0>Dad badan ayaa iswaydiiyay micnaha ku riyoodo masaska dhintay, mar haddii lagu riyooda masaska iyo xayawaannada “dambiile” waxay leeyihiin macno ka duwan sidii hore. Si loo fahmo micnaha riyadan, waxaa lagama maarmaan ah in la fahmo in qayb kasta oo riyada ka mid ah ay yeelan karto macne kale.

Riyada masaska dhintay waxa ay saadaalisaa colaadaha iyo isqabqabsiga dadka dhexdooda. goobaabin Waa in aad ka taxadirtaa dadka ku sugan goobtaada shaqada, maadaama ay inta badan u fiirsan doonaan in ay kaa qaadaan jagadaada oo ay ku kasbadaan wanaagga

, oo u adeegaya si ay nooga dhigaan feejignaan iyo sidoo kale xasilloon. Guud ahaan, riyooyinka masaska dhintaymacnaheedu waa isbeddel, cusbooneysiin iyo isbeddel. Kuwani waa dhinacyada wanaagsan ee lagu arko mas dhintay riyooyin, waxaana muhiim ah in la tixgeliyo, sida nolosha dhabta ah, ay jiri karaan tilmaamo xun oo aragtidan ah.

A Abeesada dhintay riyada waxa ay astaan ​​u noqon kartaa luminta xidhiidhkii muhiimka ahaa ee nolosha, hab lagu sheego in waxyaalaha qaar ay dhammaanayaan. Dhanka kale, waxay sidoo kale dhacdaa marka qof uu ku dhow yahay inuu ka soo baxo marxalad adag si uu u qaato waddo cusub oo nololeed. Waxaa muhiim ah in aan la lumin aragtida ah in isbeddelkani uu noqon karo mid wanaagsan ama xun, iyada oo ku xiran hadba sida uu qofku dareemo.muhiim in la fasiro. Waxay noqon kartaa il qiimo leh oo hagitaan ama calaamad korriin shaqsiyeed, iyadoo ku xiran tarjumaada. Haddii aad hesho riyadan oo kale, waxay la macno tahay in hadda la joogo waqtigii ku habboonaa in aad ka fikirto sababta oo aad u raadsato caawimo haddii loo baahdo.

4 Mass badan oo dhintay iyo kuwo qalalan, haddii ay dhibaato kaa haysato shaqada, isku day in aad is dejiso sababtoo ah dhibaatooyinkani way dhammaanayaan. Dadkaas xanta iyo khiyaamada kale isku dayey in ay wax ku yeelaan waa la ogaan doonaa taasna waxa ay dad badan ka dhigi doontaa in ay kaa garab istaagaan. Caalamku waa kula joogaa, ha noqon mid niyad jabsan, hana isku dayin inaad dadkan daaha ka qaaddo, wakhtigu wax walba wuu qabanayaa.

Waxa kale oo ay riyadu ku xasuusinaysaa in ay suurtogal tahay in aad ka gudubto caqabad kasta marka aad joogto. ku kalsoonow kartidaada aad ku guulaysato

>Guud ahaan, ku riyooyinka mas dhintay oo engegan waxay gacan ka geysan kartaa hagidda jidkeena, baabi'inta waxa naga diidaya inaan koraan, isbedelno iyo inaan xor u noolaano. Waxaa muhiim ah in aan ogaano macnaha uu riyo kastaa u leeyahay nolosheenna kana faa'iidayso calaamadahan si aan u wanaajino safarkeena gaarka ahwaxay la xiriirtaa xoogaa kheyraad ah oo aad haysato oo aadan ka faa'iideysanayn. Maskan waxa uu ku xidhan yahay awoodaada hurdo iyo tayada aan la sheegin.Waxa kale oo ay noqon kartaa calaamad dhibaato.rakaab ah in aad ku wajahan tahay iyo in ay mar dhow dhaafi doonaa. Ama in wax xun ay hore u dhaceen ama ay dhawaan dhici doonto oo aad u baahan tahay inaad u diyaargarowdo.

Riyada noocani waxay noqon kartaa digniin aad u baahan tahay inaad ka taxadarto dadka ama xaaladaha kugu xeeran. Haddii masku riyadaada ku jiro meel qallalan, waxay calaamad u noqon kartaa inaad mustaqbalka dhibaato kala kulanto. in aad mareyso xilli shaki maskaxeed iyo shucuur aad u kacsan. Tani waxay u taagan tahay cabsida aad ka qabto inaad lumiso shay dhintay.

