wax wanaagsan kuma muujiyaan, ee waxay u taagan yihiin xumaanta.

Faham sida riyada loogu fasiro.Aynu nidhaahno waxaad ku riyootay mas laba madax leh

. Maxaa loola jeedaa haddii aan ku riyoodo mas laba madax leh?

Waxay la macno tahay feejignaan. Aad uga taxaddar dadka xiriirka jacaylkaaga. Gaar ahaan haddii aad bilaabayso xiriir jacayl, noqo mid caqli badan

Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyootid inaad disho mas?

In aad ku riyootid inaad mas dili doonto waxay ku tusinaysaa inaad ka gudubto dhibatooyinkii kala duwanaa ee ku soo maray, inaad guulaysato oo aad gaadho guul aad filayso. Waxaad dib u soo kaban doontaa wixii kaa lumay xirfad ahaan, maaddi ahaan ama jacayl, waxay astaan ​​u tahay sida looga baxo madhnaanta maskaxeed ee aad lahayd.

Intaa waxaa dheer, waxay u taagan tahay baahida baaxadda leh ee ay tahay inaad horumariso naftaada, si aad u soo afjarto dareenkaas. iyo shucuur waaya aragnimada waxyeelada leh ee aad in badan la kulmeysay, horay u martay oo aad naftaada uga guulaysatey.

In aad ku riyootid in aad mas madaxa ka disho waxa ay la macno tahay in aad la kulanto dhibka ku haya, kana guulaysato cadawgaaga. , ka adkaanta raaxo la'aanta iyo jirrooyinka . Ku riyaynta masaska xad-dhaafka ah ee baabi'inta masaska xad-dhaafka ah waxay ka dhigan tahay ogaanshaha sida looga faa'iidaysto fursadaha, barwaaqada, guusha, guusha.

0. Hadday riyooyinkan ku fiirsadaan jilbisyadu markay dilaan dabadeed, waa calaamad xun. Tani waxay noo sheegaysaa in dhibaatooyinku aanay baxayn ilaa inta ay masaska nooli naga dhex muuqdaanriyooyin.

Riyo kasta oo aad ku aragto in aad abeesada dilaysowaxa ay u badan tahay in ay kuu tahay calaamad aad u wanaagsan. Waxay ku tusinaysaa inaad ka gudbi karto dhammaan dhibaatooyinka soo baxa iyo inaad sidoo kale awood u yeelan doonto inaad la kulanto dadka sida aadka ah kuu dhaawacay. Marxalad cusub ayaa kuu soo socota oo ay ka buuxaan waxyaabo togan oo la yaab leh oo aad ka faa'iidaysan karto. Waa in aad ka faa'iidaysato.

Maxay ka dhigan tahay in aad ku riyootid abeeso adduunyada ruuxiga ah?

Sida uu Baybalku leeyahay, Riyada abeesada waxay ka dhigan tahay in shar kugu soo weeraray. Makhluuqan waxaa loo arkaa inay la mid yihiin dhimashada, xumaanta iyo khatarta. Haddaba, haddii aad ku riyootid mas, waxaa muhiim ah in aad ka digtoonaato ficilladaada oo aad isku daydo in aad ka takhalusto xumaanta isku dayaysa in ay kugu saameyso.

Waxaa xiiso leh in la ogaado, xaaladaha qaarkood. Riyada abeesada waxaa loo fasiran karaa inay tahay calaamad nasiib wanaag. Si kastaba ha ahaatee, waxaad u baahan tahay inaad si taxadar leh u falanqeyso xaaladda si aad u hubiso inaan lagugu hanjabin xumaanta.

Guud ahaan, ku riyoodo masaska waa calaamad muujinaysa inaad ka warqabto waxa jira. dhacaya. dhacaya noloshaada. Kuwa ku riyooda masaska sida caadiga ah waxaa u hanjaba xoogaga sharka ah, waana inay qaadaan tallaabooyin ay isku ilaalinayaan. 2>ku riyoodo abeeso ciyaarta xayawaanka: wax baad rabtaa, laakiin waxaad ka baqaysaaaan la garanayn ama wax cusub oo aanad hore u baran.

Waxa laga yaabaa in cabsidu kugu keento inaad waydo fursadaha qaar ee faa'iidooyinka kale ee noloshaada. Markaa waxa laga yaabaa in la gaadhay wakhtigii aad halis yar gali lahayd

>>>>>Bicho: cobra>Kooxda: 9>Toban: 35>Boqol: 133<8

Kun: 1733

>>Si kastaba ha ahaatee, ma jeclayd macluumaadka? Haddaba, faallooyinkaaga xagga hoose kaga tag, aad bay muhiim u tahay!>Maqaalkan waxa loogu talagalay ujeeddooyin macluumaad oo keliya,ma lihin suurtogalnimada in lagu ogaado cudurka ama aan tilmaamno daaweyn. Waxaan kugula talineynaa inaad la tashato khabiiro takhasus leh si uu kaagala taliyo kiiskaaga gaarka ah

Warbixin ku saabsan maska ​​Wikipedia

>eeg sidoo kale: Riyada kalluumeysiga: Waa maxay macnaha? Ku hammida kalluun soo qabanaya iyo in ka badan!

