Xewn didî ku tu xeniqî? Hûn ê bimirin? Ma ew tenê kabûsek e? Bê guman hişê me vedigere ku şirovekirina vê xewnê bizanibe. Dibe ku em ramanên xwe bi gelek pirsan tije bikin.

Xewna ku hûn dixeniqin senaryoyek tirsnak e ku kes naxwaze biceribîne. Lê bi lez newestin, ji ber ku ew dikare çend wateyên xwe hebe, erênî an neyînî.

Cîhana xewnan her roj nîşanî me dide ku em bi rewşên ku bûyerên neyînî temsîl dikin re rû bi rû ne. Em dikarin di hin mercan de bi xewnên hindek mezin ve temsîla xetereyan bibînin, ji ber ku ew ê bi rengek awarte tiştê ku ew dixwaze ji me re fêm bike destnîşan bikin.

Tenê ji bîr mekin ku ji bo fêmkirina tiştê ku hûn xewn dikin, pêdivî ye ku hûn taybetmendiyên cihêreng ên ku dikarin bi tiştê ku we dîtî ve girêdayî ne bi bîr bînin. Bi awayê, ev dê bibe mifteya têgihîştina her tiştî.

Wateya xewna xeniqandinê tê çi wateyê?

Xewna xeniqînê nîşan dide ku hûn ê bi stres û rastiyên xemgîn bibin, û hûn ê nebin xwedî wêrekî û ne jî hêza ku hûn ji pirsgirêkê derkevin. Hûn ê li alîkariyê bigerin, lê dê derî ji we re bêne girtin. Lêbelê, ev heyam dê pir kurt be, ji ber vê yekê tiştê ku hûn bikin ev e ku hûn xwe ji bo tiştê ku tê de amade bikin.

Xewna xeniqandinê di mirov de rewşek hişyariyê nîşan dide, bi awayekî awarte.wateya vê xewnê fêm bikin, ji ber ku ev dikare ji we re bibe alîkar ku hûn nas bikin ka çi hewce dike ku were kirin ji bo alîkariya wî kesî û ji bo alîkariya xwe.

Wateya ku meriv xewnek xewn bike tê çi?

Xewna xeniqîna mirovekî dibe ku tirsnak xuya bike, lê bi rastî ew dikare wateyek mezin hebe. Xewna mirovek ku bi hin çalakiyên avî re pirsgirêkek heye, wek xeniqînê, dikare nîşan bide ku tirs û bêewlehiyên wî derdikevin holê û bandorê li wan dike.

Dema ku hûn xewna mirovek xeniqînin, bi gelemperî tê vê wateyê ku ev xewnbîn hûn hûn di jiyana xwe de bi hin pirsgirêkan re mijûl dibin û hûn dikarin yê ku di avê de xeniqîne rizgar bikin.

Herweha, xewna xeniqîna mirovekî jî dikare bibe rêyek ku hûn xweya xwe temsîl bikin. hişleqî. Dema ku ew kes binav bû, ew dikare nîşan bide ku tiştek bi kûrahî li wî dikeve, belkî ji ya ku rûer nîşanî me dide wêdetir e.

Xewna xeniqîna mirovekî jî dikare were vê wateyê ku hûn pirsgirêk hene. bi kontrolkirina hestên xwe. Ger kesek di xewnê de hewl bide û nekare kesê xeniqîne rizgar bike, ev dibe ku hesta we ya bêhêzbûna bi tiştê ku we diêşîne nîşan bide.

Her çend xewn tirsnak xuya bike jî, dibe ku ew ji dîtinê re bibe alîkar. tiştek ku hûn hewl didin ku jê dûr bixin. Ev ezmûn dikare ji bo we bibe banga çalakiyê.destên jiyana xwe hildin û biryarên rast bidin.

Û ji bîr nekin, xewna xeniqîna mirovek nayê wê wateyê ku tiştek xirab dê bibe, lê dibe ku ev xewn hişyar be. Divê tu zû xwe nêzîkî tiştekî bikî, da ku di xem û xema xwe de xeniqînî.

Wateya ku meriv di xewna xwe de di ava zelal de xeniqîne tê çi wateyê?

Xewna ku hûn di avên krîstal de xeniqînin nîşan dide ku hûn bêsebir in. Ji ber ku tişt li ber çavan dibin û derfetên nû derdikevin pêş. Lê hûn nikarin xwe kontrol bikin û hûn pir bêhêvî ne ku her tişt zû were kirin. Dersa vê xewnê pir hêsan e: fêr bibin ku hestên xwe kontrol bikin. Gelek caran, her tişt xera dibe ku bi dadwerî û nelirêtiyê tevnegerin.

