Hin kes xewna şer wekî sembola têkoşîna ku di jiyanê de pê re rû bi rû dimînin şîrove dikin. Hinekên din jî wê weke hişyariyekê şîrove dikin ku divê ew xwe ji hin pevçûnan dûr bixin.

Xewna şer jî dikare bibe sembola tirsa ku mirov li hember vê rewşê hîs dike. Dibe ku em behsa şerê psîkolojîk dikin ku em li dijî xwe an jî li dijî xwepêşandanên xwe yên navxweyî dimeşînin. Di vê rewşê de, xewn me hişyar dike ku hewcedariya çareserkirina van nakokiyan heye.

Wateya xewna şer dibe ku li gorî kes û rewşê cûda be, lê bi gelemperî bi hestan ve girêdayî ye. û serpêhatiyên kesane. Hin kes dikarin xewnên xwe wekî rêyek ku bi fikar an tirsê re mijûl bibin şîrove bikin, hinên din jî dikarin wan wekî nîşana ku ew di jiyana rast de bi pirsgirêkan re rû bi rû ne şîrove bikin.

Xewna li ser şer ew dikare bibe rêyek ji bo hilanîna hestên ku bi pevçûn an tundûtûjiyê ve girêdayî ye. Mînakî, heke hûn di nav hevberdanê re derbas dibin, dibe ku hûn xewna şer bikin ku hûn têkoşîna ku hûn pê re rû bi rû ne temsîl bikin. Ger hûn di kar de di nav pevçûnekê de bin, hûn dikarin xewna şer bikin da ku hestên xwe yên hêrs û hêrsbûnê diyar bikin.

Wateya xewna şer tê çi wateyê

Xewna xwe li ser şer dikare wateyên cihêreng hebe, li gorî çarçoweya ku tê de yesembola dilxwaziya we ya şer an parastina xwe. Dibe ku hûn di jiyana xwe de xeternak an bêbawer bin, û ev xewn dikare bibe rêyek ku binehişê we ji we re bêje ku hûn xwe biparêzin. Heke hûn xewn bikin ku hûn bi çekek şer êrîş dikin, ev tê wê wateyê ku hûn xwe di xetereyê de hîs dikin an jî hûn ditirsin ku hûn êrîş bikin.

Xewna ku hûn bi çekên şer êrîşî we dikin

Xewna ku hûn bi çekên şer êrîşî we dikin, dibe ku sembola tirsa we ya êrîşkirin an gefxwarinê be. Dibe ku hûn di jiyana xwe de hest bi bêewlehî an dilgiraniyê bikin, û ev xewn dikare bibe rêyek ku binehişê we ji we re bêje ku hûn xwe biparêzin.

Xewnên li ser şer

Xewnên li ser şer û bombe

Gelek kes meraq dikin ka wateya xewna şer û bombeyan çi ye . Van xewnan dikarin mirovan aciz bikin û carinan jî bitirsînin. Lê pirê caran, xewnên li ser şer û bombeyan ji bilî diyardeya xem û stresê ne ku em di jiyana xwe ya rojane de hîs dikin.

Lêbelê, carinan ev xewn dikarin tiştekî kûrtir temsîl bikin. Xewna şer û bombeyan dikare nakokiyên navxweyî yên ku em pê re rû bi rû ne, temsîl bike. Dibe ku hûn bi pirsgirêkek re têdikoşin an ku hûn di girtina biryarek girîng de demek dijwar dikişînin.

Şîrovekirinek din a muhtemel ev e ku tiştek an kesek rastî êrişa we tê ku dibe sedema gelek tengasiyan. .stresê di jiyana we de. An jî, dibe ku hûn hişyariyek werbigirin ku hûn hewce ne ku hûn ji rewşek an kesek re hişyar bin.

Bê çi wateyê, xewna şer û bombeyan dikare ezmûnek pir xirab be. Ger rewşa we ev be, axaftina bi pisporekî re dikare ji we re bibe alîkar ku hûn xewna xwe baştir fam bikin û wateya wê ji we re çi ye.

Xewna şerê fezayê

Gelek kes bi şerên fezayê re xewnan dibînin , û ev celeb xewn dikare wateyên cûda hebe. Hin şirovekirinên hevpar ên xewnên şerê fezayê tirsa ji pêşerojê, fikarên li ser pirsgirêkên gerdûnî û nakokiyên navxweyî hene.