Soo gal bakhaarka Onlineka oo eeg xayaysiisyada! blog Riyooyin iyo Macnayaal

Mas

Sida aad arki karto, riyada abeesada waxay yeelan kartaa macnayaal kala duwan. Si kastaba ha ahaatee, intooda badani waxay la xidhiidhaan cabsida iyo dareenka qofka. Haddaba, waxaa muhiim ah in si sax ah loo fasiro, si aad u fahamto waxa ay isku dayayso in ay kaaga digto.

in aad ku riyootid masku waxa ay ka dhigan tahay in lagugu hanjabayo

Tafsiirkii ugu horreeyay ee la xidhiidha. Riyadan ayaa ah in masku uu khatar keeno. Guud ahaan, riyadani waxay muujinaysaa in laguu hanjabay shay ama qof. Waxay noqon kartaa dhibaato xagga shaqada ah, noloshaada jacaylka ama xitaa dhibaato caafimaad.

Riyada ku saabsan masku waxay la macno tahay inaad ka cabsanayso

cabsi. Caadi ahaan, riyadani waxay muujinaysaa inaad ka baqayso shay ama qof. Waxay noqon kartaa cabsi caqli-gal ah, sida cabsida mugdiga ama dhimashada, ama cabsi aan caqli-gal ahayn, sida cabsida dhererka ama jiirka.10> in aad ku riyootid abeeso waxay ka dhigan tahay in lagugu maamulayo0>> Weli cabsida la xidhiidha, riyadani waxay muujin kartaa in dareen ama dareen lagugu maamulayo. Waxay noqon kartaa cabsi, xanaaq, walaac ama xitaa xaasidnimo. Xaaladahan oo kale, riyadu waxay isku dayaysaa inay kaaga digto inaad buunbuunisay mid ka mid ah dareenkaas, waana inaad ka taxadirtaa inaadan noqon qof taban oo ay ka taliyaan dareenkaas.

Waxay la macno tahay inaad naftaada ilaalinayso

>Ugu dambayn, riyadani waxay si fudud u muujin kartaa inaad naftaada ilaalinayso. Tani waxay badanaa dhacdaa marka aad ku jirto wakhti adag ama walaac noloshaada ah. Xaaladahan, riyadu waxay isku dayaysaa inay kuu sheegto inaad u baahan tahay inaad si uun u ilaaliso naftaada oo aad u baahan tahay inaad ka taxadarto.10> Maxay la macno tahay haddii aad ku riyoonayso inaad aragto mas?

Hadii riyooyinka aad ku aragto mas oo aanu waxba samaynayn , ma weerarin, ee waxa uu riyo ku arkay mas. Tani waxay ka dhigan tahay inaad aad uga walaacsan tahay xiriirkaaga, noloshaada jinsi. Mise waxaa laga yaabaa inaadan ku qanacsanayn noloshaada jacaylka.

Markaa waa waqtigii aad joojin lahayd oo aad ka fikiri lahayd. La hadal lamaanahaaga oo isku day inaad xalliso arrimahan.

Macnaha riyooyinka ku saabsan mas aan waxba qaban

noqo mid togan haddii makhluuqani aanu waxba inagu samayn ama aanu u muuqan khatar nagu soo fool leh.

Riyooyinkan oo kale ayaa kugu yaabiya, laakiin waxay ka koobnaan karaan macne aad u wanaagsan. Fasiraadda ugu horreysa ee aan ka samayn karno riyadan ayaa ah in masku uu ku matalo, oo aad isu aragto qof xiiseeya, walaacna ka buuxa. Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad caafimaad qabto oo aad leedahay tamar badan, maadaama abeesadu ay astaan ​​u noqon karaan awoodda iyo xoogga.

Haddii kale. Riyada masku waxay daadisaa maqaarkeeda , ama waxaad ka warqabtaa xaqiiqadan inta lagu jiro safarka riyada, waxay u badan tahay in xayawaankani uu u taagan yahay cusboonaysiinta miyirkaaga. Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad diyaar u tahay inaad isbeddel weyn ku sameyso noloshaada.

Ugu dambayntii, falanqaynta ugu daahsoon ee riyadan oo kale, waxaa jira kuwa ku andacoonaya in ku riyoodo masaska in waxba ha kaa dhigin waxay la xidhiidhi kartaa nasiib wanaag iyo suurtogalnimada inaad hesho caawimo asxaabta,taasi oo kuu horseedi doonta inaad xalliso mashaakil kala duwan

Riyada ku saabsan mas weyn ayaa badanaa la mid ah hanjabaad, cabsi ama hinaaso. Si loo fahmo macnaha riyada ku saabsan mas weyn, marka hore waa in la falanqeeyaa dareenka ku xiran xayawaankan nolosha dhabta ah.