Wateya ku meriv di xewna xwe de di nav ava qirêj de xeniqîne tê çi wateyê?

Heke hûn xewnan bibînin ku kesek di nav ava qirêj de xeniqiye , dibe ku hûn di nav demek bi hestyarî de bin. Xewna bi vî rengî di rastiyê de bi taybetî girîng e ji ber ku ava qirêj hesta ketina nav negatîfiyê temsîl dike. Mîna ku hûn di destpêkê de bi serbestî di nav avê de melevaniyê bikin û ji nişka ve qalîteya avê diguhere û dibe tiştek şor û ne xweş.

Ev xewn nîşan dide ku em gelek caran di jiyanê de bi pirsgirêkan re rû bi rû dimînin û tê wateya ku mirov xeniqîne.ku hûn kontrola hin beşên jiyana xwe winda dikin. Ew xemgîniyên we û dibe ku dijwariyên ku hûn pê re rû bi rû dimînin temsîl dike. Her çend ew dikare bitirs be jî, ev celeb xewn destnîşan dikin ku îradeya we ya ji bo guhertina tiştek di jiyana we de têra xwe xurt e ku têkevin cîhanek nerazîbûnê.

Kêm caran ava pîs behsa tiştek taybetî dike, lê bêtir behsa tevliheviyê dike. hestên ku giyanê me bi tevahî dihejînin. Dema ku em xewna xwe dibînin ku kesek di vê avê de xeniqîne û hesta melevaniyê ber bi jor ve tune be, îhtîmal e ku tişt wekî ku em dixwazin neçin û hin astengî li pêşkeftinê zehmetiyan çêdikin.

Her çend dibe ku tirsnak xuya dike, xewna yekî ku di ava pîs de xeniqîne bi rastî dibe ku nîşan bide ku dem hatiye ku hûn bala xwe bidin tiştê ku mezinbûna we asteng dike, ya ku girîng e ku hûn pêşde biçin. Ew mîna bîranînek e ku jiyan ne ew qas xirab e ku xuya dike, lê pêdivî ye ku tiştek were guhertin. Awayê herî baş ku meriv bi van xewnan re mijûl bibe ew e ku meriv li riyên ku gavên ewledar bavêje ji bo ku ji vê rewşê derkeve û ber bi jor ve avjeniyê bike, bifikire.

Xewna xeniqînê

Xewna ku kesek hewl dide. ku hûn xeniqînin

Xewna ku kesek hewl dide we bixeniqîne nezelaliyên ku xewnevan hene nîşan dide, bi vî rengî ew bêbawerî û bêewlehiya ku dikare ji wan re hebe nîşan dide.kesên ku li dora we ne; Bê şik, ew nîşan dide ku ew çiqas ditirse ku bi tevlîbûna li pêşberî kesên din zirarê bibîne.

Girîng e ku hûn di hin deman de bi kesên derdora xwe re yekîtiyê çêbikin, carinan jî pir girîng e ku hûn kesên din hene da ku hin barên ku em dikarin hilgirin sivik bikin, lê ev hemî bêyî ji bîr kirin ku em ji kirinên ku em dikin berpirsiyar in.

Wateya xewna xeniqîna di cîhana giyanî de tê çi wateyê?

Xewn li cîhana giyanî pencereyên nenas in. Ew dikarin ji me re bibin alîkar ku hest, agahdarî û sembolên ku ji rastiyek ku ji hişmendiya me dûr e ji me re têne fam bikin. Dibe ku we xewna xeniqînê dîtibe - û belkî vê yekê bala we kişandibe, ji ber ku hûn meraq dikin ku hûn bizanin ka di cîhana giyanî de tê çi wateyê.

Xewna xeniqînê di cîhana giyanî de bi gelemperî ye. nîşanek ku hûn bi hin hest an hestek ku di hundurê we de tirs û nerehetiyê çêdike re têdikoşin. Gava ku hûn di xewnê de xeniqînin, ev dikare were vê wateyê ku hûn têdikoşin ku hûn hin hest an kiryaran di bin kontrolê de bihêlin, û ev yek ji we re dibe sedema stresek bilind. Her weha dibe ku hûn xwe bêhêvî hîs bikin û tewra jî xemgîn bibin.

