Oggigiorno c’è sempre più attenzione per l’alimentazione e questa attenzione può sicuramente incidere sui discepoli più importanti e sensibili di noi adulti ovvero i bambini. Infatti siamo noi per primi che insegniamo ai nostri figli a mangiare, facendogli trovare cibi pronti o merendine nelle dispense, affidando la loro alimentazione alla mensa scolastica oppure ai nonni…

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La colazione è una componente importante a livello biologico per il risveglio del corpo e della mente ma anche momento di ritrovo e condivisione famigliare. Si ha sempre poco tempo per sé stessi e ancor meno per i propri figli quando si ha una casa da portare avanti, una famiglia, e molto spesso un lavoro…

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Dai dati epidemiologici i mali predominanti della nostra epoca col maggior tasso di mortalità sono le malattie cardiovascolari e cronico degenerative. Tra le malattie cronico degenerative vi sono patologie a carico del sistema nervoso quali Parkison, Alzheimer e i sempre più diffusi tumori. Tra le malattie cardiovascolari spiccano le morti causate da ictus, infarti o…

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“I segreti per diventare una mamma con i superpoteri” è un’iniziativa che nasce da una chiacchierata tra donne che tutti i giorni, in modo differente, si interfacciano con le sfide quotidiane delle mamme (ed alcune di noi le vivono in prima persona). Come professioniste, ciascuna nella sua disciplina (psicologia, psicoterapia, educazione, nutrizione) ci siamo chieste…

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Principio cardine della dietetica è la frase che ci ritroviamo indicata per legge su ogni integratore alimentare ovvero che una vita sana si basa su attività fisica e dieta varia e equilibrata. Equilibrata significa che contenga tutti i nutrienti di cui abbiamo bisogno nelle proporzioni indicate dalla dieta mediterranea, patrimonio dell’umanità. Varia perché si possa…

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Possiamo vedere la scelta di diventare madri anche come un fattore naturale dell’essere donna, il compimento di una missione là dove la donna è l’essere umano che più di ogni altra cosa ha il dovere e potere di donare amore e in nome dell’amore portare avanti il mondo. Oggigiorno però, alcuni comportamenti da sempre considerali…

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Related è un network di diversi professionisti che si occupano delle relazioni, della mente e del corpo, con un approccio innovativo e rispettoso della persona che valorizza la cura sia dell’aspetto psicologico che di quello somatico. Ritenendo quindi fondamentali tutti gli aspetti che concorrono al benessere dell’individuo è con piacere che vi presentiamo un articolo per i più piccoli scritto dalla…

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