Xewna şerê fezayê dikare bibe rêyek ji bo hilanîna tirsa ji pêşerojê. Mirovahî xwedan dîrokek dirêj e ku ji tirsa ji tiştê ku dibe ku li fezayê biqewime, ditirse, û xewn dikarin bibin rêyek ku bi wê tirsê re mijûl bibin. Di hin rewşan de, xewnên şerê fezayê dikare bibe rêyek pêvajoyê ya xemgîniya gerdûnî. Bi pevçûnên vê dawiyê û qeyrana darayî ya cîhanî re, gelek kes ji pêşeroja mirovahiyê bi fikar in. Xewn dikarin bibin rêyek ji bo îfadekirina vê xemgîniyê û bi hestên nezelaliyê û tirsê re mijûl bibin.

Ji bilî tirs û fikaran, Xewnên şerê fezayê dikarin nakokiyên navxweyî jî nîşan bidin. Gelek caran, xewn têkoşîna di navbera xwestek û pêlên me de temsîl dikin.Pevçûnên mekan dikarin têkoşîna di navbera beşên cuda yên me de, wekî aliyê maqûl û neaqil, aliyê giştî û taybet, hwd. Her weha dibe ku nakokiyên navxweyî ji hêla netewe an komên etnîkî yên cihêreng ên di xewnan de têne temsîl kirin.

Bêyî wateya taybetî, Xewnên şerê fezayî dikarin aciz bibin û mirovan bi fikar û dilteng bihêlin. tirsiyan. Xweşbextane, ev xewn bi gelemperî ne pêşdîtin in û ji bo kesê ku wan heye xetereyek rastîn çênakin. Xewna şerên fezayê bi hêsanî dikare bibe rêyek ku em bi tirs û fikarên me re mijûl bibin.

Xewna şerê navxweyî

Şerê navxweyî yek ji pevçûnên herî trawmatîk e ku em dikarin di xewnên xwe de bibin şahid. Ew bi gelemperî aliyê tarî yê xwezaya mirovî temsîl dike û dikare hovîtiyên ku em dikarin bikin dema ku em di şer de ne, bîne bîra me.

Xewna şerê navxweyî dikare wateyên cûda hebe, li gorî li ser çarçoveya ku ew diqewime. Ew carinan dikare bibe metelokek ji bo şerên ku em di jiyana xwe de hene, çi bi xwe re an bi mirovên din re. Di demên din de, ew dikare bibe hişyariyek ku em ber bi rêyek tarî ve diçin û pêdivî ye ku em hişyar bin ku ji ronahiyê dûr nekevin.

Wateya wê çi dibe bila bibe, yek tiştek diyar e: xewna şerê navxweyî tiştek e ku me pir xemgîn dike û girîng e ku em hewl bidin van xewnan şîrove bikin da ku em aştiya hundurîn bibînin.

Ev gotar tenê agahdar e, em dikin îmkana teşhîs an dermankirinê tune ye. Em pêşniyar dikin ku hûn bi pisporek re şêwir bikin da ku ew ji we re li ser doza weya taybetî şîret bike.

Agahdariya li ser şer li ser Wîkîpediyayê

Paşê, li vê yekê jî binêre: Xewna pêlavan tê çi wateyê? Şirovekirin û sembolan

Têkevin Firotgeha meya Virtualê û promosyonên mîna kontrol bikin!

Dixwazin di derbarê wateyên xewna şer de bêtir zanibin  seredana bloga Xewn û Wateyan bikin.

Mînakî, dibe ku hin kes xewna şer wekî nîşana ku nakokiyên navxweyî hene ku divê bên çareserkirin şîrove bikin. Dibe ku yên din şer wekî sembola şerkirina dijwariyan û derbaskirina astengan bibînin.

Her du şîrove jî derbasdar in, ji ber ku şer dikare ji bo mirovên cihêreng wateyên cûda bide. Lêbelê, girîng e ku ji bîr mekin ku xewn tenê rêyek e ku binehişê me hest û ramanên xwe diyar bike, û ne hewce ye ku bi rastî were girtin.