Wuxuu ku riyoodaa mas dhintay

Muxuu Baybalku ka yidhi ku riyoonka abeeso dhintay?

Baybalku wax badan buu ka sheegay mawduuca ku riyoodo masaska dhintay , laakiin waxa muhiim ah in la fahmo asalka ruuxiga ah ee ka dambeeya riyadan si loo fahmo macnaha ay leedahay. Hoosta waxaynu kaga hadli doonaa waxa uu Baybalku ka yidhi ku riyada masaska dhintay iyo sida annagoo Masiixiyiin ah riyooyinkan ugu isticmaali karno dhisitaanka ruuxeena. waxay wajahayaan wax shar ah, xitaa haddii xumaantan ay adag tahay in la garto. Baybalku waxa uu tilmaamayaa in masaska dhintay ay calaamad u yihiin shaydaanka iyo xertiisa shaydaanka, maadaama ay masaskaas isku dayeen in ay nimcada Eebbe ka saaraan dadka (Bilowgii).3)

Waxaa intaa dheer, Baybalku wuxuu leeyahay markuu Ilaahay ina siiyo awoodda xumaanta ina soo food saartay, waxaynu u adeegsan karnaa awooddaas si aan uga gudubno ugana gudubno xaaladdaas. Waxaan ku tiirsanaan karnaa Erayga Ilaahay oo sheegaya in aanay waxba inaga sooci karin Ilaaheenna ina jecel ee aan dhammaadka lahayn ( Rooma 8:38-39 )

Sidaas darteed, marka waxaynu ku riyoonaynaa masaska dhintay. 2>, waxaa muhiim ah in la xasuusnaado in Ilaahay ina siin karo jacaylkiisa xoogga badan si aan uga gudubno dhibaato kasta. Waxaa muhiim ah in la xasuusnaado in aan awoodno inaan ka adkaanno sharkan sababtoo ah Ilaah ayaa na siinaya xukunkan. Anagoo adeegsanayna iimaan, kalsooni iyo dulqaad, ma jiraan wax naga joojin kara safarkayaga si aan uga gudubno tijaabooyinka ina imtixaamaya.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la xasuusto in Ilaah nagu dhiirigelinayo inaan la xiriirno isaga marka aan dareenno nugul ama nugul. cabsan. Haddii aan la yaabno riyo, waxaa muhiim ah in la xasuusto in Ilaah uu naga caawin karo fahamka micnaheeda. Waa in aan ereyga Ilaah isticmaalno si aan u fahanno waxa uu inoo sheegayo iyo sida aan nafteena ugu diyaarin karno in aan ka gudubno dhibaatada.

<8 , Baybalku wuxuu wax badan ka sheegay mawduuca ku saabsan riyada masaska dhintay wuxuuna xoojinayaa fariinta ah in Ilaah nagula jiro dagaalka aan kula jirno sharka. Marka aan ku riyoonno masaska dhintay, waxaa muhiim ah in la xasuusnaado in Ilaah na siinayo amarkaka guulaysta dhibaatooyinka ina haysta, wax nimcada Eebbe naga reebayna ma jiraan. Waa inaynaan illoobin inaynu cabashadayada u gudbino Ilaaheenna, maxaa yeelay, isagu wuxuu nagu barakayn doonaa jawaabihiisa, oo wuxuu ina tusin doonaa sida ugu wanaagsan oo aan uga adkaan karno cadowgayaga.4 Riyada maska ​​dhintay ee sariirta dhexdeedawaxay astaan ​​u tahay in cabsi kasta oo la xidhiidha dhinaca galmadu ay dhammaanayso oo aad awood u yeelan doonto in aad nafissato marka ay timaaddo kicinta rabitaannadaada ugu dhow. Waad qaan gaadhay oo hadda waxaad taqaanaa sida loola tacaalo khilaaf kasta iyo kalsooni darro kasta.

Sidoo kale, markaad ku riyoonayso masaska dhintay ee sariirta, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad ka fikirto macnaha qoto dheer ee riyadani kuu leedahay adiga. . Waxaa laga yaabaa inuu ku siiyo xoogaa talo ama talo ah si aad ula kulanto dhibaato ama aad uga fogaato khataraha noloshaada. Arrintu siday doontaba ha noqotee, ka fiirso macnaha ku riyoonida masaska dhintay ee sariirta saaran, una diyaargarow xaalad kasta oo kugu xeeran.