Masaska waxaa lagu yaqaanaa inay yihiin kuwo jeesjees ah, wax isdabamarin ah iyo khiyaano. Sidaa darteed, riyada mas weyn waxay la xiriiri kartaa dareen amni darro, cabsi ama xitaa nacayb.

Waxaa laga yaabaa inaad ku dhex jirto waqti jilicsan oo noloshaada ah, iyo riyada mas weyn > waa dariiq uu qofka miyir daboolan u diro fariin digniin ah

Waxaa laga yaabaa inaad u ogolaato inaad naftaada ku qaadato beenta iyo wax-is-daba-marinta dadka kugu xeeran, ama aad ka baqayso inaad la kulanto xaalad adag.<1

Tafsiir kale oo suurtagal ah Riyada Mas weyn waa in ay la xiriirto.xaasidkaaga. Waxaa laga yaabaa inaad ka masayrto farxadda dadka kale ama guulaha ka dhacaya nolosha saaxiibbadaa iyo qoyskaaga.

Riyada masaska waaweyn waxay ka dhigan tahay cabsida aan la garanayn. Isbeddellada ku dhici kara nolosheenna oo aynaan xakameyn karin. Sidoo kale, waxay muujinaysaa calaamad muujinaysa inaad tahay qof aan dulqaad lahayn oo niyad jabsan dhibaatooyinka. Macnaha kale ee ay leeyihiin waa in aad la kulmi karto isbeddello wanaagsan oo kaa caawin doona in aad koraan qof ahaan.

Riyada masaska waaweyn waxay muujinaysaa dhibaatooyin badan, taas oo ay ugu wacan tahay faallooyinka joogtada ah ee ay bixiyaan dadka ku dhow dhow. adiga . Haddii ay ku lug leeyihiin jidhkaaga, waxay muujinaysaa inaadan si buuxda u dareemin xidhiidhka aad ku nooshahay, sababtoo ah la'aanta iyo xamaasad la'aanta. ku riyoon mas weyn, oo cabsi leh, ka fikir inaad ku riyooto mas weyn ? In kasta oo aanay sun lahayn, haddana way waaweyn yihiin oo xoog muruqoodu waa weyn yihiin, oo waxay awoodaan inay cunaan xayawaanka iyo xataa dadka oo dhan.

waxay u taagan tahay waxyaabo xunxun oo nolosheena kaalin wayn ku leh oo la xidhiidha burburka iyo khasaaraha.

In badanna waxay ku xidhan tahay xaaladda aad ku sugan tahay riyada. Haddii ay kugu soo duuduubto, waxay la macno tahay inaysan heli doonin awood ay kaga gudubto dhibaatadan u muuqata inay dhammaanayso.mashaariicdaada. Haddii ay ku liqdo, waxay la macno tahay in mar hore si fudud lagugu jabiyay, shucuurtuna ay ruxayso.

Riyada Masaska waaweyn waxay ku tusaysaa in dhibka ku soo food saaray aanu ahayn mid fudud, balse uu awoodo u noqo xal macquul ah haddii aad la kulanto go'aan qaadasho.

Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto mas yar?

Masaska yaryar ee riyooyinka ku jira way ka welwel badan yihiin masaska waaweyn

Haddii aad riyada ku aragtay mas yar waxay ku tusaysaa in wax gaaban, oo xataa noqon karo. Qaar baa sixir kugu sixir. Sidoo kale, been abuur, khiyaamo, wax qarsoon oo noloshaada gilgili kara, dhinacaaga shucuurta, dhinaca dhaqaalaha.

Waxaa la gaadhay waqtigii aad riyadan u fiirsato oo aad aragto waxa noloshaada ka dhacaya. iyo xalinta dhibaatooyinka taagan. Ka fogow dadka shakiga leh.

Intaa waxaa dheer, Riyada mas yar badanaa waxay leedahay macnayaal xun. Waxyaalaha yaryar waxay inta badan yeelan karaan cawaaqib xumo.

Haddii aad ku riyootay mas yar, waa in aad ogaataa in tani ay la macno tahay in wax xun ay dhici karaan oo aanad marka hore dareemi doonin. waa maxay sababta dhibku u yaraado, laakiin wuu kori karaa oo khalkhal gelin karaa noloshaada.

Si kastaba ha ahaatee, haddii abeesada yari ay rabbaysan tahay, waxay la macno tahay in aanay baqin oo ay la kulmi doonto khataraha soo socda. Iska jir khiyaamada.

Abeesada yar ee ku jirta