Dibe ku ev jî were wê wateyê ku hûn ji rastiyek din îhtîmalek distînin. Di dinya ruhan de di xewnekê de xeniqîn ev jî dikare were vê wateyê ku hûn fêr dibin ku hûn têgihîştina xweya kûr rêz bigrin, û ku hûn têne rêve kirin ku hûn bi tiştekê re mijûl bibin ku heya vê dawiyê we fêmkirina wê pir dijwar dîtibû. Xewn dikare ji we re bêje ku hûn di rêwîtiya xwe de ne bi tenê ne - û ku we derfet heye ku hûn bi şehrezayiya mezintir ve girêbidin.

Dema ku hûn xewna xeniqînê dixwin, ev jî dikare were vê wateyê ku hûn hewce ne ku guhartinên girîng bikin. di jiyana we de. Dibe ku hûn hewce ne ku ji hin baweriyên sînordar ên ku we di jiyana xwe de ava kirine xilas bibin, an jî di derheqê têkiliyên xwe de û rêyên ku we hilbijartiye ku hûn li vir bimeşin rû bi rû bi rû bi rû bimînin. Xewna xeniqînê cîhana giyanî dikare bibe peyamek ku divê hûn li tirs û neewlehiyên xwe vekolin an jî bipirsin, û ji bo ku hûn rêwîtiya xwe pêş bixin çi hewce dike bikin.

Di xewnê de ku hûn hewl didin yekî ji xeniqînê rizgar bikin

Ji bo xewna ku hûn dixwazin yekî ji xeniqînê rizgar bikin , ev temsîla sereke ye ku hûn mirovek e ku hûn dikarin tê de bin. kontrolkirina rewşên cihêreng ên ku tansiyonek bilind hewce dike. Em ê her roj bi çend bûyeran re rû bi rû bimînin ku rê didin dereceyên rewşa nebaş a ku em hewl didin kontrol bikin, lê pir hindik kes dikarin bi aramî pê re mijûl bibin.

Lê xem neke ji ber kuev ne doza te ye. Tu mirovekî jêhatî yî ku tu çi dixwazî ​​bikî, bêyî ku ferq bike ji zehmetiyên ku wek astengî radiwestin ku te bisînor bikin. Di hişê xwe de herheyî be ku hûn dikarin vê û gelek tiştên din bi ser bixin.

Niha em dikarin çend awayan bibînin ku kesek ji xewna xwe biparêze ku em nasek xilas bikin. Ku dê bibe nîşanek ku hûn neçar in ku alîkariya kesê ku bi berdewamî li dora we ye û hûn hewce ne ku ji rewşa awarte ya ku hûn tê de ne derkevin û ji bo we hûn dikarin hewl bidin ku alîkariyê pêşkêş bikin.

Ev gotar ji bo tenê agahdarî, me îmkana çêkirina teşhîs an nîşankirina dermankirinê tune. Em pêşniyar dikin ku hûn bi pisporek re şêwir bikin da ku ew ji we re li ser doza weya taybetî şîret bike.

Agahdariya li ser xeniqînê li ser Wîkîpediyayê

Paşê, li vê yekê jî binêre: Xewna marê reş tê çi wateyê? Şirovekirin û sembolîzm

Têkevin Firotgeha meya Virtualê û promosyonên mîna kontrol bikin!

Dixwazin li ser wateyên xewna xeniqînê gihîştinê bêtir zanibin û bloga Xewn û Wateyan nas bikin.

Xewndana xeniqînê ji ya ku gelek kes difikirin pirtir û berbelavtir e, lê bi rastî ev tê çi wateyê dema ku we heye ev xewn?? Xewndana xeniqînê dikare çend tiştan were wateya, ji hestên xemgîniya hundurîn û neewlehiyê bigire heya hestên kontrolkirin û têgihiştinê.

Bi gelemperî, xewna xeniqînê nîşan dide ku bi berpirsiyarî, zext û zordariyê ve girêdayî ye. erkên. Dikare were wê wateyê ku hûn ji têkçûnê ditirsin, ji jiyanê ditirsin û xwe bêmotîv dikin ku hûn jiyana xwe pêş bixin.

Wateya din a xewna xeniqînê ev e ku hûn nikarin hestên xwe kontrol bikin an fam bikin. Ev tê wê wateyê ku hûn xwe ji hestên xwe dişewitînin û bê rêber dimeşin.