Sidoo kale eeg: Kalluunka Piavuçu: waxyaalaha xiisaha leh, halka laga helayo iyo talooyin wanaagsan oo kalluumaysi

Masku wuu dhintay ka dibna soo noolaaday waxay muujinaysaa inaadan faraxsanayn sababtoo ah waxaad dareemeysaa wax yar, arrimuhu si fiican uma socdaan. Nasiib darro, dib-u-dhalashada xayawaanku waxay astaan ​​u tahay in jirro ama walbahaarka ay ku koraan heerar cabsi leh oo maskaxdaada ah. Laakin is deji sababtoo ah dhibaatooyinkan oo dhan waxay kaa caawin doonaan inaad barato inaad si badan u aaminto naftaada. Wax walba waxay isku dheelitiri doonaan

Ugu dambayntii waxaan jecelahay in aan tilmaamo in tafsiiradaasi ay salka ku hayaan dhaqan iyo caqiido caan ah oo ka soo kala jeeda diimo kala duwan. Sababtan awgeed, fasiraadda riyo kasta waxay ku kala duwanaan kartaa qof ilaa qof, marka loo eego macnaha guud iyo macnaha shakhsi ahaaneed ee loo nisbeeyo riyada. Guud ahaan, riyooyinka maska ​​dhintay waxay la xidhiidhaan isbeddel wanaagsan iyo dib u cusboonaysiin nolosha ah, laakiin waxaa muhiim ah in laga digtoonaado dareenka ay abuuraan, maadaama ay yeelan karaan macno weyn. , ma lihin suurtogalnimada inaan samayno baadhitaan ama tilmaamo daaweyn. Waxaan kugula talineynaa inaad la tashato khabiiro takhasus leh si uu kaagala taliyo kiiskaaga gaarka ah.

>

Macluumaadka ku saabsan masska ee Wikipedia

Xiga, sidoo kale eeg: Waa maxay Riyada Macnaha Abeesada Cas? Tafsiirrada, calaamadaha

Soo gal bakhaarkeena Virtual oo eeg xayeysiisyada sida!

Ma doonaysaa in aad wax badan ka ogaato macnaha ku riyada abeeso Booqo oo soo ogow blog Dreams and Meanings .

Sidoo kale eeg: Ku riyaynta Ilaah oo ila hadlaya: Sahaminta dhammaan ku saabsan riyada qarsoodiga ah waxay la xidhiidhaa

Riyada qaar baa macno ka badan kuwa kale, taasna waxa lagu go'aamin karaa sida uu qofku dareemayo riyada dhexdeeda iyo ka dibba. Dareenka walaaca, cabsida ama rajo la'aanta ayaa laga yaabaa inay tilmaamto in riyadu leedahay macno xun oo calaamad ah, halka dareenka degenaanshaha, rajo iyo yididiilo ay muujin karaan in maska ​​dhintay ay calaamad u tahay dib u cusboonaysiin togan.

Maxay ka dhigan tahay Mas dhintay ??

In riyada lagu arko masaska dhintay waxay ku tusinaysaa inay calaamad u tahay inaad u hesho jihada saxda ah ee noloshaada. Riyada mas dhintay ayaa loo fasiri karaa inay tahay muujin aan ikhtiyaari ahayn oo ah samaynta go'aan aad ku bedesho oo aad hesho naftaada. Riyada masaska dhintay waxaa lagu macneeyaa quduus ka dhigista hab nololeed nabdoon. Riyadan ku saabsan masaska dhintay waxay muujinaysaa shucuur shakhsiyeed oo aad loo adkaysan karo, iyada oo dhalinaysa xidhiidh shakhsiyeed oo wanaagsan. Inaad riyo ku aragto masaska dhintay waa muujin inaad ka taxadarto xaaladaha nasiib darrada ah ee laga yaabo inaad maalin kasta la kulanto, sababtoo ah taxaddar waxaad awood u yeelan doontaa inaad si fiican u maamusho xaaladdaada shakhsi ahaaneed ama shaqada.

Sidoo kale in Riyada Mas dhintay ay saadaaliso dhibaatooyinka deegaanka qoyskaaga iyo saaxiibada aadka isugu dhow. Taas waxaa sabab u ah isgaarsiin la'aan iyo is dhexgal la'aanla bulsheed deegaanka.

