Stare serenamente in coppia, si sa, non è sempre semplice, capirsi ed ascoltarsi a volte sembra davvero impossibile, come se si appartenesse a due mondi differenti. A questo proposito vi ricordate il famoso libro “Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere” di John Gray?Se non l’avete mai letto ve lo consiglio davvero perché…

Richiesta informazioni

Nome e Cognome

Email

Messaggio

La notizia della separazione e di conseguenza del fatto che un genitore lascia la casa può creare spaesamento, ma dall’altro lato può anche essere vissuta come una liberazione. Il 76% dei figli e delle figlie intervistati da Anna Oliverio Ferrarisnel libro “Dai figli non si divorzia”ha infatti affermato che la separazione dei genitori ha rappresentato…

Richiesta informazioni

Nome e Cognome

Email

Messaggio

Jesper Juul, terapeuta danese e autore di diversi libri per genitori e professionisti, nel libro “La famiglia è competente. Consapevolezza, autostima, autonomia: crescere insieme ai figli che crescono” parla in modo semplice ed efficace di quella forma di preoccupazione nociva che spesso i genitori hanno verso i figli, che non aiuta a crescere e, nonostante…

Richiesta informazioni

Nome e Cognome

Email

Messaggio

Concentrarsi ai giorni nostri è sempre più difficile. Siamo costantemente connessi al mondo circostante; smartphone, tablet, smartwatch etc. fanno parte integrante della nostra realtà quotidiana e anche quando ci concediamo qualche ora di concentrazione sono lì pronti a distrarci al minimo bip. Tuttavia, ci sono situazioni un cui essere multitasking non è affatto produttivo, ad…

Richiesta informazioni

Nome e Cognome

Email

Messaggio

Noi siamo ciò che facciamo costantemente. L’ eccellenza quindi non è un atto ma un’ abitudine. Aristotele Cosa significa questa frase? Semplicemente che il segreto per raggiungere risultati notevoli non è il talento innato, bensí la grinta intesa come miscela di tenacia, perseveranza e determinazione. A proposito di questo vi consiglio la lettura del libro…

Richiesta informazioni

Nome e Cognome

Email

Messaggio

Ciò che pensiamo può portare a creare schemi stabili di comportamento che si ripetono nel tempo confermando la propria visione delle cose. In psicologia questo fenomeno prende il nome di profezia che si autoavvera ed è uno dei fenomeni più noti e più studiati in psicologia sociale. Il sociologo Robert Merton fu il primo a parlarne nel 1948…

Richiesta informazioni

Nome e Cognome

Email

Messaggio

Il termine stress è entrato nel vocabolario comune per indicare situazioni di disagio, di tensione, di forte preoccupazione o di ansia. Molto spesso viene vissuto come un qualcosa da eliminare, ma come affermava Hans Selye, considerato il padre fondatore delle ricerche sullo stress, la completa libertà dallo stress è la morte. Il mondo sportivo estremizza…

Richiesta informazioni

Nome e Cognome

Email

Messaggio

“La completa libertà dallo stress è la morte. Contrariamente a quanto si pensa di solito, non dobbiamo, e in realtà non possiamo, evitare lo stress, ma possiamo incontrarlo in modo efficace e trarne vantaggio imparando di più sui suoi meccanismi, e adattando la nostra filosofia dell’esistenza a esso” (Selye, 1974). Il termine stress è entrato…

Richiesta informazioni

Nome e Cognome

Email

Messaggio

Perché parliamo di tristezza? Perché al pari di altre emozioni fondamentali, poterla riconoscere, esprimerla, darle un valore e non considerarla come qualcosa da cancellare dalle nostre vite, è di fondamentale importanza per entrare in contatto con la nostra dimensione umana e vivere la vita in modo pieno e autentico. La tristezza è un’emozione che è…

Richiesta informazioni

Nome e Cognome

Email

Messaggio

Page 1 of 81 2 3 8

P.IVA 03652760160 - PRIVACY