Ci sono persone che, durante periodi di stress elevato, lamentano problemi digestivi e altre a cui la rabbia provoca acidità di stomaco; altre ancora che, quando cambiano il proprio stile di vita, accusano mal di testa, tachicardia, sudorazione o altri sintomi fisici. Insomma tutti noi siamo soggetti, in modi differenti, a processi in cui la…

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I limiti che realmente ci poniamo non sono altro che la cristallizzazione delle nostre paure. Ma, paura di cosa? Paura del fallimento? Paura di non essere all’altezza delle proprie capacità? Paura di essere giudicati? Paura di deludere le aspettative altrui? Qualunque sia la propria paura, è importante sottolineare che essa, soffoca i propri pensieri e…

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Non conosco Anna Savini ma conosco molto bene sua cugina Elisa, leggete il libro e capirete di chi parlo. (Che bello la mia amica Elisa è in un libro!!). Forse avrei anche potuto conoscere Anna avendo partecipato al matrimonio di Elisa (immagino fosse presente) ma ero troppo impegnata a piangere per il mio “defunto fidanzato”,…

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“Ci sono sempre due scelte nella vita: accettare le condizioni in cui viviamo o assumersi la responsabilità di cambiarle” Denis Waitley   Il counseling è un intervento di aiuto breve e focalizzato in cui le persone che stanno vivendo un momento transitorio di difficoltà vengono “aiutate ad aiutarsi” al fine di ritrovare il proprio benessere….

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Una forma di sofferenza che apparentemente può sembrare un paradosso nell’era dei social network, emerge ultimamente negli studi degli analisti configurandosi come un profondo mal di vivere, legato alla solitudine e alla sensazione di sentirsi soli in mezzo agli altri. Sempre più persone arrivano in consultazione lamentando di sentirsi “soli” anche se sono circondati dagli…

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