Guud ahaan, ku riyoodo mas dhintay waxay astaan ​​u tahay jihada ay noloshaadu u socoto oo kaliya adiga ayaa go'aamin kara aayahaaga. Ku riyoonida mas dhintay waa talo aad ku joojinayso rumaysashada wax kasta oo ay ku hadlaan oo aad bilowdo u dagaalanka riyadaada gaarka ah. Khatartii aad kuugu dhawaa ma sii jirto. Jooji cabsida, dhibaatooyinkani kuma saameyn doonaan mar dambe, noloshaada u sii wad si wanaagsan oo ku raaxayso.

Laakin tani guud ahaan waa. Si aad u ogaato waxa miyir-qabkaagu runtii rabo inuu kuu sheego, waa inaad samaysaa jimicsi xusuusta oo aad isku daydaa inaad xasuusato tafaasiisha badan ee ku saabsan riyadaada intii suurtagal ah. Ka dib sii akhri noocyada kala duwan ee riyooyinka ku saabsan masaska dhintay iyo tafsiirkooda aan hoos ku soo ururinay.

In aad ku riyooto dilka abeesada inta badan maaha wax xun oo wax badan ayay ka sheegtaa qofka aad tahay. Ma tihid qof sugaya cadaalad rabaani ama mid kale si ay kuu caawiyaan. Waxaad aaminsantahay inaad sharciga gacantaada ku qaadato oo aadan jeclayn inaad waqti badan ku qaadato dhabarka xun, waxa kaliya ee aad rabto waa inaad tirtirto oo aad noloshaada sii waddo.

Dabcan. waa inaad ka digtoonaato dareenkaas cadaalada, laakiin badanaa waa wax aad u fiican shakhsiyadaada. I rumayso, adiga ayaa gacanta ku haya dhibaato kasta oo ku soo dhacda

Riyada dilka maska sidoo kale waxa loola jeedaa kuwa aan nasiibka u yeelan jacaylka, ama ay la kulmaan dhibaato dhab ah oo xagga shaqada ah. Isku day inaad falanqeyso wixii kaa qaldamay xiriirkii ugu dambeeyay, ha ahaado mid xirfadle ah iyo mid jaceylba, si aysan mar kale u dhicin mustaqbalka

>Waxay sidoo kale muujin kartaa inaad wax ka qabaneyso wax la’aanta qof. Riyadu waa baraarujin aad ku falanqayso sidii aad dhibaatadan u xalin lahayd.

In aad ku riyootid mas badan oo dhintay oo wada jira

oo ay ku xeeran yihiin dhibaatooyin badan oo kaa naxsan oo aad mooddo in aanay xal u helin. Riyadani waa fariin uu caalamku inoogu soo dirayo si uu inoogu sheego in dhibaatooyinkaas badankoodu ay dhamaanayaan,taasi oo noo keenaysa nafis.

Marka la eego maskii dhintay wada jir, waxa kale oo muhiim ah in faham in ay astaan ​​u noqon karto xaalad hore, wax horay loo soo maray lagana adkaaday. Sidan oo kale, ku riyoodo masaska dhintay oo wada jira waxay la macno tahay inaad xidhatay cutub noloshaada ka mid ah oo aad diyaar u tahay inaad hore u sii socoto.

Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto mid dhintay oo goyn. mas?

Riyada neefka dhintay inta badan waa calaamad muujinaysa in shay muhiim u ah nolosha riyeeyaha uu dhammaanayo. Marka laga hadlayo riyooyinka mas dhintay, fikraddaani waxay isu muujin kartaa si xoog leh, sida masku uu astaan ​​u yahay.sirta iyo sirta. Hoos waxaan ka hadli doonaa macnaha Riyo ku saabsan Mas dhintay oo la gooyay , si aad u hesho faham qoto dheer oo ku saabsan waxa miyir la'aanta isku dayaya in ay muujiyaan.

>Abeesada waxay astaan ​​u noqon kartaa qoto dheer. isbeddellada, isbeddelada khatarta ku ah xasilloonida. Waa wax caadi inoo ah in aynu raacno hab-dhaqanka iyo hab-dhaqanka anagoon ogaanin, anagoo qaadanayna halbeegyada hab-dhaqanka ee waafaqsan rabitaanka dadka kale. Markay taasi dhacdo, waxaynu la mid nahay masaska curyaanka ah. Xaaladdan oo kale, riyada mas dhintay waxay u taagnaan kartaa dareenka nafiska marka la sii daayo "links" ee xabsigayaga.