Xewndana şer jî dikare bibe. rêyek ji tirsa pêşerojê. Heke hûn ji tiştê ku dibe ku di jiyana we de biqewime bi fikar in, dibe ku hûn xewna şer bikin ku van tirsan îfade bikin. Mînakî, heke hûn ji bandora aboriyê li ser jiyana xwe nîgeran in, hûn dikarin şerê çekdarî wekî nûnertiya tirsa we ya windakirina karê xwe an rûbirûbûna dijwariyên darayî şîrove bikin.

Xewna şer dikare bibe rêyek ku hûn hest û ezmûnên we bişopînin. Ger hûn di jiyana rast de bi pirsgirêkek re rû bi rû ne, hûn dikarin xewna xwe wekî rêyek ku bi rewşê re mijûl bibin bikar bînin. Heke hûn ji tiştê ku dibe ku di pêşerojê de biqewime bi fikar in, hûn dikarin xewna xwe wekî navgînek îfadekirina wan tirsan bikar bînin.

Her weha, xewna li ser şer dikare pir bandorker be û mirovan bihêle.pir xemgîn. Ger hûn li ser şer xewnan dibînin , hewl bidin ku hûrgiliyên xewna xwe yên herî biçûk bînin bîra xwe da ku hûn wê bi awayê herî çêtirîn şîrove bikin.

Ji ber vê yekê, heke hûn şer xewnan dibînin , hewl bidin ku analîz bikin ka di jiyana we de çi diqewime û çi dikare bibe sedema van hestan. Heta hûn dikarin ji bo şîrovekirina xewna xwe bi terapîstek an hevalek re biaxivin.

Xewna şer

Xewna tankek şer

Ji demên kevnar ve , mirovan xewnên xwe şirove kirine. Ev bi taybetî rast e dema ku xewn xemgîn an xerîb e. Mînakî, xewna li ser tankek şer dikare ji bo hin kesan bibe ezmûnek tirsnak. Lêbelê, ji bo vî celebê xewnê gelek şîroveyên gengaz hene.

Yek ji şîroveyên herî gelemperî ew e ku tanka şer hêz û şîdetê temsîl dike. Xewna tangeke şer dikare nîşan bide ku mirov ji şîdet û şer ditirse. Xewn dibe ku hêrsbûn an hêrsa mirov nîşan bide.

Şîroveyek din a hevpar ev e ku tanka şer sembola hêz û desthilatdariyê ye. Xewna tangeke şer dikare nîşan bide ku mirov ji hêz û desthilatdariyê ditirse. Dibe ku xewn xwesteka mirov a ji bo bêtir hêz an desthilatdarî nîşan bide.

Şirovekirina xewnê jî li gorî çarçoweya xewnê dikare cûda bibe.Mînakî, heke mirov di xewnê de ji hêla tankek şer ve were êrîş kirin, ev dikare tirsa kesê ku êrîş bibe an birîndar bibe nîşan bide. Xewn dikare tehdîda dijminek an dijberek nîşan bide.

Bi gelemperî, xewna li ser tankek şer dikare çend wateyên cûda hebe. Şirovekirina xewnê bi şert û mercên şexsî û serpêhatiya mirov ve girêdayî ye.

Xewndana balafira şer

Ji dema ku balafir hatine afirandin, ji bo berjewendiya mirovahiyê hatine bikar anîn. Xewna balafira şer wateyên ku hûn ji kê bipirsin dikarin cûda bin. Hin kes difikirin ku xewna li ser balafirek şer tê wateya binpêkirina aştiyê, hinên din jî dikarin xewnê wekî sembola azadiyê şîrove bikin.

Çend awayên cûda hene ku meriv têbigihêje wateya xewna li ser balafira şer . Hin kes difikirin ku xewn sembola tundî û şer e, hin kes xewnê wekî sembola azadiyê şîrove dikin. Li vir çend şiroveyên xewnên herî gelemperî yên li ser balafirên şer hene.

Binpêkirina aştiyê

Ji bo hin kesan, xewna balafirên şer tê wateya binpêkirina aştiyê. Balafira şer wekî sembola tundî û şer tê dîtin û dibe ku ev kes xewna we wekî nîşana ku aştî di xetereyê de ye şîrove bikin.Ger hûn bibînin ku balafirek şer êrîşî bajarekî dike, ev tê wê wateyê ku hûn ji tundiya ku li cîhanê diqewime bi fikar in.