Lêbelê, xewna xeniqînê jî dikare wateyên erênî jî hebe, wek mînak xwedîbûna şiyana avjeniyê ber bi bejê ve, zêde bike. dê astengiyan derbas bike û hêzên ku berê nedihatin zanîn bibînin. Ev tê vê wateyê ku hêzek mezintir ji bo we dixebite û ji we re dibe alîkar ku hûn di nav avên gemarî yên jiyanê de rêve bibin. Û, ya herî girîng, xewna xeniqînê dikare bîne bîra we ku hûn her gav amade bin ku hûn bi hemî pirsgirêkên ku jiyan dikare ji we re bîne re mijûl bibin.

Xewnên li ser xeniqînê

Çitê wateya ku hûn xewna xwe xeniqînin?

Xewna ku hûn xeniqîne ji bo jiyana we xeternak e. Belê, ew ronîkirina hestên we û "xweya hundurîn" e. Xemgînî, stres, pirsgirêkên darayî û dijwariyên jiyanê dihêle ku hûn xwe bişewitînin. Ya ku ev xewn nîşan dide ev e. Werin em hin şiroveyên wê yên cihê bibînin.

Gelek caran, xewna ku hûn xeniqîn pirsgirêkek taybetî destnîşan dike ku ji bo çareserkirinê pêdivî bi çareyek cûda heye. Ev bi gelemperî tê wê wateyê ku hûn nikanin pirsgirêkê kontrol bikin, her çend hûn tê de hewl bidin.

Herwiha, xewna ku hûn xeniqîn jî dikare hewcedariya we ya ku hûn li ser kontrol bikin nîşan bide. mijarek an rewşek taybetî. Mîna ku binhişiya we ji we re dibêje ku dev ji şerkirina niha berdin û têkçûnê qebûl bikin, ger ev yek ji bo vegerandina kontrolê hewce dike.

Wateya ku hûn xewna zarokek xeniqîne tê çi wateyê?

Bêguman, we xewneke xerab dîtiye mîna xewna xeniqîna zarokan . Lê nûçeyên baş ev e ku, tevî ku xewnek tirsnak e, ev celeb xewn bi gelemperî wateyên erênî hene. Li jêr, werin em wateya li pişt vê xewna hevpar bikolin û fêr bibin ka ew dikare ji bo rastiya me çi wateyê bide.

Tevî ku dibe kubûyîna kabûseke xedar, xewna xeniqîna zarokan bi gelemperî tiştekî ku meriv pê xemgîn bibe nîne. Bi rastî, ew bi gelemperî nîşanek nûçeyek baş e. Xewn dikare azadbûna ji hin rewş, tirs an fikarên ku hûn di jiyana rast de pê re rû bi rû ne, nîşan bide. Di heman demê de ew dikare serdemek veguheztina kesane û jêhatîbûnê jî nîşan bide. Jixwe, xeniqandin bi rastî tê wateya "çûn xwarê", bihesibînin ku hûn ji wê rewşê derkevin û avjeniyê bikin ser rûyê erdê, ev nîşana bextê xweş û îhtîmala rêveçûna serketî ya jiyanê ye.

Ravekirinek din a xewnan ev e. sembolîzma zarokan. Bi dîtina zarokan di xewnê de gelemperî ye ku li gorî mîtolojiya Yewnanî û gelek çandên kevnar destpêka tiştekî nîşan dide. Ji ber vê yekê, xewna zarokek xeniqî dikare destpêka rêwîtiyek nîşan bide. Ev nîşana wê yekê ye ku hûn ê mezin bibin, gihîştî bibin û perspektîfên nû bibînin.

Ji ber vê yekê heke we xewnek wusa xirab dît, aram bin. Her çend ew tirsnak e jî, ev dikare were vê wateyê ku hûn amade ne ku dest bi tiştek nû bikin û astengiyan derbas bikin, xwe ji tirs û fikarên kevn rizgar bikin. An jî ev dikare were vê wateyê ku hûn xwedan şiyana ku hûn di nav qelebalixiya jiyanê de avjeniyê bikin da ku hûn bigihîjin cihê ku hûn dixwazin bibin. Xeyala we dibe ku vexwendinek be ku hûn di vedîtinên xweyên giyanî de kûr kûr bibin an jî dest bi projeyek bikin ku dê ji we re gelek tiştan bîne.şahî.

Xewna zarokekî xeniqî tê çi wateyê?