Riyada mid dhintay oo la jarjaray abeeso waxay muujinaysaa inaad tahay ku saabsan in la gaaro dhamaadka dhamaadka isbedel ah oo aynaan gacanta ku lahayn. Tan waxaa weheliya dareenka dib-u-dhalashada, rajo iyo xitaa mashaariic cusub oo nagu dhiirigeliya. Waxaad mooddaa in arrin hore oo nolosheenna ka mid ahayd ay dhimatay si aan meel ugu bannaanno waxyaabo cusub, sida cabsida laga tagayo, shaqo, xiriir ama xitaa isbeddello qoto dheer, sida beddelka xirfaddeenna ama qaab nololeedkeenna.

0> Riyada Mas dhintay oo la jarjaray waxaa kale oo laga yaabaa inay tilmaamto inaan nafteena ka xoreyno cabsi weyn ama walaac. Waxaan maamuleynaa inaan ka gudubno caqabadaha oo aan ogaano nafteena maalin kasta oo naga xigta. Riyada noocan oo kale ah waxay calaamad u tahay xaq-siinta: waxaynu sii deynaynaa waxa nagu cadaadiya ama xaddidaya nolosheena.nolosha, ka gudubka wixii ina dhibay.

Si la mid ah, waxay la macno noqon kartaa in aan ka gudubno dhibaatooyinkeena kalinimada oo aan ogolaano in xiriir cusub uu galo nolosheena, sidoo kale waxaan dib u cusbooneysiin ku soo kordhineynaa meelaha muhiimka ah ee safarkayaga.

Haddaad ku riyootid mas yar oo dhintay

Haddaba, riyadani waxay si toos ah ugu xidhan tahay murannada qoyska oo inta badan u muuqda wax yar, balse gudaha kaa cunaya.

Waxaad awood u yeelanaysaa inaad illowdo dhibaatooyinkaas markaad maskax ahaan ka gudubto. Xooga saar inaad fahamto sida aad uga gudbi karto gudaha ama la hadal qofka aad la dagaalantay.

Guud ahaan, ku riyada mas yar oo dhintay waxay muujinaysaa inaad ku dhowdahay inaad la kulanto isbeddello noloshaada ah oo keeni doona isbedel weyn. Tani waxay noqon kartaa shay wanaagsan, sida bilaabista shaqo cusub, laakiin waxay sidoo kale soo jeedin kartaa "dhimashada" shay qoto dheer, sida ka tagista qaab nololeed oo aan ku keenayn qanacsanaanta. Iyadoo aan loo eegin macnaha, tani waa fursad lagu sii daayo oo lagu soo afjaro meesha loo baahan yahay. U oggolow naftaada inaad barato.

Haddii ay badan tahay abeesooyin dhintay oo waaweyn ama waaweyn

Inaad ku riyootid abeesooyin badan oo waaweyn ama waaweyn, waxay u taagan tahay been abuurkeenna.agagaarkeeda, taas oo nagu xiiqsa. Riyadani waxay ka dhigan tahay in cabudhintani ay dhammaan doonto, awooddaada waxay noqon doontaa lagama maarmaan in qofkaas uu ka tago wanaag, oo kuu ogolaanaya inaad si qoto dheer u neefsato.

Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto mas dhintay ee adduunka ruuxiga ah?

Waa wax caadi ah in la dareemo calaamadaha, calaamadaha iyo macnaha ka dambeeya riyooyinkeena. In kasta oo la waydiiyo fasiraadda riyo dhintay mas dhintay waxay u ekaan kartaa mid cabsi leh, riyadani waxay inta badan leedahay macne wanaagsan.

>

> waxay u taagan tahay isbeddelka , bogsashada jidhka iyo nafta, ka nasashada xuduudaha la isku soo rogay, iyo guud ahaan dareenka xorriyadda. Sida abeesadu u daadiyaan maqaarkooda, waxaa la aaminsan yahay in dadku ay sidoo kale ku beddeli karaan aragtidooda riyooyin waxayna ku toosi karaan xorriyadda gudaha ee runta ah. sidoo kale waxay u taagan tahay ruuxaaga caafimaad qaba iyo rajooyinkaaga mustaqbalka. Sida khuraafaadka Afrikaanka ah, marka la arko mas dhintay waxay la macno tahay in dhibkiina uu dhammaaday, wax wanaagsana ay iman doonaan. Waxaa muhiim ah in la tixgeliyo haddii aad la kulanto dhibaatooyin u baahan xal macquul ah.