Xewn sembola azadiyê ye

Ji bo mirovên din, Wateya xewna li ser balafira şer berevajî şiroveya yekem e. Dema ku þîroveya yekem a xewnê, balafira şer weke sembola şîdetê dibîne, di şîroveya duyemîn de jî weke sembola azadiyê dibîne. Balafira şer, ji bo van kesan azadiya firînê temsîl dike û xewna wan dikare wekî daxwaza azadiyê were şîrove kirin. Ger hûn xewna xwe bibînin ku balafirek şer bi serbestî li ezmên difire, ev tê wê wateyê ku hûn di jiyana xwe de bêtir azadî dixwazin.

Xewn dikare mirina we temsîl bike

Ji bo hin kesan, wate Xewna balafira şer temsîla mirina we ye. Balafireke şer, ji bo van kesan, xeterî û mirinê temsîl dike, û xewn dikare wekî bîranîna mirina wan were şîrove kirin. Heke hûn di xewna xwe de bibînin ku balafirek şer diteqe, ev tê wê wateyê ku hûn ji mirinê ditirsin.

Her sê wateyên xewnên li ser balafirên şer dikarin rast bin, li gorî kesê ku bipirsin. Lêbelê, awayê çêtirîn ku hûn wateya xewna xwe bibînin ev e ku hûn li ser çarçoveya xewna xwe bifikirin û bibînin ka ew çawa bi xewna we re têkildar e.jiyana we.

Xewnên şerekî giyanî

Gelek kes bawer dikin ku xewnên wan tenê hêmanên xeyalên wan in. Lêbelê, di xewnên me de ji ber çavan pir zêde heye. Wateya xewna şerê giyanî dikare li ser jiyana we û tiştên ku di cîhana weya hundurîn de diqewime gelek tiştan eşkere bike.

Xewna şerê giyanî dikare nakokiyên navxweyî temsîl bike û bûyerên derve yên ku di jiyana we de diqewimin. Ew dikare were vê wateyê ku hûn bi tiştek an kesek re têdikoşin, an ku hûn bi pirsgirêkek dijwar re rû bi rû ne. Ger hûn di xewna xwe de bi dijmin re şer dikin, ev dikare were wê wateyê ku hûn di jiyana xwe de bi şerek giyanî re rû bi rû ne. Ger hûn bi heywanek re şer dikin, ev dikare însên weyên bingehîn û tirsên we temsîl bike.

Xewnên li ser şerê giyanî jî dikarin nîşanek bin ku hûn bi pevçûnek hestyarî an derûnî re rû bi rû ne. Dibe ku hûn bi cinek hundurîn re şer bikin an bi pirsgirêkek tenduristiya giyanî re têkoşîn bikin. Heke hûn bi pirsgirêkek tenduristiya laşî re rû bi rû ne, hûn dikarin xewna şerekî giyanî jî bibînin.

şerê giyanî di xewnê de dikare bibe nîşanek ku hûn hewce ne ku di jiyana xwe de tiştek biguherînin. Dibe ku hewce be ku hûn karan biguherînin, xanî biguhezînin an hevalan biguherînin. Dibe ku hûn hewce ne ku di jiyana xwe de guhertinek girîng çêbikin da ku hûn nakokiyek navxweyî çareser bikin. eger tu yîku hûn bi pirsgirêkek darayî re rû bi rû ne, dibe ku hûn hewce ne ku adetên xwe biguhezînin da ku hûn bikarin aborîya xwe hevseng bikin.

Wateyên din ên xewna şerê giyanî

Xewna şerê giyanî dikare di heman demê de bibe nîşanek ku hûn hewce ne ku awayê ku hûn jiyana xwe rêve dibin biguhezînin. Dibe ku hûn riya çewt bijîn û ev yek di jiyana we de dibe sedema pirsgirêkan. Dibe ku hûn hewce ne ku adetên xwe biguhezînin da ku tenduristiya xwe baştir bikin. Heke hûn bi awayek neyînî dijîn, dibe ku hûn hewce ne ku di helwesta xwe de guhertinan bikin da ku hûn di jiyana xwe de biserkevin.

Xewna şerê giyanî dikare bibe nîşanek ku hûn hewce ne. ji bo alîkariyê bixwazin. Dibe ku hûn bi pirsgirêkek ku hûn nekarin bi tena serê xwe çareser bikin re rû bi rû bimînin. Ger hûn bi tiryakê re têdikoşin, dibe ku hûn hewce ne ku ji pisporek an komek piştgirî ji bo alîkariyê bixwazin. Heger tu bi problêma sihet-qewatê ra dikişînî, dibe ku lazim be ku tu ji doktorekî alîkariyê bixwazî.