Xewna xeniqîna zarokê dikare ji bo bav an dê bibe xemgîniyek û di heman demê de hestek parastinê ya nefsbiçûkî be jî, tevî ku ew ne xwediyê ezmûnek giran a dîtina zarokê xwe di rewşek weha de ne. rewşa bêhêvî .

Ev celeb xewn bi gelemperî dema ku dêûbav di têkiliya xwe ya bi zarokên xwe re bi zehmetiyan re rû bi rû dimînin, ji ber pirsgirêkên tevgerê, pirsgirêkên tenduristiya derûnî, pirsgirêkên tenduristiya laşî, pirsgirêkên dibistanê an jî pirsgirêkên din xuya dikin

Di dawiyê de, xewna zarokên xeniqî dibe ku xem û fikarên ku em li ser tenduristî û ewlehiya hestyarî ya zarokên xwe hîs dikin nîşan bide. Wekî ku ji navê wê diyar e, xeniqandin sembola fikaran e, an jî zehmetiyên ku hûn ji bo derbaskirina van pirsgirêkan bi zaroka xwe re dikişînin.

Ev xewn dibe ku hewcedariya me ya ji bo pêşîgirtin û tedbîrê di demên guhertinan an hestên nêzîkbûnê de nîşan bidin. nakokî.

Xewnên li ser xeniqînê bi gelemperî dikarin bêhêziya me ya li hember zext, pevçûn an pirsgirêkên berpirsiyariyê nîşan bidin. Ew ne mecbûr in ku bandorek mezin li ser jiyana me temsîl dikin, lê ew li ser me dixebitin ku bi şiyana me ve girêdayî ye ku em bi her tiştê ku em pê re rû bi rû dimînin re mijûl bibin.

Wek xewnek din an xewnek dubare,em şîret dikin ku heke hûn bi pirsgirêkên taybetî re rû bi rû ne ji pisporek alîkariyê bigerin. Dikare bibe alîkar ku hûn li ser hest û ramanên xwe bipeyivin, ji ber ku ew dikarin tevgerên başbûnê bidin destpêkirin û bibin sedema dîtina raman û nêzîkatiyên nû.

Xewnên zarokên xeniqîn dibe ku stresê nîşan bidin. dêûbav li ser têkiliya we bi zarokên xwe re hest dikin. Ew bi gelemperî dikare bêhêziya me ya ku bi zext, nakokî an pirsgirêkên berpirsiyariyê re mijûl bibe sembolîze bike. Ger hûn bi vê mijarê xewnên dûbare dibînin, em pêşniyar dikin ku li alîkariya pispor bigerin.

Wateya xewna xeniqîna li deryayê?

Xewna xeniqîna di behrê de tê wê wateyê ku tu pir nêzîkî xeniqîna mecazî yî. Ji ber ku rewş dê ji xirab ber bi xirabtir ve pêşve bibin. Hûn ê êşa hestyarî biceribînin, ji ber ku kes nikare alîkariya we bike, ne jî ew kesên ku hûn pir jê hez dikin.

Wateya ku hûn xewna ku hûn di çem de xeniqînin tê çi wateyê?

Xewna ku hûn di çemekî de xeniqînin tê wateya ku we taybetmendiyên neyînî yên xwe keşf kiriye. Dibe ku adeta we hebe ku hûn pir caran derewan bikin, mirovan manîpule bikin, an jî pir nehesyar bin ku hûn biaxivin. Ji hemûyan xerabtir, te tu guhertin nekiriye.

Ji ber vê yekê divê hûn li ser ji holê rakirina van taybetiyên xerab bixebitin, ji ber ku gelek yên baş hene, lê dîtina wan zehmet e.ji ber helwestên wan ên neyînî. Heger tu dixwazî ​​xêra kesên din bi dest bixî, wextê guhertinê ye, lê heger tu dixwazî ​​bi tena serê xwe xeniqî, wek xwe bimînî.

Wateya ku meriv xewna xeniqînê bibîne, lê kesek te xilas dike, tê çi wateyê?

Xewna xeniqînê, lê kesek te xilas dike gelek şirove hene û hemî jî nîşanek baş in. Ya yekem, ew ramana ku hûn li ser her tiştê ku zirarê dide me serfiraz derketine. Wek: Nexweşiyek, deynek mezin, pirsgirêkek malbatî, di nav yên din de.