Marka aan ku riyoonno masaska dhintay, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa ciribtirka tamarta xun, dhibaatooyinka hore ama dadka sunta ah ee nolosheena. riyadanwaxa kale oo ay astaan ​​u noqon kartaa soo afjarida xidhiidhkii, dagaal ama wax kasta oo ina dhex mara.

Riyada Mas dhintay waxa kale oo loo fasiran karaa in ay wax ka beddesho habka aad ula tacaalayso xaalad adag oo noloshaada ah . Mararka qaar ku noolaanshaha cabsida iyo welwelka waxay naga ilaalisaa inaan guulo gaarno. Laakiin Riyo ku saabsan mas dhintay oo ku jira dunida ruuxiga ah waxay tusinaysaa inaan wax iska dayno cabsi darteed, sidaas darteed, waxaan ka xorayn karnaa wax dib inoo dhigaya. in aad ku riyooto mas dhintay oo ku dhex dhintay dunida ruuxa waxa ay xasuusinaysaa in aad ka xoog iyo caqli badan tahay intaad garanayso. Waa calaamad muujinaysa in aad leedahay awood aad u baahan tahay oo aad ku sii jiri karto iyo in aad awood u leedahay in aad u guurto meel sare.

Riyada Mas dhintay oo qallalan dhintay oo qallalan waxaad ogaan doontaa siraha qofka aadka kuugu dhow, laakiin taasi ma wanaagsanaan doonto, waayo waa niyad jab sababtoo ah maaha qofka aad moodday inuu yahay. Maskaxdu way iska daataan oo urta qudhuntay ayaa kor u kacaysa. Xoog yeelo oo u diyaari fikradaha wanaagsan si aad u dhisto ilaalin ruuxi ah ama tamar leh oo kaa ilaalin doonta godkan niyad jabka ah

Haddii mas dhintay oo engegan uu gurigaaga joogo

Riyada Mas dhintay oo qallalan gudaha waa dhibaato. Tani waa sababta oo ah, marka lagu daro luminta kalsoonida, waxaad sidoo kale ogaan doontaa inay aad u daahdaywax ka beddel xaaladda murugada leh. Riyadani waa digniin kuu sheegaysa in haddii aad ordo, aad weli haysato wakhti aad wax ku beddesho.

Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto mas dhintay oo nool?

Riyada ku saabsan masaska waxay leedahay macnayaal la xidhiidha - isbeddelka iyo horumarka wax ka wanaagsan. Laakiin dabcan way ka duwan tahay maskii ku riyooday inuu dhintay iyo inuu nool yahay. Macne cusub ayaa u soo ifbaxaya xaalad kasta oo ka mid ah maska.

Riyada masaska dhintay

Riyo-maska ​​dhintay waxa ay la macno tahay in laga xoroobo waxa qofka dhibaya ama dulmiya. Tani waxay noqon kartaa wax naga hor istaaga inaan horay u socono mashruuceena nolosha. Caqabadahani waxay noqon karaan cabsi, khiyaamo, dhaawac, walbahaar, ama dhibaatooyin aan ka soo gudubnay wakhti dheer ka hor. Riyadu waxay noo sheegaysaa in la joogo waqtigii aan diirada saari lahayn aragtiyo ifaya waxayna noo ogolaanaysaa inaan helno awood aan uga gudubno dhibaatooyinkaas> waxay tilmaamaysaa digniin. Waa calaamad muujinaysa in maskaxdaada miyir-qabka ahi ay isku dayayso inay kugu baraarujiso waxyaabo ka baxsan wacyigaaga. Kuwani waxay noqon karaan khataro aynaan horteenna u arkin ama dhibaatooyin badan oo daahsoon oo hor istaagi kara yoolkeenna. Xusuusnow in riyadan sidoo kale loo fasiri karo inay tahay astaanta nolosha, taasoo ka samaysan dabacsanaan iyo la qabsi.

Negative ama togan, macnaha ku riyoodo masaska dhintay iyo kuwa nool