Xewnên şerê ruhanî dikarin nîşana wê yekê bin ku hûn gerekê rêberiya ruhanî bigerin. Dibe ku hûn di jiyana xwe de bi pirsgirêkek ku hûn nekarin bi tena serê xwe çareser bikin re rû bi rû bimînin. Dibe ku hûn hewce ne ku ji rêberek giyanî an rêberek giyanî alîkariyê bixwazin. Heke hûn bi pirsgirêkek psîkolojîk re têdikoşin, dibe ku hûn hewce ne ku hûn ji terapîstek an psîkologek rêberiyê bigerin.

Wek ku hûn dikarin bibînin, gelek wateyên xewna li ser şer hene.giyanî . Ger hûn pevçûnek navxweyî an derveyî dijîn, ev tê vê wateyê ku hûn hewce ne ku awayê jiyana xwe biguherînin. Heke hûn bi pirsgirêkek tenduristiyê re têdikoşin, ew dikare were vê wateyê ku hûn hewce ne ku ji bijîşkek an pisporê alîkariyê bigerin. Heke hûn bi narkotîkê re têkoşîn dikin, ew dikare were vê wateyê ku hûn hewce ne ku ji terapîstek an komek piştgirî bigerin. Heke hûn bi pirsgirêkek psîkolojîk re têdikoşin, ev dikare were vê wateyê ku hûn hewce ne ku hûn ji dermanvanek an psîkologek rêberiyê bigerin.

Xewndana şerê cîhanê

Bi navê "xewnên şerê cîhanê" bi gelemperî di mirovan de dibe sedema tirs û fikaran. Lê gelo ew bi rastî wateya ku ew xuya dikin dikin?

Li gorî gelek lêkolîneran, xewnên şer dikarin nakokiyên navxweyî yên ku her yek ji me pê re rû bi rû dimînin temsîl bikin. Ev di nav xwe de nakokiyên derûnî, hestyarî û hetta nakokiyên ku em bi zanebûn bi mirovên din re hene.

Gelek caran, xewnên şer rêyek in ku binhişê me me ji van nakokiyan hişyar bike. Ew dikarin ji me re bibin alîkar ku em bi tiştên ku me aciz dikin re rû bi rû bibin û bi rewş an kesên ku dibin sedema van pevçûnan re aşitiyê pêk bînin.

Ji bilî temsîlkirina nakokiyên navxweyî, xewnên şerê cîhanî jî dikarin bibin rêyek ji bo binhişê me ku tiştên ku diqewimin pêvajoyê bikindi cîhana li dora me de.

Xewna şerê cîhanê jî ji bo binehişê me ji bo metirsiya hin rewş an jî têkiliyan haydar dibe. Ger em di nav têkiliyek xerabkar de bin, wek nimûne, em dikarin xewnên şerê cîhanê bibînin ku xetereya rewşê nîşanî me dide.

Xewnên şerê cîhanî jî dikarin bibin rêyek ji bo binehişê me. ji bo ku alîkariya rûyê tirsan bike. Pir caran ev xewn dema ku em ê bi tiştek ku me ditirsîne re rû bi rû bibin têne. Ew dikarin alîkariya me bikin ku bi tirsê re rû bi rû bimînin.

Tevî ku xewnên şer tirsnak bin jî, ew bi gelemperî nayê wê wateyê ku dê şerek rastîn çêbibe. Di pir rewşan de, ew tenê rêyek in ku binehişê me ji me re peyamên girîng bişîne.

Xewndana çekên şer

Di dirêjiya dîrokê de, çekên şer bûne sembola hêz, wêrankirin û mirin. Lê tê çi wateyê ku hûn li ser çekên şer xewn bikin ? Ew tirsa we ya ji êrîşkirinê an ji êrîşê nîşan dide? An ew nîşana dilxwaziya we ye ku hûn xwe biparêzin an şer bikin?

Çekên şer di xewnên me de sembolek hêzdar e û dikare çend wateyên wan hebin. Li vir çend şîroveyên herî gelemperî yên xewna li ser çekên şer hene:

Xewna ku hûn çekek şer hilgirin

Xewna ku hûn çekek şer hilgirin dikare bibe