Herwiha ew dikare were wê wateyê ku we şêwaza jiyana xwe ji başiyê berbi baştir guhertiye. Û ev ji ber hewldana wî û biryardariya ku bi wî re xebitî ye. Niha, dahata we ji xweştir e û hûn ê karibin alîkariya kesên din bikin.

Axir, xewna xeniqînê û paşê kesek we xilas bike bi evînê ve girêdayî ye. Ev tê wê wateyê ku kesek dilê we bi dest xistiye û dê li gorî daxwazên we be. Ev evîna veşartî dê te xilas bike, ji ber ku ew ê te ji cîhana xwe berde û te bigihîne cîhek çêtir.

Wateya ku meriv xewna yekî xeniqîne çi ye?

Xewna yekî xeniqî dibe ku hestên pir neyînî derxe holê. Ew dikare bibe nîşanek ku kesek nêzîk di demek bêhêvî re derbas dibe an ku ew di nav pirsgirêkên neçareser de asê mane. Di heman demê de dibe ku ew bi windabûn û tirsa nenas ve têkildar be, ji ber ku her gav ne gengaz e ku meriv wî xilas bike.kesê felaketê. Her çend ev celeb xewn tirsnak xuya bike jî, li pişt vê nîşaneyê gelek tiştên din hene û hûn dikarin wateya vê xewnê kifş bikin da ku diyar bikin ka çi hewce dike ku meriv ji tiştê ku hûn jê ditirsin bê kirin.

Di vê gotarê de em ê rave bikin Wateya xewna xeniqîna yekî çi ye, li ser têkiliya bi wî kesî re dikare çi bibêje û encamên vê rewşê çi ne.

Wateya xewna xeniqîna kesekî

Wek gelek xewnên din Wateya wateya xewna xeniqîna yekî bi celebê hestên ku hûn di xewnan de dijîn ve girêdayî ye. Dibe ku ev nîşanek be ku kesek nêzîk ji jiyanê ve girêdayî ye an hest dike ku tiştek tune ku meriv dikare rewşê biguherîne. Wexta ku hûn xewna xeniqînê dibînin, îhtîmal e ku ev kes hest dike ku jiyana wî ji kontrolê derketiye û ji bo tedbîrên pêwîst bala xwe bidin van hestan.

Herwiha, xewna xeniqîna kesekî jî dikare bi wendakirina kesekî ku ji bo we gelek watedar e û tirsa ji nenasan re têkildar be. Heger tu berê xwe yî kontrolkirina tiştan e, ev xewn dikane were wê wateyê ku hin warên jiyana te hene ku tu desthilatî li ser wan tune.

Ew li ser têkiliya bi kesê navborî re çi dibêje?

Xewna xeniqîna kesekî dikare nîşana vê yekê bemirov pirsgirêkek heye û di jiyana rast de fêhmkirina vê yekê dikare alîkariya fêrbûna wateya vê xewnê bike. Bo nimûne, eger hûn xewna hevalê xwe xeniqînin û we hestek heye ku tiştek bi wî kesî re nebaş e, ev xewn dikare ji we re bêje ku hûn bi hevalê xwe re bipeyivin da ku hûn bizanin ka pirsgirêkek heye.

Li ser Ji hêla din ve, ji hêla din ve, ev xewn dikare têkiliyên nakokî jî têkildar bike, ku hûn nikaribin nêzî kesê din bibin û hîs bikin ku hûn tiştek tune ku hûn wê biguherînin. Di vê rewşê de, girîng e ku hûn sînorên saxlem ava bikin da ku hûn ji pirsgirêkên kesê din xwe berpirsiyar hîs nekin.

Encamên xewna we çi ne

Tevî ku ev celeb xewn dikare tirsnak be. , dersek heye ku meriv fêr bibe. Ew dikare bi hestek windabûn û xemgîniyê re mijûl bibe, lê di heman demê de, ev tê vê wateyê ku hûn ji guhartinê re vekirî ne ku hûn pirsgirêkên ku hûn hîs dikin derbas bikin. Wekî din, xewna yekî xeniqî jî dikare bibe bîranînek ku divê hûn bala xwe bidin ser çalakiyên ku hêvî û motîvasyonê didin we da ku hûn ji bo xweşiya kesên ku hûn jê hez dikin şer bikin.

Bi kurtî, xewn yekî xeniqî dikare hesta windabûnê û tirsa nenas nîşan bide. Ev jî dikare were vê wateyê ku kesek nêzî we pirsgirêk heye û hewceyê alîkariya we ye. Ger hûn xewna yekî xeniqînin, biceribînin